Hej Łukasz! wiem, że brałeś DAA. Właśnie zaopatrzyłem się w ten produkt, i mam pytanie. Jak go stosowałeś? ja zamierzam 3g rano i 3g przed snem. Ale mam pytanie- czy porcje poranną powinno się brac na czczo?czy z posiłkiem raczej?
PONIEDZIAŁEK, 4.04.11, godz. 16:45, czas trwania 1h30min siad 210/4+ bandaze 230/3 siad z zatrzymaniem 190/3 brzuch 4 serie na linie po 10 powtorzen dalem dupy z siadem ... panny byly na silce (jedna miala w sobie cos takiego, ze chetnie bym jej wlozyl ) ) no i zamiast isc z planem 210/3 poszedlem na wiwat. pozniej juz sily w bandazach nie bylo + [...]
XIII Grand prix Polski w walce wręcz i graplingu Organizator MKS Wicher Kobyłka. Patronat Burmistrz miasta Kobyłka oraz Starosta Powiatu wołomińskiego Sponsor Torstar klub fitness Kobyłka Nadmeńska 9 www.torstarklub.pl Patronat medialny Życie Powiatu. Dzień drugi – grappling formuła „GI” oraz „NO [...]
Nie masz sie czym przejmować. łukasz Kazimierczak pisał ze nie ma różnicy miedzy stopniowym zejściem a zejściem takim jak zrobiłeś ty. Nawet tutaj na forum ktos daaawno temu wklejal badania z których wynikało ze ludzie stosujący t3 przez okres ponad 3 lat w 2-3 miesiące wracali do homeostazy. Zmieniony przez - malakail w dniu 2011-04-14 05:42:19
Ryż brązowy jest lepszy w ciągu dnia ze względu na niższy indeks glikemiczny, przez co poziom cukru we krwi nie ulega większym wahaniom. Ma także więcej błonnika i o wiele więcej witamin. Wolniej się trawi i bardziej nakręca metabolizm. Ja używam ryżu białego (gotowanego przez 20-25 min) po treningu zamiast carbo. Często można spotkać się z [...]
material na pierwsza strone Faktu Lukasz (lat 33) nie zdawal sobie sprawy ze podczas zabawy z jego kilkuletnimi dziecmi cos pojdzie nie tak. Podczas wykonywania drugiej pompki z dziecmi na plecach nagle cos mu ***lo w kregoslupie. "prawdopodobna przyczyna urazu bylo zbyt dlugie siedzenie przy komputerze" - mowi doktor Marian (lat 51). [...]
Wita serdecznie wszystkich. Dziękuje za zainteresowanie moimi zawodami i zgłoszenia do startu. Zamykam zgłoszenia do startu w Puchar Strong&Power Iława "2011. Poniżej podaje listę zawodników, zakwalifikowanych do startu w mistrzostwach : -Przemysław Brzoza z Mrągowa -Robert Konwiak z Mrągowa -Mateusz Ostaszewski z Gdańska -Marcin [...]
Witam serdecznie. Na prośbę kolegi Mateusza, poprawiam listę zakwalifikowanych zawodników do startu w mistrzostwach. -Przemysław Brzoza z Mrągowa -Robert Konwiak z Mrągowa -Mateusz Ostaszewski z Wejcherowa -Marcin Kacnerski z Gdańska -Tomasz Bator z Chełmży -Łukasz Ciszewski z Żychlina _________________________