Wielkie dzięki za wsparcie , jestem jeszcze młody (16 lat) i pewnie jeszcze troszkę podrosnę ostatnio zacząłem nałogowo palić i dla przykładu na tę chwilę ważę 64 kg puki co nie mam jakiejś specjalnej diety poza tym że jem bardzo dużo ryb i omijam na kilometr wszelkiego rodzaju słodycze itd mimo to gdy siedzę dolna partia brzucha ma nieduży [...]
Lepiej jest robić trening na siłowni przed czy po treningach w piłke?? zamiast. nie mozna cwiczyc na silowni i potem grac 2h w pilke. poza tym jestes za mlody na silownie, ale i tak nikt cie nie przekona zebys z niej zrezygnowal. wywal fast foody, slodycze itp syf, kolorowe napoje. jakie masz mozliwosci co do diety? mozesz jesc [...]
jak bd miał z 21lat wtedy możesz o nim pomysleć... teraz to wyrzucanie kasy w błoto skoro jesteś za młody! No i te same pytanie w jakim celu chcesz go brać?
nie wiem jak to jest na cyklu miec dola.Ja kocham to uczucie jestem normalnie innym czlowiekiem ze tak powiem czuje sie jak mlody bog.Zero dolow,zero smutku wszystko jest piekne
[...] forum pisze tylko emeryci niestety zaliczam się do nich Ten gościu napisał prawdę co się tyczy nie samego wing chun lecz całej sztuki walki. Zapytał mnie kiedyś nie jeden młody człowiek jak wygląda trening albo czy jest dobry a ja na to krótko idź i zobacz. Krótko nie każdemu podoba się sztuka taka czy inna. Na zakończenie chciałbym dodać że [...]
Golden State Warriors poinformowali o poważnym urazie jakiego w sobotę doznał Brandan Wright. Młody skrzydłowy pechowo kontuzjował bark i może mieć z głowy cały najbliższy sezon! Wright ma zostać poddany prześwietleniu. Pierwsze diagnozy mówią o 4-6 miesiącach przerwy. To pech tego młodego gracza, gdyż jeszcze na początku stycznia doznał niemal [...]
[...] Mutant Mass 6,7 kg ?? (co radzicie??) Jesteś ekto czy endo? Jak endo to Mutant odpada 3. Ostrowia 2kg ok 3. Bcaa (które radzicie??) Bcaa Xtra z Activlaba 4. Witaminy Olimpa ok 5. Tribuactiv Activlaba Jesteś młody i wątpie, żebyś to wykorzystał. Ja bym jak coś najpierw zrobił cykl na kreatynie, potem w przerwie zarzucił tribulusa (w ostateczności)
1. jest si (taniej wyjdzie Crea shot) 2.mutant 3.tu bym dał cos droższego...wsumie to cokolwiem innego;) kwestia kasy 3.BCAA xtra (nie ma chyba nic lepszego) 4.może być 5.Młody jesteś nie potrzebujesz tego(lepiej więcej na białko kasy przeznacz i kup coś lepszego)
tak, mam pretensje bo mnie wyzwales jak jakiegos leszcza. "zapobiega w organizmie systemu oszczednosci" i ty mowisz ze ja nie umiemodmieniac? raszek, kogo, czego? raszka. systemu? murzynski ten twoj polski troszke kolego. dla mnie to co napisales to zasady diety. dlaczego zakladasz, ze za 2 lata ma ciac kalorie i sie redukowac? bedzie [...]
a chy cie wie co ty za jeden. powiedz mi tylko jedno, pisales, ze za rok albo 2 moze mlody stosowac diete. czym wg ciebie jest stosowanie 10 wskazowek zywieniowych, jedzenie 5-6 posilkow co 3-4h? jesli to nie sa podstawy zdrowej diety redukcyjnej to ok, co w takim razie mial robic autor za te twoje 2 lata? odpowiedz i przeczytaj moja pierwsza [...]
nie no nie opanuje sie, musze to napisac! dzis moja kolezanka, ktora zapisala sie na silownie, na ktora ja wlasnie przestalem chwilowo chodzic byla sobie pocwiczyc. dziewczyna mloda, 173cm, 60kg, dobrze zbudowana, trenuje sztuki walki od wielu lat, obecnie muay thai. powalila sobie w worek i po jakims czasie postanowila pocwiczyc miesnie [...]
JW ja też, ale zawsze jakieś dziwne fazy mam na offie, a on to nawet serce nie zakłuje i normalnie jak młody Bóg Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-10-06 17:14:48
chyba nikomu nie chce sie ci odpisywa wiec ja napisze z grubsza. cwicz co drugi dzien na silowni i co drujgi jakies lekkie aerobyh, nie przetrenuj sie, bo jestes mlody. staraj sie zdrowo odzywiac, bo nawet jak bedziesz jadl batony i pozniej na silce wyciskal z siebie pot, to i tak nic ci to nie pomoze . aha i uzbroj sie w cierpliwosc, bo w ciagu [...]
dzieki szczurek, polece wlasnie ta opcje aha niechce nikogo urazic ale niezla dilerka tu odchodzi, od momentu pierwszego posta dostalem 5 cennikow na e-mail jeszcze jedno do jakuba, uwazasz ze jestem za mlody, w tym poscie http://www.sfd.pl/Be_Faster%2c_Be_Stronger%2c_Be_Better._wino%2bmeta%2bprop_-t531128.html gosc jest mlodszy odemnie, staz co [...]
Ps Sądząc po twoich wypowiedziach jesteś bardzo młody więc dodam od siebie że dziewczyny z pewnością nie lecą na ludzi którzy tak piszą... Nie mówimy o blacharach oczywiście ale o porządnych dziewczynach. Ehh