SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • [...] (Norma) e7d DIETA: 06.00 BCAA 10g 06.30 mleko 0,5% 250ml płatki owsiane 100g elite whey protein 30g 07.00 masło orzechowe sante 10g witaminy i minerały (olimp 2tab) magnez (blumag 1tab) cynk (zinkas forte 2tab) potas (kalvit 3tab) rutinoskorbin (3tab) 08.30 omlet (2 całe jajka, 6 białek, musli z owocami 40g, musli z orzechami 40g) 09.30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-03-11 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu, wygląd trochę się poprawił. Zapotrzebowanie: 2936 kcal Posiłek 1 - płatki owsiane 100gr - WPC 30gr - mleko 1,5 300ml - banan - 50gr - orzechy włoskie - 20gr suple: magnez, omega3, kolagen(chwilowo), kreatyna bwt: 47/89/27 kcal: 785 ----TRENING---- Posiłek 2: - kurczak pierś - 150 gr - ryż biały - 70gr - jabłko - 150gr bwt: 34/63/4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-03-11 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi, co opóźnia objawy zmęczenia. Preparat wzbogacony jest odpowiednią ilością składników mineralnych (sód, potas, wapń i magnez), które dostarczone podczas wysiłku fizycznego skutecznie uzupełniają tracone elektrolity i są odpowiedzialne za prawidłową pracę skurczu mięśni. Carbomax Energy Power [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2011-03-12 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi, co opóźnia objawy zmęczenia. Preparat wzbogacony jest odpowiednią ilością składników mineralnych (sód, potas, wapń i magnez), które dostarczone podczas wysiłku fizycznego skutecznie uzupełniają tracone elektrolity i są odpowiedzialne za prawidłową pracę skurczu mięśni. Carbomax Energy Power [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl (Metka)

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie.Jestem swiezakiem na forum i potrzebuje malej pomocy. Chcialbym przyjac metke (100 tabs British dispensary) Tylko mam jeden problem poniewaz na forum znalazlem setki roznych rozpisek wybralem ta, poprostu nie wiem ktora bedzie dla mnie najkorzystniejsza Bardzo prosilbym o pomoc. Moj cykl: Zaczynam od hepatilu tydzien przed a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-03-14 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie nierealności (nerwica czy co innego)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] uderzeń na minutę podczas spoczynku, uczucie trzęsienia obrazu). W szpitalu spędziłem 3 dni (robili mi EEG, EKG, Tomografię komputerową, USG) Od tamtej pory mam uczucie nierealności (zupełnie jakbym był we śnie) od czego to może być (dodam, że sport nic nie pomaga) zażywam magnez z witaminą B6, od czego może być takie uczucie? Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-03-15 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi B. Vital B - alternatywa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mają zgadzają się z moimi. Tj. częste depresje, chroniczne zmęczenie, zaburzenia w myśleniu itp. Przeczytałem, że przede wszystkim muszę dodatkowo brać takie suplementy jak: magnez, lecytyna, żeń-szeń, miłorząb japoński. Osoby te mają problemy z wątrobą i muszą ją też wzmacniać - Olimp Sylimaron. Wątroba nie wyrzuca z organizmu różnych toksyn i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-03-15 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dziwnym trafem zostałem posiadaczem takich supli: - NO-xplode (pół puszki) - Horse power (cała pucha) - 1 kg carbo - białko - magnez + witaminy olipu Jak to ładnie ułożyć, aby były z tego największe korzyści? NOxplode przed treningiem, horse po? Staż około 5 lat z przerwami, doświadczenie spore, dieta wysoko węglowodanowa z potężnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-03-15 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania Izolat białka sojowego Isopro900EM NON GMO. Cena 24zł za 1kg białka. Właściwości fizyczne: Białka (sucha masa) 91% min Wilgotność 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-03-16 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć mimo diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] astmą Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower, skakanka, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, HCA, Glukozamina, Żelazo+B12, magnez. Czasami 4Flex (kolegen II typu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale tylko w pełni bezpiecznych Stosowane wcześniej diety : brak (obecnie zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2011-03-16 