lordknaga

ja pamietam jednego amatora tutaj z forum( nie pamietam nicka ale mial wlasny temat i permanentnego bana %-) ) co walil na sztange 200+ kg i wioslo robil cwiczenie cos typu szrugsy z lydki az paski pozrywal, masti bedzie pamietal, chyba on mu nawet film krecil jak z maleckim cwiczyli :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-01-26 20:49:52

poogladaj sobie kanal sadika i patrz jak on cwiczy, podobnie jak kulturysci, poprostu mniej supli idzie No to wiadomo, że "supli" idzie mniej i pewnie głownie tak zwanych suchych saa, ale większość kulturystów ma duże partie "duże", a małe partie "małe", a tu pełno kolesi którzy wyglądają jakby mieli w łapach po 45-48 cm a w klatce tylko 105-115 [...]

Vullioud po AC europe junior 2014 gdzie byl 4(borecki byl 2) napisal podanie do wladz IFBB i podobno dostal karte(ma plecy Tuor to jego trener), to chyba nie moze startowac jako amator? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-15 23:10:58

on ma tak samo te sutki jak lesiukov, ogolnie to strasznie slaba ma ta klatke no i zaczepiona tak, ze srodek/przerwa wyglada poprostu zle. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-01 23:32:08

To piekarz i pozostalych 2 ma bana w ifbb?? nie ,to nie tak się nazywa oni teraz po prostu będą długo zwiększać masę - jak to chyba Borecki kiedys gdzies pisał o sobie};-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-03-03 18:20:12

tak, od was dwóch razem wzietych od razu :-D to już w mastersach by musiał wyjść ;-]

[...] - przyciagalo wzrok, ogolem jest taki nijaki, jak i jego miejsce, szkoda mi freemana bo lepiej wygladal niz joj a byl ostatni. no i pogratulowac melonowi, dobrze ze na tych zawodach zadnego zapalenia przewodu pokarmowego nie mial i jakos mu sie udalo wyjsc i jeszcze wygrac z tym bebechem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-06 12:03:22

[...] slaby ksztal, biceps praktycznie bez szczytu, wyglada jak bochen chleba... upd. a melon nie jest jakos obrazony na olimpie za zeszly rok jak mu za bude z suplami kazali placic? to nie tutaj na forum bylo ze niby jest poklocony z wladzami i wlasnie przez to nie odeslal im kontraktu na start? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-07 14:41:41

dla mnie to wyglada jak chlam i tandeda, niedlugo w ogole, bedziesz wkladal stopy w pedaly i rower bedzie krecil za ciebie... takie cos to juz dla mnie jest gruba przesada... pomiedzy seriami, mozesz se netfliksa wlaczyc :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/14/2023 10:13:24 PM

ja bym robil odwrotnie las pozniej plywanie i nie musisz sie myc 2x %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/16/2023 3:58:16 PM

[...] naszej planecie, oni maja tylko wyglad zewnetrzny a wewnatrz cyrk nie rzadko, wiec nie mowicie ile to oni kasy nie maja, bo sam heath napisal kiedys, ze by wolal grac w jakiejs sredniej druzynie nba i za sezon miec wiecej, niz na bb zarobi przez cale zycie, bedac nr 1 na olimpi przez lata. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/17/2019 12:18:52 AM

lo k***a, czasem czytam pare stron pod rzad, bo czasu nie mam na tak duzo sfd ostatnio :-D i ty chyba pol apteki walisz i pol sklepu z suplami %-) ale wygladasz swietnie, wychodzisz w nastepnym roku ?? Poł apteki to nie bo nawet Novothyralu nie moge dorwac nigdzie u mnie %-) Czy wychodze? Jesli bedzie szło wszystko tak szybko jak teraz to wyjde [...]

Lordknaga- ja się rozwiodłem przez bb można powiedzieć bo moja ex nie tolerowała tego kompletnie wiec nie wiem czy byś poświęcił wszystko i yebnoł to dla rodziny.. I nie chodzi mi tutaj o cały rytuał przygotowań do zawodów bo to naprawdę jest przegięcie ale nie akceptowała kompletnie wbijania chociażby testa i pilnowania miski/liczenia kalorii. [...]

[...] najczesciej witamine C, rzadko gluty jak mnie przeziebienie lapie, a tak na porzadku dziennym to uzywam bcaa i izolatu i nic wiecej, raz na miesiac moze jakis preworkout wjedzie, kreatyna warta tez kazdego grosza, tylko ja uzywam mocniejszych supli w tle to akurat u mnie jest zbedna :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-10-30 17:07:39

[...] sie wysrac a czulem ze mi sie chce, i od tamtej pory juz nie testuje nigdy takich wynalazkow :-D reszte odsprzedalem za grosze ale mowilem co mnie dopadlo i wyszlo tak ze chyba 1/4 wyj**alem do smieci, bo nie moglem patrzec na to jak sobie przypomnialem jak sie na tronie meczylem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-10-30 17:47:23

[...] to samo :-) ja pojade nawet jak sam bede musial, w sobote chce byc , rok gemu bylem w piatek to zanim sie rozstawili i dojechali wszyscy to juz musialem sp*****lac :-( w tym roku chce fotki z gwiazdami na expo se porobic jak piana, winklaar czy patryk2703, moze jakos sie spikniemy hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-03-28 16:15:58

ja mam odwrotnie, jak mialbym szuflade pelna slodyczy to w ciagu 24h by byla oszamana, to samo wlasnie z maslem orzechowym na redu, jak nie ma w chacie takich rzeczy to problemow tez nie ma %-) Dokładnie ja to samo jak byłem na redukcji jak miałem możliwość dać np olej/orzechy lub co gorsza masło to zawsze brałem olej/oliwe. Fakt raptem 10g na [...]

ja nie mkge patrzec na ta szame %-) salwator jak zalozysz temat to podrzuc linka , napewno bede sledzil i jakas motywacje lapal hehe To chyba ja od Ciebie motywacje brachu ☺️ Obecnie forma niewyjsciowa ale dziennik na dniach zakładam więc będzie się działo chodzi mi o hejterow ;-) Wolę zacząć dziennik teraz z fatalna forma i zrobić super progres w [...]

gdzie borewicza zlapali, pierwsze slysze... to dlatego robi mase do 2017? a o innych banach słyszysz? wszyscy nagle teraz masują i nie startują? %-) Piekarz to samo , teraz 2 czy tam 3 lata masy ,bo przecież po co ma startować ;) kto ma wiedzieć ten ,wie żaden z nich nie napisze przecież , że nie startuje bo wpadł na testach koniec offtopa [...]

[...] moj znajomy kulturysta pro, robi gino wlasnie w szczecinie(mieszka na wyspach) szybko, sprawnie i bardzo tanio w porownaniu do innych krajow... zreszta ja to zawsze mowie, lekarz leczy zeby leczyc a nie zeby wyleczyc, bo z wyleczonego siana nie ma, a NFZ wlasnie tak jest - dla biedakow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/9/2019 8:48:09 PM