W warzywach i owocach ukryte są nie tylko witaminy i składniki mineralne, ale także substancje lecznicze. Aby jednak mogły one korzystnie wpływać na zdrowie, musielibyśmy warzywa i owoce jeść kilogramami. A to siłą rzeczy nie jest możliwe. Pamiętajmy również, że przechowywane w lodówce, gotowane, czy duszone tracą one wiele cennych składników. [...]
[...] 0.025 g | Calories 17.8 kcal Snack II Protein 26.48 g | Fats 17.8 g | Carbohydrates 49.72 g | Calories 486 kcal Sante Go On Granola czerwona porzeczka jeżyna malina 300 g 100x g Protein 22 g | Fats 15 g | Carbohydrates 43 g | Calories 416 kcal Mleko wiejskie świeże 2 % 140x g Protein 4.48 g | Fats 2.8 g | [...]
[...] Leucyna jest tak jakby kluczem, który reguluje szybkość syntezy białek mięśniowych. Leucyna na dodatek najbardziej stymuluje uwalnianie insuliny z aminokwasów. Cud,miód,malina. Tak wiec najważniejsze po treningu jest spożycie leucyny! I tak i nie. Tak - bo odgrywa niesamowita rolę - ale jeśli są dostępne wszystkie aminokwasy egzogenne. I nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]
De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pełni przyswajalnego i optymalnie wykorzystywanego przez organizm sportowca a zarazem przystępnego cenowo. Dostępne smaki: Biszkopt waniliowy(kruche ciastko), toffi, mokka, malina, truskawka. WYBIERZ SMAK W PRZECIWNYM WYPADKU WYŚLEMY LOSOWO WYBRANY. GAINER 737™ zawiera wszystko co najważniejsze: 30% białka pochodzącego z serwatki, WPC, WPI, WPH [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/COLLAROSE_FISH_i41242_d800x800.png PYSZNY SMAK MALINA-POZIOMKA LEPSZA ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY REDUKCJA ZMARSZCZEK REDUKCJA CELLULITU WZROST I ZDROWIE PAZNOKCI SILNE I BŁYSZCZĄCE WŁOSY COLLAROSE FISH jest idealnym suplementem dla kobiet, które chcą uzupełnić dietę wszystkich niezbędnych składników [...]
Fitness Authority Diamond Hydrolysed Whey Protein - 2270g Fitness Authority DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN to wysokiej jakości hydrolizat białek serwatkowych, czyli najbardziej zaawansowaną, najszybciej wchłanialną formę białka. Swoją wyjątkową, „diamentową czystość" zawdzięcza nowoczesnej technologii, dzięki której został wyprodukowany : [...]
[...] jak i gotowane z wyjątkiem gotowanej marchwi i buraków oraz warzyw konserwowych -używamy przypraw -owoce jako uzupełnienie diety najlepiej do 1 posiłku (grapefruit,truskawka,malina) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - po tamtej diecie od lipca nie mam zadnej diety. w wakacje rozpusta, [...]
Fitness Authority PLATINUM Micellar Casein - 2270g Fitness Authority PLATINUM Micellar Casein to źródło wysokiej jakości kazeiny micelarnej - białka o bardzo dobrym profilu aminokwasowym i długim czasie wchłaniania. Produkt polecany jest sportowcom różnych dyscyplin oraz wszystkim osobom posiadającym zwiększone zapotrzebowanie na proteiny. [...]
Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]
WITAM WSZYSTKICH Oto przedawiam kolejny art. z Archiwum Kulturystyki.Jest to art. z pisma "Wiadomości Sportowe" z marca 1990r. Polecam go szczególnie tym, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem i tym, którzy mają jakiekolwiek wątpliwości odnośnie zdrowotnych skutków uprawiania kulturystyki i ogólnie pojętego sportu. Oto on: [...]
Witam serdecznie wznowiłem nie dawno treningi, gdyż się "zapuściłem" po kontuzji Kolana przestałem czynnie uprawiać sport i siłownie noi stało się. w ok 3 miechy przytyłem aż 25kg i ważyłem 87kg w tym 29% tkanki tłuszczowej. Bebech urósł więc wziąłem się za siebie. Od 1lutego 4 razy w tyg. biegałem i ćwiczyłem z własnym ciężarem ciała + dieta [...]