Newcastle United - Tottenham Hotspur Typ - Typ: X 3,20 Polonia Bytom - Widzew Lodz Typ - Typ: X 3,20 Wigan Athletic - Portsmouth FC Typ - Typ: X 3,20 1. FC Nürnberg - Eintracht Frankfurt Typ - Typ: X 3,20 ako 104,86
1. FC Nürnberg - Eintracht Frankfurt x 3,3 Hansa Rostock - FC Schalke 04 2 1,8 Aston Villa - Manchester United x 3,4 LKS Lodz - Gornik Zabrze x 3,2 ako 64,63
Lech Poznan - Cracovia Krakow Typ - Typ: 1 1,40 GKS Belchatow - LKS Lodz Typ - Typ: X 3,80 FC St. Pauli - SV Wehen Typ - Typ: 1 2,00 FSV Mainz 05 - FC Augsburg Typ - Typ: X 4,20 Greuther Fürth - Borussia Mönchengladbach Typ - Typ: 2 2,65 AKO:118,42
Ruch Chorzow - Polonia Bytom X 3,30 FC Sochaux - Olympique Marseille X 2,90 Athletic Bilbao - Betis Sevilla X 3,20 Widzew Lodz - Groclin Dyskobolia 2 2,00 Portsmouth FC - West Ham United 1 1,70 Ako:104.12
jou, mialbym prosbe Lodz. Moglbys usunac ten temat? http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Samsung_i-900_OMNIA_Full_zestaw-t496733.html i obecny spam tez moglbys usunac dzieki
Gucgio dzięki staram się jak najbardziej się przykładać do pozowania bo jak to mówią formę zrobisz. Sam to teraz niestety poczułeś. Banan Zawsze cieszę się z dobrego słowa czy komplementu i dzięki za nie ;) Jednak ja mam obsesje na przodzie sylwetki bo tam są największe braki. Czekam aż ktoś napisze że jest poprawa to już będę się cieszył. [...]
BANAN GNIDUSEK Takie propozycje tu idą że w czwartek jadę do netto po polędwice wieprzową, jak nie będzie to w lokalnym zamówię sobie coś i zrobię na weekend ;) Trzeba trenować przed masą gotowanie żeby dobrze wykorzystywać kcal i chwalić się żarciem. Mam już kilka pomysłów na kolejny weekend. REVERSE TYDZIEŃ DRUGI PULL DAY Wczoraj tak [...]
REVERSE DIET TYDZIEŃ DRUGI PULL DAY 14 day out Siemka przy piąteczku dokładnie za 2 tygodnie będę już Łódź zwiedzał. Dzisiaj już poszedł raport, kręcę cardio i po pracy planuje zrobić push. Tak jak pisałem już robiłem zapasy mięsa na cały tydzień kupiony został schab, polędwiczka wieprzowa, mostek wołowy no i kurczak. Myślę że coś wymyślimy, [...]
MASA TYDZIEŃ PIERWSZY DNT 45 minut cardio na czczo i cały dzień odpoczynek. 13 days out Łódź 600 days out/86weeks out Sopot Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-11-24 15:27:44
Nie no nie myślcie że się jakoś obżeram. Ja mam tak że zjem coś z poza diety i waga idzie do góry. Za to jakie pyszności pojadlem to moje a Łódź dopiero przed nami !!;