lukas

W jego wypadku lepiej gainera w jednej porcji - bezpośrednio po treningu. A reszta jak pisze Lukas.

lukas z tego co napisałeś, nie nadajesz się do "tego"(twój organizm) Daj spokój może... edit: skąd wiesz, że przybrałeś 3kg tłuszczu? Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-09-19 22:42:15

HCG powyżej 12tyg. a tribulusa mam dużo łącze z test freak i clomem. Coraz lepsze "spece" na forum. J/Lukas, hcg (prawie) zawsze warto dac, nawet po 8 tyg na propie, z tym ze wtedy nieduza dawke, na pewno nie taka jak powiedzmy po 10-12 tyg na tesciu i dece. Organizm szybciej dojdzie do siebie jak wbijesz hcg, a potem dasz cloma i/lub tamoxa. Do [...]

Lukas Osladil 2 tygodnie przed, gościnne pozowanie na Czech Virus Open Cup 2019 https://youtu.be/LV2_STP9RVQ

Lukas Osladil 7 dni przed /SFD/2019/6/29/30cfd42b138f4340aa0369ce78c57356.jpg

WYNIKI CHICAGO PRO 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Michael Lockett 2. Charles Griffin 3. Essa Obaid 4. Lukas Osladil 5. An Nguyen 6. Sergey Kulaev 7. Samson Dauda 8. Josh Wade 9. Sibusiso Kotelo 10. Slavoj Bednar 11. Dorian Haywood 12. Eddie Bracamontes 13. Justin Rodriguez 14. Marc Arthur Dautruchee 15. Julio Cesar Balestrin Freitas 16. Camilo Diaz [...]

widzisz lukas jak chca to moga! polska sluzba zdrowia ... a ja w czw jade na kontrolny rentgen i zdjecie gipsu 6 tyg w desaulcie masakra! szczegolnie podczas upalow. od mojej operacji jutro minie rowno 6 tyg, mam nadzieje, ze sie zraslo/ta bo gips definitywnie sciagam. powodzenia! trzeba sie nalatc po tych ortopedach zeby wyszlo dobrze

WYNIKI ROMANIA PRO 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Cedric McMillan 2. Juan Morel 3. Regan Grimes 4. Maxx Charles 5. James Hollingshead 6. Lukas Osladil 7. Boyan Ivanov 8. Sulaiman Alterkait 9. Daniel Toth 10. Marek Olejniczak 11. Mokamed Elemam 12. Andrea Muzi 13. Kille Kujala 14. Raul Gheorghe Maghiar 15. Cristian Pancorbo Romero 16. Leonid Istomin 16. [...]

W 212 narawdę startowło tak dużo zawodników-jak chyba na żadnych zawodach tej kategorii. Sukces Karola bez wątpienia. Także bardzo liczna jesst obsada kategorii Open Jest też juz pierwsze porównanie TAMPA PRO 1 ST CALLOUT (TUTTO PREVEDIBILE) DEXTER LUKE SANDOE IAN VALLIERE HASSAN MOSTAFA MILAN SADEK LUKAS OSLADIL [...]

Nie zgadzam się z Tobą lukas do końca. Młodzież w ostatnich latach jest wyższa od rodziców ponieważ jest lepsze jedzenie i nie muszą tak ciężko pracować jak dawniej. Ale następne pokolenia nie mogą być stale wyższe od swoich rodziców ponieważ teraz ludzie mieliby po 3m gdyby to było regułą. Z doświadczeń wynika że w ostatnich kilkuidziesięciu [...]

lukas zgodzie sie z ta siatków to jest 100% prawda

170cm to jest średni u mnie w klasie i szkole nie było jakoś tak , że wszyscy mieli po 188cm hehe W Polsce wzrost średni faceta liczy się miedzy 160cm-180cm powyżej jest wzrost wysoki , lukas- mówisz , że wzrost jest ważny w SW - tak ale zależy to od sytuacji np w parterze wzrost nie ma znaczenia , a nawet długie kończyny przeszkadzają.

to lukas zacznij sie czymś wyróżniać. Musisz być naprawde jakiś brzydki ze tak narzekasz na ten wzrost i narzekasz

Ale Jazda Lukas nie wiedziałem że ty masz dopiero niecałe 16 lat. Ja w tym wieku nie zwracałem na wzrost szczególnej uwagi gdyż wiedziałem ze na pewno urosne jeszcze, przecież masz czas jeszcze w zaleznosci od twojego rozwoju do 21 lat a nawet niekiedy jeszcze pozniej nasze ciało rośnie. Stary to jest dopiero 16 lat niektórzy w tym wieku maja po [...]

A to sorki lukas. A ile masz lat ziompel ?

lukas tylko ze jego 90kg to byłyby same mięśnie a twoje 90kg ? pozatym zazwyczaj na ulicy bijesz sie ****a w pol-dystansie gdzie wyzszy wbrew pozorom ma gorzej ;v

Już ci mówiłem, zacznij sie czymś wyróżniać! A tak na marginesie to pokaz nam swoje zdięcie lukas

lukas moze otaczasz sie koszykarzami ? 90% moich qmpli ma ~170-180

210cm jakbyś miał to byś miał nieżle poobojaną głowę. W mieszkaniach średnio futryny są na wysokośći 200cm. Lukas wisisz na tym drązku?? Masz jakieś efekty??

lukas ja mam tak samo mozna powiedziec z tymi nogami tu jestem chydy a nogi mam masywne i waze 65 kg