SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lodzianin1

  • jak zbijesz za duzo będzie problem jaki problem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2013-04-14 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. lodzianin1 1 komplet

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2014-08-25 05:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10) zawodnik1 1 komplet. Pamiętać o kolejnych numerach jak łodzianin1 nakazał! :-) Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-08-25 15:01:07 Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-08-25 15:01:34

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2014-08-25 14:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Kenet -1 kpl 2. Trol -2 kpl 3. Ryba1947-2 kpl 4.Wincol-1kpl 5.BOWN-1kpl 6.nid123-1kpl 7.Makus007-1kpl 8.zawodnik1-1kpl 9.Tar-Pan-2kpl 10.Mumin222-2kpl 11.CienkiGościu-1kpl 12.piotr245-1kpl 13.Camel007-2kpl 14.Anty11-1kpl 15.lodzianin1-1kpl

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2014-09-10 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.BOWN-1kpl 6.nid123-2kpl 7.Makus007-1kpl 8.zawodnik1-1kpl 9.Tar-Pan-2kpl 10.Mumin222-2kpl 11.CienkiGościu-1kpl 12.piotr245-1kpl 13.Camel007-2kpl 14.Anty11-1kpl 15.lodzianin1-1kpl 16.Lestat-3kpl 17.Zielaq-1kpl 18.Shooter-2kpl 19.Warez-1kpl 20-prosze na pw od kogo jest wpłata Paweł Maciej G. Sosnowiec w tytule było Katowice jeśli kogoś [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2014-09-16 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kpl 4.Wincol-1kpl 5.BOWN-1kpl 6.nid123-2kpl 7.Makus007-1kpl 8.zawodnik1-1kpl 9.Tar-Pan-2kpl 10.Mumin222-2kpl 11.CienkiGościu-1kpl 12.piotr245-1kpl 13.Camel007-2kpl 14.Anty11-1kpl 15.lodzianin1-1kpl 16.Lestat-3kpl 17.Zielaq-1kpl 18.Shooter-2kpl 19.Warez-1kpl 20.Modafen-1kpl panowie brakuje mi adresów od zielaq,camel007,anty11,shooter,warez

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2014-09-17 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwierz mi lodzianin1 to jest moja podstawa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2016-04-09 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Placki z pieczarkami i serem

    Post
    Kuchnia SFD

    grekar9, TereniaB, gienus12 - dziękuję za komplementy w imieniu placków ;-) lodzianin1 - na skrobi nie próbowałam robić takich rzeczy, ale na pewno spróbuję :-). Z ciastem można kombinować na wiele sposobów, zależnie od tego, jaki smak, skład i konsystencja komuś pasują...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2015-12-10 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jak lipidogram ? Jak puls ? Myślę że leki masz zle dobrane tutaj Kręcisz aero ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-30 20:38:10

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2022-05-30 20:37:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Co dalej z bombka

    Post
    Doping

    Wszystko działa jak potrzeba Zostan na razie na samym testo Tak zrobię. Myślisz, ze boldka kiedy ewentualnie dorzucic? I zacznij bić hcg, czemu nie biłeś, nie rozumiem od maja jesteś na bombie i nie bijesz hcg, a co do cypio to z własnego doświadczenia wiem że jakie bym nie bił to zawsze były problemy z estro na enanie jest wszystko ok, a z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2021-08-18 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • IF - analiza postępów lub ich braku

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Taka utrata wagi ( tluszczu) to do przyjecia wynik Jesli chodzi o okno to 20 h postu to przesada Nie popadaj w skrajnosc takie minimalne bezpieczne okno to 6 h Napisz jeszcze jak jesz wrzuc ze dwa dni z jedzeniem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-09-05 21:37:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2017-09-05 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • IF - analiza postępów lub ich braku

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie być dziewczyną) i potem je spalę biegając to i tak wyjdzie 1800. Te same 1800kcal wyjdzie kiedy nie będe biegał oraz nie będę spozywał tych dodatkowych 500kcal. @lodzianin1 spiszę z 2 najbliższych dni i podrzucę screeny z kalkulatora. (dzisiaj m.in. spaghetii, "swoje musli" z twarogiem i kefirem wysokobiałkowym.) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2017-09-05 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stanowczo Cabaser bierz Plus clom do pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-21 05:19:28

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12779 Data: 2017-11-21 05:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • dorobił bym jeszcze cholesterol z frakcjami i koniecznie panel tarczycowy oraz podstawa morfologia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-31 19:11:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2020-05-31 19:11:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • lodzianin1 O to właśnie chciałem zapytać - jakie proporcje makro przyjąć ? Czy założenie że na każdy kg ciała : Białko 2,5 g / Węgle 4 g / Tłuszcze 1,5 g ? Czy inaczej byście proponowali ?? Tak - wyniki wręcz beznadziejne , spowodowane tym że akurat podczas pierwszej kuracji miałem duże zawirowania życiowe i niestety trening był rzadkością.... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2020-03-19 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] jakies leki? jakie miałaś wyniki tarczycowe wcześniej? robiłaś badania na tej dawce tarczycy?? u kobiet może być problem , na pewno trzeba by stopniowo tutaj schodzić podpierając się badanimi i ratując suplementami które wpłyną na to ze tarczyca ruszy ile masz lat,wzrost i jaka waga ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-20 21:07:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2018-08-20 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Panowie, wczoraj i dziś wleciało po tabsie exe, widoczna zmiana samopoczucia, sutki też przestały być wrażliwe Ja też zdecydowanie brał bym exe, resztę kolega lodzianin1 ci wytłumaczył, teść trochę nisko ale to dopiero trzeci tydzień, może się jeszcze rozkręci, jak nie to daj e4d ale to po późniejszych badaniach i tak dla przypomnienia nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2022-06-25 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • antek odpada ze względu na retencje duża,vinko tyra stawy strasznie przy twoich treningach i tak bardzo obciążane,siłki to już chyba nie robią kilka lat,tak więc nie wiem czy to dostaniesz,ogólnie stawiał bym na deke/npp,testa i ew to vinko lub oxe Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-07-27 06:58:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2009-07-27 06:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Synyster97 - Redukcja z 155kg.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witamy w dziale Planujesz zywienie was systemie IF? Robiles badania hormonow?? Dzięki ;). Jem generalnie prawie w IF, ostatnie posiłki jem koło 17 a pierwsze koło 10/11. Ale tych sztywnych ram 16h jakoś się nie trzymałem jeszcze. Leczę niedoczynność tarczycy (autoagresję) od około roku.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2017-10-26 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] Synyster97 - Redukcja z 155kg.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masz leki wprowadzone? Przyjmuję hormony. Jestem pod opieką endokrynologa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2017-10-31 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)