SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnes

  • Ciągnać jeszcze redu? czy masować

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : byk Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,lodowisko,rolkowisko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnes,witaminki,o3 Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam od października 2012 redukuje się z 93kg ,dość tłusty byłem lecz nie mam niestety fotki żadnej z tego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2013-02-27 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Brałem kiedyś NITROCAPS, BETA ALANINE i funkcje seksualne na +. Po odstawieniu też było ok. Kupiłem Arginine3 i od poniedziałku zaczynam suplementacje i wracam do treningów. Chyba nie jest możliwe to, że ZMA mnie zablokowało, przecież to tylko cynk, magnes i B6. Z tego co wnioskuję chyba mnie przyblokowało;( Ale jaja... PORADZICIE, proszę....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2013-09-26 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pare innych gadzetow ktore pozniej dokladnie opisze sa miedzy innymi glosniki infinity oraz wzmacniacz. Skrzynia basowa GT5-2402BR Subwoofer JBL GT5-12 posiada podwójny magnes i wentylowaną cewkę, co gwarantuje dużą moc i doskonałe brzmienie. Technologia Slipstream eliminuje szum powietrza powstający zwykle w porcie bass-reflexu, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2011-09-12 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kolana od 3 mieisiecy:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydedykowalem z obrazka;-)bol pojawia sie przy np przysiadach-tzn jak zchodze w dol podczas np pracy-nie mowie konkretnie o silowni-albo jak wysiadam z autalewa noga-po prostu jak sie napina kolano. czy ktos moze mi cos polecic?co robic?moze jakies zabiegi?laser, prad, magnes? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f8d03353ae446a0bd915872e5b81dfa.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2012-09-29 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, Rok temu w czerwcu naderwałem więzadło poboczne przyśrodkowe łokcia, była przerwa, okłady z lodu, jakieś podstawowe suple, maści, sauna, fizykoterapia (magnes, ultradzwieki itp), rehab po jakimś czasie wróciłem do treningów było już ok, progres szedł i... pod koniec grudnia niestety przechulałem (ostatni trening przed deloadem :() i znów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-05-07 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze moj brzuch sie okropnie spina i tak samo niemoge zrobic za duzo powtorzen gdyz czasem mnie poprostu odrazu łapie. Oddech jest równomierny, woda na poziomie 2-4l dziennie, magnes i potas są w normie Niemam pojecia o co chodzi, jest to baaaaaardzo uciazliwe... byłem kiedys u lekarza rodzinnego ale on niema pojecia o co chodzi i zalecil poprostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-04-21 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Aktualnie stosuje Olimp multiple sport oraz biorę z 4 tabletki musujące isostar i drugie tyle naprzemiennie magnes i witaminy takie musujące. Co do tych wszystkich musujących to łącze przyjemne z pożytecznym bo pije wodę ze smakiem a i dostarczam witamin itd. Generalnie przez pół roku nie stosowałem nic aż dwa tygodnie temu zakupiłem ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2018-07-26 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy-pytanie.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] brak koncentracji(np na lekcjach odpływam i nie wiem nic)...??chciałbym takżę zauważyć ze gdy cwicze na siłowni potężniesię pocę.Mam racje z tym niedoborem witamin typu magnes,potas,żelazo...??czy jednak moje przypuszczenia są mylne?? Oczywiście ide do lekarza zrobic krew i tegop typu badania ale to jutro...i dlatego dzis pisze z tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-02-10 08:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ogłoszenie kieruje do osób zainteresowanych tematyką NLP!!!!! Mam wiele ciekawych materiałów na temat NLP, NLS, hipnozy, sztuki perswazji!! > NLP Mistrz manipulacji (nagranie 14 godzin ) > NLS edycja 2 (nagranie 9 godzin ) + dodatki > NLS edycja 5 (nagranie 13 godzin ) + dodatki > NLP w biznesie ( nagranie 4,5 godziny ) > Hipnoza ( nagranie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2005-12-08 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ergometr wioslarski

