lordknaga

[...] albo lewych(chyba), wynikow przez to nie mialem. ps. pamietam wlasnie w medikusie, bodajze przy kortyzolu bylo podane, ze inne wyniki wychodza w pozniejszych godzinach a spytalem babki, ze robie cale zycie nocki i dla mnie 16 to jest poranek, to co wtedy? odpowiedzi nie dostalem :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 22/02/2019 15:56:41

to ile ty tego npp walisz, ze takie cos :-D ?? mi na nerwy zawsze pizza i lody pomagaja. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 25/02/2019 12:21:30

jak sobie wychowasz i ona taka ze pozwoli sie chowac to pol biedy, najgorsze sa takie, co to one mysla ze sa mozgiem rodziny i zarzadzaja wszystkim a koles pod pantoflem cale zycie, znam osobiscie kilka takich przypadkow i ja bym tak poprostu nie mogl zyc %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 26/02/2019 10:06:37

[...] sie dzieje , wiem ze bold czy nandro zostaje w systemie dluzej ale za glowe sie lapie i przy nim to sie natural czuje %-) jak bym byl niedajboze jego ojcem to wp****** ze masakra a trenerowi to bym chyba zeby powybijal (o ile takiego mial) /SFD/2019/2/27/e611818931084911a7611abe039828d2.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/02/2019 15:12:21

jak lecisz bombe i jesz wystarczajaco to przetrenowanie ciezko zlapac( o ile cos takiego jest ) a pytanie dotyczace bicepsow to wiem jaki to jest temat, ale z taki pytaniem %-) jak ci ktos powie ze robi 50 serii a drugi ci powie ze robi 5 serii raz na miesiac i moze miec lepsze/wieksze lapy od tego pierwszego, nikt ci nie da odpowiedzi, ja ci moge [...]

ile ari kto ci powie? zezryj np. 0.5 tabsa e2d przez kilka dni i idz zbadac jeszcze raz. teraz doczytalem, hcg moze ci podbic to estro , co w ogole leci teraz, bo test w widelkach tylko estro troszke powyzej? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 07/03/2019 16:59:19

bedzie mialo na portfel %-) himalajska. z 5x drozsza hahahaha Tyle tej soli się je ze pewnie z 10 zł w skali roku zaoszczędzi %-)

no ok, ja walilem ari z polskiej apteki i mialem przy wysokim tescie estro prawie 180 jak lykalem tabsa e2d , jak walilem ed to zbijalo do 40-50, jaki miales wynik przy tym nie brytyjskim? Jest wstawione 1 ponad normę z datą 12.03

ja dlatego zawsze mowie(jak to powiedzial pewien madry gosc w tym dziale lata temu) na takich rzeczach ja ia czy cokolwiek zwiazane z pct sie nie oszczedza i lepiej doplacic i miec apteke niz gips, poprostu sie naciales, masz nauczke, dostales lekcje i wiecej tego bledu nie popelnisz :-) oczywiscie ze tak i tak powie pewnie 90% ludzi tutaj ale jak [...]

ale tam jest napisane "mialy zawierac plastikowe pojemniki" nigdzie nie napisane ze puste %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/03/2019 13:48:43

ja lecel ppl, zalezy jak mi sie dni zloza, ale robie nogi/push/off/pull/off/nogilpush itd itd czasem z pushem zrobie procz tricepsu takze biceps, jak mam zap****** w robocie czy cos i nie daje dnia offa pomiedzy push a pull. To ile tak średnio jednostek treningowy w skali np 7 dni?

ja lecel ppl, zalezy jak mi sie dni zloza, ale robie nogi/push/off/pull/off/nogilpush itd itd czasem z pushem zrobie procz tricepsu takze biceps, jak mam zap****** w robocie czy cos i nie daje dnia offa pomiedzy push a pull. To ile tak średnio jednostek treningowy w skali np 7 dni? 4-5dni czasem daje offa nawet 2 dni jak czuje brak sil albo mam [...]

ja lecel ppl, zalezy jak mi sie dni zloza, ale robie nogi/push/off/pull/off/nogilpush itd itd czasem z pushem zrobie procz tricepsu takze biceps, jak mam zap****** w robocie czy cos i nie daje dnia offa pomiedzy push a pull. Ostatnio jadę takim trochę kombinowanym PPL. W pierwszy dzień jest trening góry 5x5-6 pow. Tylko bazowe ćwiczenia. W [...]

jak jest jakas odstajaca partia u naturala czy tez nie, to wielu poleca cwiczyc 2 czy nawet 3 x week a z tego co wiem po sobie i co mowi duzo ludzi , ktorzy poprawili slabsze partie, najlepiej zwiekszt kcal wlasnie w te dni, kiedy slaba partia jest trenowana, pamietam ze znany jegomosc z mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze [...]

na glowie ci za szybko rosna? Na ciele, ale na głowie tez by mogły wolniej

[...] tylu latach %-) ) przestawilem na krotkie ed albo max e2d, dlugie e2d albo max e3d, wtedy zadnych hustawek nie mam, ale ja jestem taki ze przy mostku(2szoty, 0.5ml kazdy w tyg) jak mam wachania to mnie sypie parchami wszedzie a sa ludzie co wali mostek szot e2w i 1 pryszcza nie maja :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 4/6/2019 10:48:44 PM

Lordknaga nie zrozumiałeś mojego pytania. Wiadomo że deficyt jest tu kluczowy, ale można pewnymi zabiegami zmaksymalizować spalanie tłuszczu. Badania są tu jednoznaczne także nie miejcie do mnie pretensji :-P huśtawka insulinowa nie sprzyja spalania tłuszczu. Czym mniej posiłków tym lepiej. Węgle i wpc przed treningiem również hamują spalanie [...]

Lordknaga nie zrozumiałeś mojego pytania. Wiadomo że deficyt jest tu kluczowy, ale można pewnymi zabiegami zmaksymalizować spalanie tłuszczu. Badania są tu jednoznaczne także nie miejcie do mnie pretensji :-P huśtawka insulinowa nie sprzyja spalania tłuszczu. Czym mniej posiłków tym lepiej. Węgle i wpc przed treningiem również hamują spalanie [...]

Ta jasne tez tak gadalem. %-) nie chodzi o to co gadalem :-D mi jest on poprostu nie potrzebny, a wiem sam po sobie, ze co na nim urosniesz, to po odstawieniu, spadnie do tego samego poziomu co bylo przed, do tego linia wlosow(oczywiscie pisze z wlasnych obserwacji i po sobie) na czole, sie podnosi, za te wszystkie sajdy i samopoczucie, [...]

ale czujesz ze wali poprostacie? czy tylko z ciekawosci pytasz? mysle ze 600mg mastera e na tydzien to nie jest jakas kosmiczna dawka i mozesz spokojnie nascie tygodni leciec, ludzie leca to nawet nascie miesiecy :-) W tamtym roku leciałem chyba 6 miesięcy mastera 400-600mg i na końcu lekko czasami czułem prostatę... Ale to może przez to że [...]