lody

[...] Ale, ale. NO WORRIES. MASS MODE ON - no stress przez pierdoły. ;) 2. Trening DNT 3. Suplementacja Brak. Zapomniałem. 4. Podsumowanie Dzień niemal idealny. Gdyby nie te lody i ser wieczorem. Nie wpadło tego dużo, ale zaburzyło plan. WW w całym dniu <100g. Fatu dużo więcej niż zakładane. Było - minęło. A sponsorem całej sytuacji były 3 [...]

[...] 4. Lody - miałem smaka i trochę zjadłem. Mówi sie trudno. Nie więcej niż 200ml :( Potem pół nocy straszny wk*** i złość. Jak ja tego stanu kur... nie lubię. Ale, ale. NO WORRIES. MASS MODE ON - no stress przez pierdoły. ;) Dzień niemal idealny. Gdyby nie te lody i ser wieczorem. Nie wpadło tego dużo, ale zaburzyło plan. Było - minęło. %-)

Hehe, Darku, a chyba pisałeś, że lody na Ciebie nie działają ;) Ja właśnie mam przekonanie, że nie można. Wczoraj to był ten dzień, który zdarza się już coraz rzadziej. Ostatni - 3 tygodnie temu?

Jeszcze jak wczoraj wrzuciłem lody i ciasto to już dowaliłem do pieca.Uparty jestem i kolejny raz też zredukuję :). Cały czas obserwuję obwód w talii. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2016-03-15 11:25:47

[...] Dough są bezapelacyjnie najlepsze i cieszę się, że drogie, bo inaczej bym jadła kilka tygodniowo %-) Peanut Butter na drugim miejscu, a na trzecim Almond coś tam. Reszta wg mnie niedobra. A z macdonalda to mcflurry oreo + toffi to jest sztos. Co ciekawe ja nie jestem w ogóle fanem oreo ciastek i czekolady, a lody zmiotły mnie na ziemie 8-)

Ze dwie pizze na tydzień mniej i na wizytę będzie. Ironizujesz lekko, ale serio na to żarcie od groma kasy poszło. Niby było fajnie pojeść, ale teraz człowiek żałuje. Natomiast nie żałuję pieniędzy wydanych na lody amerykańskie. %-) Zaraz wypiska

Ja mam to samo - zwykłe słodycze i pizza to stracone pieniądze, jeśli je wydam. Ale lody amerykańskie i u mnie jeszcze kebs = radość z żarcia i brak żalu %-)

/SFD/Images/2016/3/15/0cb2d21a72324e639533a62f202f08ce.png Trening na dobrych obrotach od samego początku, co cieszy :-) A wieczorkiem 1,5h uczty, tj. 18:00 - 19:30: -lody -ziemniory+mięcho -jaglana+banan+śmietana (+ słodzik i cynamon) = omnonmonmonmo /SFD/Images/2016/3/15/243f7afabb864dc880d50edbf2f3b919.png A1: Klatka, barki, triceps, brzuch [...]

[...] 7,99 karkówka wiep. BK 9,99 filet kurakowy 12,99 gulasz cielęcy 17,99 łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 Jajka L 20szt 5,99 (30gr/szt) masło klarowane 500g Mlekowita 9,95 pomarańcze 2,99 lody carte dor 900ml 9,99 ryż biały długi Cenos 4x 100 2 za 2,99 Polomarket 16-22.03. karkówka wiep. BK 9,99 ćwiartki kuraka 3,89 ogórek szklarniowy 1,89/szt

[...] karkówka wiep. BK 9,99 filet kurakowy 12,99 gulasz cielęcy 17,99 łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 Jajka L 20szt 5,99 (30gr/szt) masło klarowane 500g Mlekowita 9,95 pomarańcze 2,99 lody carte dor 900ml 9,99 ryż biały długi Cenos 4x 100 2 za 2,99 Polomarket 16-22.03. karkówka wiep. BK 9,99 ćwiartki kuraka 3,89 ogórek szklarniowy 1,89/szt

[...] karkówka wiep. BK 9,99 filet kurakowy 12,99 gulasz cielęcy 17,99 łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 Jajka L 20szt 5,99 (30gr/szt) masło klarowane 500g Mlekowita 9,95 pomarańcze 2,99 lody carte dor 900ml 9,99 ryż biały długi Cenos 4x 100 2 za 2,99 Polomarket 16-22.03. karkówka wiep. BK 9,99 ćwiartki kuraka 3,89 ogórek szklarniowy 1,89/szt

Smakuja Ci wafle? Nie smaczniej bylo by lody?

Ja bym wolal lody zapic WPC, smaczniej i mniej zapycha ;-)

Zmieniając temat, kup sobie lody w lidlu o smaku masła orzechowego

[...] mocno spięta. Super. +10 min rozciągania i mobilizacji klatki 4. PODSUMOWANIE Na koniec dnia spojrzałem na jakość tej mojej miski. Gdyby nie mars, odrobina bitej śmietany i lody to właściwie wszystko idealnie czysto? Aha i jeszcze makaron pełnoziarnisty - czyli wątpliwa kwestia dla wielu ;) Do tego są warzywa, są owoce, jest wapń, są orzechy, [...]

Mam kurczaka i brokuły. Zjadałbym czekolady z czekoladą. Ewentualnie lody.

to moje smakuje jak lody - a na popitkę mam litr mleka %-)

[...]   Peak delicious whey protein           40        153       33,6        1,5        1,4                       słabo czasowo wieczorkiem podjechałem do lidla, zakupiłem kurę i lody (ale bez szaleństwa, choć zamrażalka pusta) później jednego amerykańca wciągnąłem odebrałem wyniki (wolny testosteron i kortyzol będę miał prawdopodobnie w piątek) w [...]

[...]   Peak delicious whey protein           40        153       33,6        1,5        1,4                       słabo czasowo wieczorkiem podjechałem do lidla, zakupiłem kurę i lody (ale bez szaleństwa, choć zamrażalka pusta) później jednego amerykańca wciągnąłem odebrałem wyniki (wolny testosteron i kortyzol będę miał prawdopodobnie w piątek) w [...]

Tak Sol, właśnie chciałem pisać, że jednorazowo tak Przez to, że lody lecą potrenignowo to tak sie rozklada 3 DT jeszcze najprawdopodobniej i koniec lodow Natalijka - popatrzę, dzięki ;-) Edit: Fajne są te plany, tylko widzisz. Wszędzie siady, ciągi - nie mogę. Same wielostawy, czyli to co najlepsze. Ja niestety muszę się mocno ograniczać. Oprócz [...]