lux

no to lux jak zwiększasz, tylko to chyba bardziej na sile idzi niż na mase:):)

Z tego co pamiętam to krzykacz pisał że tren enan mu niepodchodzi, za to Ace i hexa lux u niego.

ta silownia ma ponad 5 lat ostatnio cala remontowalismy, gladz, malowawnie, itp. i teraz jest luX, wrzuce foty

dobre foty, fajna rzeźba, popracuj troszkę nad masą i będzie lux :)

lux..masa przyjdzie z czasem to wiadome więc sog

spoko adi spoko. lux jak na ten wiek. pozdrawiam.

na początku nie musisz dawać i tak chcesz masować, a tren sam w sobie jest lux spalaczem:-) Będzie dobrze nawet bez, potem se dodasz, nie musisz wszystkiego na raz odpalać, chyba że chcesz\-) tu by się potem master prosił o wjazd, ale te nieszczęsne izo leci, to lipidy umro na takim kombo.

mam pytanie czy jest gdzies na sfd trening jakim cwiczyles na początku czy sam sobie ustaliles? Jak sam to moglbys podac? A co do fotek to lux:P Sog leci jak nic:>

forma kozacka czuję, że forma na koniec przygotowań będzie lux pzdr

[...] wypompowany, 4/10 Slim Extreme wzięte po 3,5h po posiłku 1 - Pobudzenie - jak się czułem zmęczony tak po 30min od wzięcia wróciła mi chęć do treningu, 8/10 2 - Skupienie - lux, nic mnie nie rozpraszało, ćwiczyło się na prawdę przyjemnie, prawie jak po dobrej przedtreningówce 8/10 3 - Ogólne - dla mnie świetny spalacz, nie ma ćpania, [...]

Dzięki za wypowiedź. 80zł na miesiąc czyli 200zł na 3miesiące ? Jeżeli dobrze zrozumiałem toż to cena lux. Na stronie doczytałem że jest tylko 12 miesięcy i wychodzi to 1350 + 100zł jakiejś tam opłaty jednorazowe i 20zł karta członka. Czyli za miesiąc coś około 110zł. Czyli chyba tak jak MaGor pisał trzeba się dowiedzieć wszystkiego na miejscu bo [...]

Zayebiście. A najaktualniejszą formę to w TChP widziałem i też jest lux sog

Tak trudno sie domyslic ze mierzy na zgietej (bic) i wyprostowanej (tric) rece? Plecy lux, najwazniejsze w zyciu by miec szerokie plecy

[...] wystarczy sztanga lub sztangielki. powinienes cos zrobic,gdyz caly czas musisz takze pamietac o kontuzjach. bedziesz przeciazal tylko w jedna strone staw kolanowy-nie za lux. cos dla rownowagi by sie zdalo. tym bardziej,jak w planie przy plecach nie ma mc (klasyka). scyzoryki spoko-jesli jestes zadowolony..... ad.3 bardzo ladnie! ad.4 ok

Lux siłka, łapaj soga ;D I zapraszam do mnie zajrzeć. Zmieniony przez - Dawid_MZ w dniu 2013-01-19 21:16:35

[...] na brzuchu az po grobowa deske skolei innemu to jedno piwo bedzie niszczylo wszystko. Generalnie skoro ty sie musisz odchudzac zrezygnuj bo widac jednak ze ta genetyka taka lux nie jest skoro ci sie przytylo. A pozatym wyproboj sam. Strzelasz piwko + chudniesz to okej, strzelasz i nie chudniesz odstawiasz. Proste nie? W kazdym razie jesli jestes [...]

[...] wychodiz glukozamina treca 120 kaps po 900mg siarczanu glukozaminy.. akurat ja brałem więc z doświadczenia wiem ze dawka 1000mg to za mało - jezeli chcesz zęby było wszystko lux bierz minimum 2 kaps dziennie (1800mg)+ vit C 200mg Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

[...] testa......wolę być przygotowany.......h-drol też miał nie blokować, i faktycznie za pierwszym razem nie zblokował , za to za drugim już mnie zaskoczył.....generalnie nie byłem z niego zadowolony......siła szła ostro w górę za to wygląd nie bardzo.....dla mnie dużo lepsze okazało się epi....mam nadzieję , że w połączenie z trenem będzie lux :)

[...] wesele, podróż poślubna, święta i oponka jak znalazł, mięcho spadło starsznie ale jestem dobrej myśli. wracam do treningów, mięśnie pamiętają co mają pamiętać a i teraz lux bo siłownia z full wyposażeniem (brak tylko ławki rzymskiej) 20m od chaty i za grosze więc nie będzie wymówek. silna wola jest tylko ten kręgosłup przeszkadza skrzydła [...]

lux to wygląda i SOG za Petre :)