malina

ooo. To znów będę musiała liczyć kalorie? :( Czy zielone warzywa też mam wliczać do bilansu? jedzonko: ocet przed: 2, 3 i 5 +omega-3, castagnus, witamina B, witaminy, szczypiorek, zielona z maliną, kilka kropel cytryny, imbir, ocet +łażenie po mieście i spacer wieczorem pomiary: "> Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-26 22:40:45

okej :) to te 1500kcal nawet będzie już dziś dietka: +castagnus, witamina B, witaminy, omega-3, przyprawy, szczypiorek, zielona z maliną, kilka kropel cytryny, ocet(przed II,III i IV, drożdże dziś tak gorąco, że prawie wcale z domu nie wychodziłam, bo wytrzymać się nie dało Tylko tyle, co z psem na spacer i do sklepu po zakupy. Jutro będzie [...]

ocet do 2,3,4,5 *castagnus, omega-3, witaminy, witamina B, zielona z maliną, szczypiorek, kurki do 2 posiłku, imbir, kilka kropel soku z cytryny, 6 łyżeczek sałatki z kołpaków *dłuuugi spacer po lesie w poszukiwaniu grzybów Mama mnie obudziła o 6.00 coś okropnego w ostatnie dni wakacji *wieczorem spacer z psem jak zwykle * 3 obwody: [...]

ocet przed 2,3,4, *castagnus, omega-3, witaminy, witamina B, zielona z maliną, imbir, kilka kropel soku z cytryny, u babci 4 ogórki z octu *spacer był i normalnie mam zakwasy na nogach brzuch w miarę okej.

ocet przed 2,3,4, * omega-3, witaminy, witamina B(na zajady), zielona z maliną, drożdże(na zajady), 2 łyżki siemienia lnianego złocistego *spacer po południu jakoś dziś jestem bez energii. Planowałam ćwiczenia, ale sił nie miałam. Żołądek ok. Chociaż chodziłam znów głodna Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-30 20:57:48

+ omega-3, witaminy, hebrata zielona, biała, poziomkowa, grzaniec z maliną, siemię, otręby, aromat, stevia, przyprawy, ketchup, musztarda, miska zupy jarzynowej W sumie mam mały budżet na jedzenie, rodzice zaczynają narzekać, ale jak na razie jest jeszcze w miarę dobrze :) A długo trwa takie oczyszczanie wątroby i czego wymaga? Zmieniony przez - [...]

+omega-3, witaminy, herbata zielona z maliną, zielona, czarna, malinowy grzaniec, kawa, musztarda, ketchup, cytryna, imbir, przyprawy, stevia, aromat, cholinex, 2 łyżeczki miodu, czosnek, ogórki z octu *ciastka są z marchewką, jajkami, masłem orzechowym, orzechami i przyprawami korzennymi i stevią *rolada z kurczaka ma w sobie pieczarki, cebulkę [...]

Yosis żebyś wiedziała, że duża frajda Czasami eksperymenty kulinarne nie wychodzą, ale jak coś się uda to jest fajnie :) Jedzonko: +omega-3, witaminy, herbata zielona, zielona z maliną, czarna, imbir, przyprawy, stevia, cytryna, miód, czosnek, pól miseczki galarety *w pizzy był koncentrat, ketchup, pieczarki, cebula, mozzarella, kalafior, szynka [...]

+omega-3, witaminy, skrzyp, herbata zielona z maliną, zielona z ananasem, czarna, biała, kawa, stevia, aromat, przyprawy, imbir, cytryna, miód, pół miseczki galarety, ketchup, siemię, otręby, musztarda +mały spacerek Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-10-17 21:47:47

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc2fa48f7dfa40719c1a890305e4cfa9.jpg + omega-3, witaminy, skrzyp, herbata zielona, czarna, zielona z maliną, przyprawy, stevia, aromat do ciasta, musztarda, siemię, otręby, sok cytryny, czosnek +3/4 miseczki galarety Wydaje mi się, że już nie mam tych skoków insuliny, bo nie mam napadów takich nagłych głodu. Wiadomo, że [...]

