tamten lepszy najlepiej niech jakieś suczysko zarzuci i będzie lux ale zaa***istego kuraka dziś zrobiłem, doprawiony na maxa, może troche za bardzo nawet ale ja lubie pikantne^^
siema dzisiaj pierwszy raz robiłem uginanie ramion ze sztangą.... no właśnie... na maszynie Smith'a dam filmik i jedną fotkę dzisiaj masakra, technika kuleje, ale też był to pierwszy trening dopiero. Poza tym biceps super czułem w trakcie tego ćwiczenie, i to jest paradoks. jeszcze 2-3 treningi i technika lux będzie
[...] codziennie i cwiczac kilka razy w tygodniu siłe, stabilizicaje itd. Od kad rzuciłem fajki nie moge sobie pozwolic zjesc tyle ile bym chcial :) Jednak moge jesc wszystko, byle był deficyt. Jeszcze z 2 kg i wpadam na 0 to bedzie lux. Ps kto moze cos poprawic z mojego 1 postu w temacie? Bo tak rzuciłem okiem teraz i straszny wielbład tam wpadł.
Byłem i był to mój pierwszy start :D Bardzo fajna impreza, ogrom osób spoko organizacja, z tym, że moja kat(+100,5kg białe) poszła z 1,5h opóźnieniem ale oprócz tego wsio lux :D
Byłem wczoraj w przychodni pytac o badania. Okazuje sie że na karte LUX MED ktora mam z pracy moge robić za free badania hormonalne m.in estradiol, prolaktyna i testosteron o te pytałem, ale musze mieć skierownie od lekarza :-/ Prywatnie jak chodzicie to też pottrezebne jest skierowanie. Jak pomysle że 10 razy stać w kolejkach żeby zrobic badania [...]
Cos wyjdzie napewno tylko ciekawe co Strefa wszytskie koxy wygladaja tak samo Lux Audi nawet mi sie podoba Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-23 12:59:05
Ostatnie sylwetki - lux :-)) Ja kręciłem aero do czasu aż wylądowałem w szpitalu. Po wyjściu, czyli od ponad tygodnia nie mogę się przemóc i znowu zacząć. Eh te lenistwo #-P Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2013-01-03 22:55:34
przewaznoie zdjecia nie oddaja realnej formy .umnie tez tak bylo ale jaies tam prowenaie bylo na ta wage jest git chodz ja bym tak z t4 nie ryzykowal bo i na t3 mam co najmniej takia forme zrobic jednsk kadzy musi pod siebie dopasowaqc cent jest lux
Przy spalaczach czesto odczuwamy braki magnezu przez kofeine itp srodki ze spalaczy a wtedy czesto z braku magnezu mamy wachania nastroju itd...a wiec magnez podstawa...3-4 slow magi dziennie i jest lux...
[...] pare razy klatka -płaska ale na płasko coby plecóff nie próbować angażować nawet plecy -drążek (tu normalnie bo wczoraj jak biegałem to sobie 10powt na przystanku zrobiłem i lux) barken -bokiem coś ponapyerdzielać siedząc bicen -na ławce z podparciem pod plegary młoten tricen -francuz ale z ktosiem jakims sztange do łap podającym coby nie [...]
ja pasatem 2.5, w srodeczku lux, na zewnatrz terkocze te 6 garów i jak sie za******la to nie ejst ekonomiczny silnik xD no ale mozna nieza******lac to jest ok wtedy, ale kto lubi nieza******lac jak kucy duzo