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie rozsypuja szybko, w tej chwili mam dwa modele do wyboru 1. powietrze, cena 230e http://www.simplyfitnessequipment.co.uk/RowingMachines/V-fitArtemisAir 2.powietrze/magnes, cena 400e, york http://fitness4you.pl/wioalarz-r700-york-fitness-bestseller,det,121.html jak jest z wytrzymaloscia tego yorka? czy mozliwosc regulacji obciazenia ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-06-19 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY PRZEZ FACHOWCÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jest to moja pierwsza dieta. Ćwiczę 3 miesiące dopiero, ale przygodę z siłownią zacząłem w wieku 15 lat. (tzn. trochę ćwiczyłem, trochę nie) Ale dopiero teraz chcę to traktować poważnie. Mój wzrost to 182cm a waga 73kg. Cel to przybranie na masie i na sile. A więc: 8.00 Placki z płatków owsianych według przepisu "Studensky" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-01-24 10:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukujmy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialbym zredukowac brzuch,cwicze oczywiscie na siłowmi,robie brzuszki ,biore kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-08-20 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamontować licznik galaxy X6?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mi o to gdzie co mam zamontować? Bo z instrukcji nic nie rozumiem.. Ma ktoś może jakieś zdjęcia lub filmik jak to zamontować? albo napisać co i jak? Posiadam: - Komputer rowerowy razem z baterią LR44 - Uchwyt z przewodem i mocowaniami - magnes i śruba mocująca - opaski do mocowania przewodu - podkładki gumowe - chociaż nwm po co i do czego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2012-07-29 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na poważnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100kg Talia 107cm Klatka: 117cm Biceps 42,5 Udo: 65cm Trening 3-4x w tygodniu do tego po kazdym treningu 25min interwaly Suplementacja: Białko wrzucone na diecie do tego magnes, b complex omega3 1500mg dziennie kreatyna monohydrat 10g dzienie i bcaa rowniez w postaci 10g dziennie Założyłem ten temat w celu oceny i kilku pytan czy orzechy sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2018-04-10 11:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialbym zredukowac brzuch,cwicze oczywiscie na siłowmi,robie brzuszki ,biore kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-08-09 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 rok. Motywacją podjęcia treningu siłowego jest przede wszystkim estetyczny wygląd oraz poprawienie mizernych wyników siłowych. Trening: http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html. Dieta: Na bieżąco będę podawał jak się odżywiam. Suplementy: Marsjanki (śmiech) i magnes. Zmieniony przez - EjTejKej w dniu 2011-10-10 20:34:04

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2011-10-10 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się - chciałem wypróbować Clen - Euro Pharmacis 0,4, wziąłem połowę tabletki jakoś przeżyłem, mam kilka pytań, jako, że jest to środek niezbyt bezpieczny kupiłem potas, magnes z b6, co jeszcze powinienem dobrać do tego aby zminimalizować szkody, które Clen robi, czy w drugim dniu powinienem wziąć już całą czy ciągnąć na połowie? Jaką dietę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-06-08 07:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) tylko jakie ćw. ? Dlatego chce wykorzystać jakieś suplementy. Czytałem juz sporo, az mi się mętlik robi. Myślałem nad samą kreatyna z HMB, inni mówia inaczej.. że jeszcze carbo..że też magnes,cynk i b6 czyli ZMa... no już sam nie wiem, a na pieniądzach też nie śpie..także prosze, pomóżcie i rozwiejcie moje wszelkie wątpliwości !! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2006-02-02 00:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o mala pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aha po tych dwoch tyg robie sobie wakacje i bede mial 2 tyg przerwy od silki =)mam 180cm wzrostu 77 kg wagi biceps 35, klatka 108, suplematy zarzywam moze z 2 miechy tak jechalem na sucho, posiadam mono vitalmaxa , cp , zestaw witamin, magnes, gainera i dextroze ktora dostalem za free =) macie jakies pomysly ??? z gory thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-07-19 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam oto dieta jaką mam zamiar stosować, cel masa proszę o ocenę i ewentualne poprawki. 1 Jogurt naturalny 200g Musli 100g Jaja kurze 180g (3 jaja) Oliwa z oliwek 10g 2 Chleb żytni razowy 50g Polędwica z indyka 100g Margaryna delma 15g Warzywa 100g 3 Makaron razowy 100g Twaróg chudy 150g Oliwa z oliwek 10g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-12-05 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)