Codziennie – omega-3, witaminy, skrzyp, B complex, Wit. C, herbata zielona, kawa, przyprawy, Stenia, aromat do ciasta, proszek do pieczenia, imbir, W jakieś dni wpadały(nie pamiętam w które poszczególnie, ale pamiętam co) – koncentrat, raz ketchup, buraczkowa, rosół, warzywa pieczone, miód, czosnek, otręby, herbata z maliną 22.10 Dzień wolny od [...]

Z tym spaniem to nie wiem... sama czasem mam problem, ale żeby aż tak jak Ty to nie @@-) Nie wiem w jakich smakach się lubujesz, ale u mnie z białek nr1 jest orzech :-D a zaraz po nim kokos i malina <3

Na następna ustawkę się konkretnie umówimy- po treningu ,każdy sie wpisze,kto chce być i się miejsce załatwi-np może być w Starym Browarze-bliskoi jest pełno lokali albo np w Fit Malina i Adama Adamskiego-ale to musimy wcześniej uzgodnić-ja resztę załatwię

[...] a malinowo. Widziałam te firmę tylko w tesco i rossmanie. Zielona bastek to posiadam smak z żurawiną i drugie opakowanie z opuncją. Zielona z żurawiną posiada 20% owoców żurawiny w składzie. Aromat też jakieś jest. Oprócz tego można spotkać takie dodatki jak: cytryna, jabłko, ananas, malina. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-03 10:21:29

Saidka - cud, miód, malina :-)) świetna masa - i patrząc po wynikach to chyba ze 4 kg miecha przyszło a ze 2kg fatu zeszło, rekomp - marzenie :-))

[...] temu) pilem porcje + 200ml mleka Teraz jest 100ml + reszta wody Ciezko mi wypic z woda i to nie jedno bialko ale praktycznie wszystko mixy. Izolacik spoko - z woda lux malina Mix juz nie. Ser na noc (przez wiekszosc czesc tygodnia) zastopilem tunczykiem w sosie wlasnym) i przyciskam wieczkiem zeby nie bylo co do formy to ostatnie kilka [...]

Mali spróbuję robić tak jak mówisz z tym bananem od razu po treningu,a jak nadal będę słaba to zacznę jednak trenować wieczorem. Już do wyrka jakoś doczłapię %-) Teraz też męczę się z dokończeniem pracy magisterskiej i jak jestem taka wypluta po siłowym to umysł też nie pracuje tak jak powinien. Ale będzie dobrze na pewno! :-) Ps Mali mam [...]

MIESIĄC DRUGI &#8211; TESTOWANY ZESTAW. Wczoraj doszła paka a w niej(na fotce brak nitro 2, które niestety doszło przez pomyłkę ): 1.100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE x6 Smaki: Truskawka, Malina, Czeko-kokos, Czeko-wiśnia, Ciasteczka, Pinacolada 2.ZMA Oryginal 90kaps 3.Multi Pack 36  240 tab. 4.Super Omega-3  x2 60kaps. 5. Mega [...]

https://imagizer.imageshack.us/v2/1050x594q50/673/5dhUmu.jpg Nowe nabytki: - SFD WPC Protein Econo V2 (Cappuccino & Malina) - OstroVit Extra Pure BCAA - SFD Pure AAKG - SFD Pure Beta-Alanine - Olimp Vita-min Multiple Sports - SFD Dziennik Treningowy Pozostałości: - Olimp Carbonox (Cały) - Hi-Tec BCAA Powder (ok. 200g) - MVP Stay Alert Pure [...]

Skromnie, bo białko na cykl mi się skończyło, jestem ciekawy smaku malina ananasa bo te owocowe ostatnio mi dobrze wchodzą, kolega nigdy shotów nie próbował to się spompował chłopak po aakg /SFD/2018/5/10/4921740ccc7c49f885eac45a12165542.jpg