SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

malina

  • Co jeść, czy warto i dlaczego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W warzywach i owocach ukryte są nie tylko witaminy i składniki mineralne, ale także substancje lecznicze. Aby jednak mogły one korzystnie wpływać na zdrowie, musielibyśmy warzywa i owoce jeść kilogramami. A to siłą rzeczy nie jest możliwe. Pamiętajmy również, że przechowywane w lodówce, gotowane, czy duszone tracą one wiele cennych składników. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0.025 g | Calories 17.8 kcal Snack II Protein 26.48 g | Fats 17.8 g | Carbohydrates 49.72 g | Calories 486 kcal Sante Go On Granola czerwona porzeczka jeżyna malina 300 g 100x g Protein 22 g | Fats 15 g | Carbohydrates 43 g | Calories 416 kcal Mleko wiejskie świeże 2 % 140x g Protein 4.48 g | Fats 2.8 g | [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2022-12-02 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leucyna jest tak jakby kluczem, który reguluje szybkość syntezy białek mięśniowych. Leucyna na dodatek najbardziej stymuluje uwalnianie insuliny z aminokwasów. Cud,miód,malina. Tak wiec najważniejsze po treningu jest spożycie leucyny! I tak i nie. Tak - bo odgrywa niesamowita rolę - ale jeśli są dostępne wszystkie aminokwasy egzogenne. I nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-07-31 02:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Witamin - dla ćwiczących

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpornościowego. Przyspieszanie gojenia ran, Źródła Róża cukrowa, róża dzika, porzeczka czarna, porzeczka biała, porzeczka czerwona, agrest, grejpfrut, cytryna, pomarańcz, malina, truskawka, rabarbar, bób, kapusta, kalafior, szczypior, pory cebula, groszek zielony, ziemniaki, pomidory, rzepa, jarmuż, kapusta czerwona, kapusta włoska, chrzan, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2007-02-20 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI BIAŁKOWE – SERWATKA I KAZEINA – KIEDY, PO CO I DLA KOGO?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2018-02-10 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2018-02-10 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme MVF

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_MVF_i27025_d400x400.jpg Xtreme MVF Opis Supercharged MultiVitamin Formula! - Zaawansowana formuła multiwitaminowa - Wzmaga wytrzymałość - Zapewnia szybką adaptację treningową - Zapewnia efektywną po treningową regenerację - Niesamowita mieszanka energetyzująca - Redukuje bóle mięśniowe - Ogranicza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2012-06-10 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Ogromna prosba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Owoce: brzoskwinia,czeresnia, wisnia, gruszka, jablko, morela, sliwka, nektaryna ,cytryna,grejphrut,mango, kiwi, pomarancza, limonka, mandarynka, agrest, borówka,jagoda, malina, porzeczka, zurawina, mango, avokado, annanas, banan (ograniczony do dni treningowych) ,poziomka,truskawka,arbuz, granat,kokos Podobnie sprawa ma sie z przyprawami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2018-02-02 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodziki.) To baza twojego przepisu. Jeśli zechcesz możesz dodać pozostałe składniki. Możesz wypróbować jeden z poniższych: • zamrożone sproszkowane jagody ( borówka, malina, żurawina, owoce szakłaka • sproszkowana czerwona kukurydza ( bogata w antyoksydanty • ziarna czekolady • jagody goji • suszone, niesłodzone jagody- morwa, jogdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2011-03-05 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol gainer 737

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pełni przyswajalnego i optymalnie wykorzystywanego przez organizm sportowca a zarazem przystępnego cenowo. Dostępne smaki: Biszkopt waniliowy(kruche ciastko), toffi, mokka, malina, truskawka. WYBIERZ SMAK W PRZECIWNYM WYPADKU WYŚLEMY LOSOWO WYBRANY. GAINER 737™ zawiera wszystko co najważniejsze: 30% białka pochodzącego z serwatki, WPC, WPI, WPH [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2014-04-02 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Collarose Fish