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell+Cytonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronowy). Po tygodniowej przerwie zacząłem używać Cytocell (stak kreatynowy)+Cytonox (booster azotowy). Odkąd zacząłem go używać podczas treningów brzucha mam mocne skurcze, gdy brałem tamte suple nie było tego problemu. Czy powinienem dołożyć magnez+potas? Poradźcie. Pozdrawiam Paweł Zmieniony przez - Pawelski13 w dniu 2011-03-17 15:28:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-03-17 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furrria redukuje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] to też kwestia odchudzania się w wieku 12 lat); skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : multiwitaminy, magnez, tran Stosowane wcześniej diety : dukan, 1000kcal, montignac (krótko), ograniczanie ilości Staram się już od kilku dni jeść według wskazówek z forum, teraz potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2011-03-19 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu, długie spacery, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie: Omega-3, magnez, vit. A+E, algi, wcześniej: to samo+drożdże, litry zielonej i czerwonej herbaty Stosowane wcześniej diety : Dukan, zbilansowana 1500kcal Mam jakiś plan w głowie i na [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 08:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] redukcja Staż treningowy na słowni: 15 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Dopięta na 100% Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa activelab, firefit fitmax,witaminy multiple sport z olimpa + magnez forte również olimp,białko uns

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2011-03-22 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głowie mam coś takiego: liver longer z TL 1tab do jednego orala cycle support z AI NAC z now sylimarol wit C w konkret dawce czosnek Q10 żurawina b - complex multiwitamina,magnez,cynk,wapń mam w stałej,przed po cyklu hepatil czy dodawać hepatil na cyklu i profilaktycznie acard? jakie dawki byście polecali.budżet można powiedzieć,że mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2011-03-24 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to by sprawdzić jakie są wasze opinie na temat kupna Bcaa tzn co byście wybrali gdybyście mieli do wyboru: 1- Bcaa tak jak teraz 1,5g na tabletkę 250 tab 2- czy też 1,1g bcaa + wit z grupy B wit C magnez w dobrej formie, wchłanialność będzie o wiele lepsza ale tracimy Bcaa Co by wybrał przeciętny klient????? Cena podobno byłaby ta sama.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-03-25 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma - który składnik daje lepszy sen?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    to magnez? to cynk? czy to oba na raz tak samo? albo który bardziej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2011-03-25 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min plus z DX2, mozna polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Aktualnie używam tylko osławionego Vita-min Plusa. Ale dodatkowo chciałbym wzmocnić swoje włosy, co myślicie o połączeniu tych dwóch suplementów, tj. Vita-min plus i DX2? Właściwie zastanawiam się, czy jest sens się martwić, czy brać i już. Mam wrodzoną hiperbilirubinemię, ale wyniki są lepsze niż parę lat temu jeśli to wazne przy tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-03-26 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopy problem jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głębie taka jakby kula i jak dotkne to strasznie boli, dodam ze mnei nic nie swędzi. z koncem lutego skonczyłem cykl (Massacra + Nitro II + Magna Power) podjadałem do tego magnez olimpu i tribuactiv b6 na lepszy sen i pare próbek z geranium , oraz te z MD , napalmy etc. Potem troche przerwy i zaczałem redukcje bez jakichkolwiek supli.. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-03-26 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie w 3 edycji rywalizacji pasibrzuchów! Na wstępie taka prośba: JEŚLI NAWET TEMAT BĘDZIE OTWARTY - CO MOŻE SIĘ ZDARZYĆ - PROSZĘ NIC NIE PISAĆ NA 1-WSZEJ STRONIE! Dzięki. Ten temat jest kolejną częścią wspólnej zabawy kilku chłopaków. Będzie to rywalizacja - bo nic nie motywuje tak jak rywalizacja - ale zdrowa rywalizacja, na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)