lodzianin1

Wszystko jest ważne Oj tam, jak to powiedzial Adam Rębiś w jednym z wywiadów. Gram trena, liść sałaty i forma zrobiona :D

Te serki leżą mi pół dnia na żołądku później U mnie przelatują elegancko, jak zjem mięso to dłużej czuje się napchana niż np 300g twarogu :P A serki wiejskie uwielbiam, ale dziwi mnie jak ludzie mogą to jeść np z dżemem czy kakao jak to słone XD, albo jak są te serki wiejskie np z miodem, jagodami itp to ja nie przełknę tego. Do serka jedynie [...]

Najlepiej mi ryby podchodzą Też lubie, najbardziej makrele wędzona tylko ma dużo ości, dorsz czasem wjedzie no i tuńczyk (ale samego nie przełknę, musi być wymieszany z czymś w formie pasty)

Porządki robisz na silce to nie możesz machnac treningu :-) Okropne uczucie nie moc zrobić treningu mając widok na wszystkie maszyny XD Ale też już kilka dni to wytrzymam... głupio mi się było pytać. Za rowne 7 dni będę już po cardio i treningu <3

lodzianin1 wątpie (tzn jako laik) a to dlatego, że ja nie mam mięśnia xD

Tomek tylko fajnie jak bys podał która ma ile gram na porcje Zgadza się, żeby nie zamieścić krzywdzącej opinii tylko dlatego, że się wciągnęło niecałą porcję ;-)

1- nazwa God Of Rage DMHA 2-Rozpuszczalnosc 5/5 3-smak 5/5 przyjemne zaskoczenie na duży plus 4-pompa dość przyzwoicie tutaj 2/5 5-pobudzenie jak wyżej 2/5 6-ogolne odczucia -słabiutko jak po energetyku się czułem /SFD/2023/9/26/7528898003834d34b0efe285778d3281.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-26 16:42:53

1-Holy Grail Pre-workout DMAA 300g 2-Rozpuszczalnosc 3/5 pływało coś tam 3-smak sredniawka 3/5 4-pompa bez szalu 3/5 5-pobudzenie jak wyżej 3/5 6-ogolne odczucia -sredniawka To samo co wcześniej, slabo /SFD/2023/9/28/d974694e9b55480e9dc994681932a3b1.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-28 18:12:40

[...] kupienia ,na szybką przekąskę idealne Proszę nie patrzeć tylko na kształt :-) /SFD/2018/11/22/cb6c1734b8d04b8398755d4f178f944b.jpg /SFD/2018/11/22/40a704bfae3c4d1bb10882e45fed0d54.jpg /SFD/2018/11/22/b19faa3103a44d1eac708b5552f09d27.jpg /SFD/2018/11/22/1f2fcefa911145b1b730fd4f4ba958df.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-22 18:52:26

Waniliowe /SFD/2018/11/22/848c7d2190314314a97e46ea2436e59a.jpg /SFD/2018/11/22/be40135326d7478bb4c20d76378652e9.jpg /SFD/2018/11/22/98f201deb434419184b8c2bd016b7d90.jpg /SFD/2018/11/22/b99ebffe469642b3bb2fd0528504e447.jpg /SFD/2018/11/22/fc1ffac73f394c86b46e9ddd015e1e9b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-22 19:07:45

[...] /SFD/2018/11/27/066ab534aa8045a6a5744411b1b27424.jpg /SFD/2018/11/27/3056593f5cfa47a1a2574f49a7c34b31.jpg /SFD/2018/11/27/e7bbbac923c14cc089363e6c43851b84.jpg /SFD/2018/11/27/31f3a6ffe471425cac04339315a35bac.jpg /SFD/2018/11/27/790e248aa7a14e749b93fdf6f5688d18.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-27 20:42:45

dzieki lodzianin1 - taki mam plan , chce też zbić progesteron dzieki patryk173 - wybiorę się do lekarza, zobaczymy co powie jeśli lekarz nie pomoże , jakie są sposoby teraz dla mnie na "powrót progesteronu do normy" ? Zmieniony przez - mazur9999 w dniu 2017-03-09 15:24:13

[...] (z wyjątkiem parmezanu i jogurtu jako źródło wapnia), których wcześniej też jadłam w małych ilościach, bo wiedziałam, że nie są wskazane. Włączone zostały do suplementacji: wit. D, inozytol, omega 3, l-arginina, l-karnityna, NAC, napary z mięty. Z produktów spożywczych to bez jakichś większych rewolucji :-) lodzianin1, no witam, witam 8-)

forma super - brzuch klasa Dzięki ;-) --------------------------------------------------------------------------- W piątek udało mi się wstać i poszłam na trening przed pracą %-) Przed 6 pustki na siłowni i nie musiałam czekać w kolejce na wolną sztangę ;-) Ale w pracy nie czułam się fajnie. Jestem przyzwyczajona, że po treningu idę spać %-) Po [...]

Drugiego Gołoty to na razie nie widac niestety Może się niektórym narażę ale odpowiem tak: i całe szczęście, że nie widać, bo to co Gołota reprezentował to wstyd i hańba.

@lodzianin1 elegancko :) tak zrobie, Odswiezylem temat, bo wydaje mi sie, ze nikt nie odpowiedzial na pytanie, czy umiarkowany cykl na samym testosteronie moze w wiekszym stopniu uposledzic potomstwo, oczywiscie tego nie bede w stanie sprawdzic... ale sprawdzimy jak to sie ma co do nasienia. Badania obejmuja: objetosc ejakultau, koncentracja [...]

[...] Wziąłem na czczo bardzo fajne działanie Trzeba to brać na czczo jednak, fajny start do redukcji po puszce tego przesiadka na coś mocniejszego i dalej ciąć. Mi tam pasuje ten produkt. /SFD/2019/10/30/970d3ffeb5484c03b16cfad7f85995ee.jpg /SFD/2019/10/30/ff364722733244e3a96897ca0fc2f3b7.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-30 06:19:57

http://www.sfd.pl/Weekendowe_konkursy_z_kuchnia_SFD_Maj_wyniki-t1117032.html Dziękuje bardzo! :-)

Nie ma czekolady, nie ma snikersów...nie wchodzę tutaj już ;-P Chciałam najeść się chociaż oczyma %-) również się pod tym podpisuję :-) Mam nadzieję że jakoś odpokutuję dzisiejszym dniem :-D Jajecznica + pieczywo chrupkie + warzywa + jabłko /SFD/2016/10/27/6565652e09e34b3687275797d106c450.jpg Posiłek prawdziwego kulturysty :-D Ryż, kurczak, [...]

patrze zawsze w if zarcie klasa Dzięki! :-)