Cytocell+Cytonox

Witam,

Przez ostatni miesiąc posiłkowałem się No Bomb (booster azotowy) firmy MHP oraz Stoked firmy IA (booster testosteronowy). Po tygodniowej przerwie zacząłem używać Cytocell (stak kreatynowy)+Cytonox (booster azotowy). Odkąd zacząłem go używać podczas treningów brzucha mam mocne skurcze, gdy brałem tamte suple nie było tego problemu. Czy powinienem dołożyć magnez+potas?

Poradźcie.

Pozdrawiam
Paweł

Zmieniony przez - Pawelski13 w dniu 2011-03-17 15:28:08

Ile bierzesz porcji ?

mozesz dorzucic.

Biorę wg wkazań na opakowaniu.
Cytocell 2x dziennie
Cytonox 2 miarki przed treningiem

Czy kreatyny wypłukują pierwiastki typu magnez, potas?

Pozdrawiam
Paweł

Te odżywki mają tam jakieś witaminy w sobie, możesz dorzucić magnez osobno w tab. Pijesz dużo kawy?

Kawy wogóle nie piję.
Nieraz juz brałem produkty oparte na kreatynach i często wtedy miałem problemy ze skurczami, głównie mięśnie brzucha - ale tylko podczas ćwiczeń. Myślę że podczas używania tych produktów pierwiastki mogą byc wypłukiwane lub trzeba zwiększyć dawki dzienne. Kupię magnez, potas, cynk i wapń - zobaczę czy to pomoże. Możecie polecić jakieś dobre witaminy które działają - wiadomo w aptekach różne firmy sprzedają różne produkty.

PK

Kup witaminy Olipmu multiple sport (standard już. Do tego zwykły magnez filomag i cynk forte. Wsio.

Dzięki za podpowiedź.