Lech pozyska Henriqueza Dziś sztab szkoleniowy Lecha Poznań podjął decyzję w sprawie testowanego Luisa Henriqueza. - Zdecydowaliśmy się na pozyskanie Luisa i jutro prowadzić będziemy prowadzić ostateczne rozmowy dotyczące podpisania przez niego kontraktu z Lechem - mówi Dyrektor Sportowy Lecha, Marek Pogorzelczyk. Henriquez jest lewym obrońcą, ma [...]
Pojedynkiem Realu Madryt i CF Villarreal zakończy się 21 kolejka Primera Division. Jest to najciekawsze spotkanie tego weekendu w Hiszpanii. Faworytem są gospodarze, ale goście po słabszym okresie znów są w formie. W poprzedniej kolejce Żółta Łódź Podwodna rozbiła przed własną publicznością Valencię 3-0. To spektakularne zwycięstwo znacznie [...]
Szybkie śniadanie i zaraz lecimy na Łódź /SFD/2017/12/16/66dabc7a49a245f8bfdf278145e38951.jpg /SFD/2017/12/16/5cabce0cc50a484a9a359c3179b36541.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-12-16 07:20:22
Noo! U mnie dzisiaj nóżki niezły wycisk dostały. Ledwo weszłam po schodach na IV piętro ;-D Na siłowni dzisiaj oblężenie jak w poniedziałek }:-( nie było szans zrobić jakiejś fotki, o filmiku to już nie wspomnę- walki o sprzęt nie było, bo tylko ja nogi robiłam :-> to jest pomysł! Na początek uginanie podudzi leżąc - 4 serie 15/12/10/8 Ostatnią [...]
Wielkie gratulacje dla Was obojga za udaną wiosnę. btw. oglądałem ostatnio film na YT o powrocie Andrzeja Maszewskiego i jeżeli nie widzieliście to polecam szczególnie odcinki 8 i 9, są tam kadry z MP i załapaliście się do filmu :-D. Dzięki. Śledzę restart Maszy temat jest na SFD w dziale ATLETY Łódź. Załapaliśmy się na kilka kadrów. Trafiliśmy [...]
no ja miałam jedyne 360km w jedą stronę :P 4 weekendy ale nie ma co narzekac, A1 w całosci leci gorzej z pociągami, bo połączenie gdynia łódź to jakieś 11h ....haha chyba ze zwiedzaniem połowy polski
lista była na stronie olimpu zabrze, ale widzę, że się zmyła, zapisałem ją na kompie, wstępnie masz tak: SZCZOTKA, Mateusz Olimp Zabrze Gottel, Kacper Euro-Gym Jaworzno BOJANOWSKI Marcin B&W Ostrowiec Św. TROCZYŃSKI Damian Body Line Łódź Górynowicz Przemysław B&W Ostrowiec Św.
DZIEŃ 37 - 06.11.2011 HASŁO DNIA: * Życzą mi źle - ja się dobrze mam! Mi życzą źle, a dobrze mi! * Wtorek - wizyta w radiu. W Poniedziałek, jak spałem po gorączce zadzwonili do mnie z http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/planeta.jpg Radia PLANETA Łódź z pytaniem, czy jestem chętny przyjść jutro nagrać program oczywiście się [...]
Każda dzisiaj coś dostała po dupie ale najbardziej ta największa z 3x300km ma rufie:-) mielizna wylapana w miejscu gdzie nigdy nic nie było i na nieszczęście był tam głaz i śruba i wałek w stopie rozj**any... Trzeba będzie wyciągać Łódź na lawete zdemontować stopę i 100km do serwisu po wymianie na nową część. Czekamy jaką będzie wycena tej [...]
Przepraszam wszystkich ,który czytają mój dziennik za chwilową nieobecność . Miałem" trochę" więcej obowiązków niż zwykle ale od dziś jestem tu codziennie :) W sobote start w Łodźi na Łódź Garage Games także dziś na początku maksy a póżńiej skupiamy się nad tlenem :) Warm up 300 singli co 100 robimy 10 wall shots 5 kg 20 burpee to ttb dogrzanie [...]
chcemy wystartowac jesli sie wszystko uda .Startowalibysmy w innch kat. wiekowych.Jak narazie najwieksza faworytka jest kobieta.Kalendarz startow chyba znasz 12 V - CC i1/2CC na Spiskiej we Wroclawiu 13 V - 1/2CC Lodz ? 19 V - CC Poznan 26 V - II Otwarte Wroclawskie WW [...]
Witam. Mdłości pojawiają się, gdy bierze się Thermę na czczo lub zbyt późno po posiłku. Czasem wystarczy zjeść coś słodkiego i przechodzi, a samopoczucie się poprawia. Ale lepiej po posiłkach, wtedy nie potrzebne są zbędne cukry w słodyczach. Jeśli będziesz o tym pamiętać, to obejdzie się bez mięty. Procentowe zapotrzebowanie dla niećwiczących... [...]