    Temat
    ALLDEYNN

    https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/COLLAROSE_FISH_i41242_d800x800.png PYSZNY SMAK MALINA-POZIOMKA LEPSZA ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY REDUKCJA ZMARSZCZEK REDUKCJA CELLULITU WZROST I ZDROWIE PAZNOKCI SILNE I BŁYSZCZĄCE WŁOSY COLLAROSE FISH jest idealnym suplementem dla kobiet, które chcą uzupełnić dietę wszystkich niezbędnych składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Diamond Hydrolysed Whey Protein - 2270g Fitness Authority DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN to wysokiej jakości hydrolizat białek serwatkowych, czyli najbardziej zaawansowaną, najszybciej wchłanialną formę białka. Swoją wyjątkową, „diamentową czystość" zawdzięcza nowoczesnej technologii, dzięki której został wyprodukowany : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15932 Data: 2010-08-19 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i gotowane z wyjątkiem gotowanej marchwi i buraków oraz warzyw konserwowych -używamy przypraw -owoce jako uzupełnienie diety najlepiej do 1 posiłku (grapefruit,truskawka,malina) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - po tamtej diecie od lipca nie mam zadnej diety. w wakacje rozpusta, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-10-30 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority PLATINUM Micellar Casein - 2270g Fitness Authority PLATINUM Micellar Casein to źródło wysokiej jakości kazeiny micelarnej - białka o bardzo dobrym profilu aminokwasowym i długim czasie wchłaniania. Produkt polecany jest sportowcom różnych dyscyplin oraz wszystkim osobom posiadającym zwiększone zapotrzebowanie na proteiny. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16478 Data: 2010-08-19 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2010-01-20 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety Montigniac'a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soku z buraka) OSM Sanok - Bio-Jogurt Naturalny 0% tłuszczu OSM Sanok - Bio-Jogurty owocowe 0% tłuszczu bez cukru (truskawka, jagoda, brzoskwinia, wiśnia, jabłko , morela, malina) KEFIR Danone - Kefir 1,5% Milko - Kefir 1,5% Zott - Kefir 1,4% Kefir 0% Piątnica MAŚLANKA Milko - Maślanka 1,5% Maślanka z Lidla SEREK HOMOGENIZOWANY Maćkowy - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-03-07 18:14:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Phyto-Blend: 125 mg jęczmień, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z nasion winogron, karczoch, sproszkowany sok cytrynowy, ziarna lnu, kurkuma, komosa ryżowa, jabłko, malina, czarna porzeczka, jagody maqui, granat, jagoda, mango, truskawka, jagody aceroli, żurawina, jagody acai, sok z liści lucerny, liście pszenicy zwyczajnej, trawa owsa, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2016-05-12 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w takich owocach/warzywach jak borówka czernicy (Vaccinium myrtillus L.), owocach bzu czarnego (Fructus sambitci), aronii (Aronia), porzeczce czarnej (Ribes nigrum L.) , malina (Rubus idaeus L.), truskawka (Fragaria ananassa), marchew czarna (Daucus carota subsp. sativus var. atrorubens Alef), nadaje fioletową barwę miękiszom i skórce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2011-12-17 09:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "DLACZEGO WARTO SIĘ POCIĆ?"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    WITAM WSZYSTKICH Oto przedawiam kolejny art. z Archiwum Kulturystyki.Jest to art. z pisma "Wiadomości Sportowe" z marca 1990r. Polecam go szczególnie tym, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem i tym, którzy mają jakiekolwiek wątpliwości odnośnie zdrowotnych skutków uprawiania kulturystyki i ogólnie pojętego sportu. Oto on: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2002-06-22 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie wznowiłem nie dawno treningi, gdyż się "zapuściłem" po kontuzji Kolana przestałem czynnie uprawiać sport i siłownie noi stało się. w ok 3 miechy przytyłem aż 25kg i ważyłem 87kg w tym 29% tkanki tłuszczowej. Bebech urósł więc wziąłem się za siebie. Od 1lutego 4 razy w tyg. biegałem i ćwiczyłem z własnym ciężarem ciała + dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-03-16 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)