Jestes a wiec ostatnio grasujac w odwiecznych ciemnosciach dzialu doping zauwazylem, ze koledzy sie z ciebie smieja, ze bedziesz w******lal podrobki jakies i ze placzesz z tego powodu... jak to jest? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-19 10:34:58
jak sie postarasz to znajdziesz Nokie 6230i tez bardzo fajny telefonik mialem taka tylko, ze bez "i" bic jaki art? chetnie cos poczytam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-24 11:46:58
Ptt wybierz sobie: http://www.sfd.pl/dobry_jest_na_mase_vitalmax_CFM_Gainer__-t423719.html http://www.sfd.pl/vitalmax_CFM_Gainer_30-t423699.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-24 16:49:54
Pierwszy bylem zamiast Pitt napisalem Ptt http://www.sfd.pl/zbedny_tluszcz_%3B_-t4357.html niech ktos odpowie mu na jego pytanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-24 17:01:37
Suplementacja witaminowa: Witamina C 4x200 mg rano i wieczorem. Rutinoscorbin 2 x rano i wieczorem. Kompleks witaminy B 1 x rano. Witamina E 300 mg 1 x wieczorem. Olimp chela mag b6 1 x wieczorem. Cynk Zincas 31 mg 1 x wieczorem. Z czasem obetne o połowe ilość witaminy C i rutinoscorbinu. Narazie jest okres chorobowy wiec lepiej jeść więcej.
Panowie jeżeli ktoś nie dostosuje się do regulaminu będzie z nim krucho Wszystkim wysłałem @ z nr konta Brakuje mi jeszcze danych od pana kamillowwa Jutro, najpóźniej we wtorek zamawiam cały towar Osoby które wygrały w konkursie + Amentoris i TomQ-MAG ich paczki mogą się opóźnić o kilka dni. Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-01-30 17:18:04
Witam panienki Wpłaty na chwile obecną mam od HELPLESS Ogon007 molowwy quezacotl BOOCZEEK TomQ-MAG dobra dobra chciałeś 2 porcje wyłudzić! (BAN) NOXIPRO już nie ma panowie mnie nic nie zostanie
quezacotl etykietą ? CRACK white edition TomQ-MAG można teraz troszke podyskutować do chwili pojawienia się pierwszej opinii później banuj all... Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-02 22:02:10
jw to jest przyklad by pokazac na czym polega wykonanie progresji;-) musisz obliczyc pod siebie maksy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-16 13:26:45
ja bym jednak zaczal od nizszego, zeby progresja przebiegala w miare stopniowo W kalkulatorze wyszło to mniej więcej tak. I teraz jak to technicznie dokładac żeby miało ręce i nogi? Biorąc pod uwage fakt że migę tylko o 5kg zwiększać minimalnie Czy np prxy przysiadzie zaczac na ostatniej na 80 kg i 2 tydz- 85kg, 3 i 4 tydzien dac 90. 5 i 6 - 95, 7 [...]
[...] 2015, koniec redukcji, start masy. SUPLEMENTACJA rano i około treningowo bcaa g-powde uns. tri cret uns około treningowo hydro białka i whey econo jako uzupełnienie zin mag uns na noc preparat na stawy, witaminy i minerały, omega3, proszek zasadowy, błonnik, lecytyna, oraz sporadycznie carbo. tak w skrócie, ponieważ dawki i suple będą się [...]
@TomQ-MAG - lepiej wziąć tego SleepERa czy poskładać coś sobie z GABA+Melatonina? Mam problem bo dosyć późno robię treningi i po nich jestem pobudzony. Od kilku lat mam problemy ze snem - bo bardzo wcześnie wstaję. Spróbowałem ten preparat od kolegi i całkiem fajnie uspokaja. Ciekaw jestem ile w tym zasługi kozłka i melisy a ile pozostałych [...]