SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo 100

  • Jako, że miałem dziś klienta ktory o tego typu cykl pytał, a do bana na PH już niedługo zostało - chciałem wrzucić przykładowy rozpis 6 miesiecznej kuracji Cel - zwiekszenie czystej masy miesniowej 10-20%, zmniejszenie masy tłuszczowej 5-15% w stosunku do poczatkowych wyników. Rozpis dzieli się na 3 makrocykle. Są stopniowe w fazie poczatkujacy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2004-12-23 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementy oraz plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od 16 maja jestem na diecie redukcyjnej dieta została ułożona przez specjalistów z megamasy ale trochę przerobiłem sobie do swoich potrzeb suplementy tez zażywam od 16 co do treningu to zmieniałem go już 3 razy na początku był typowo nastawiony na redukcje potem pod kontem rzeźby i od początku tego tygodnia zacząłem nowy też właściwie pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-07-13 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lipo_6_Black_Hers_i30443_d380x380.jpg Opis - Pozbawiony zakazanych substancji - Pomaga redukować tkankę tłuszczową - Dodaje energii - Zmniejsza łaknienie Lipo-6 Black Hers jest to najmocniejszy i najbardziej ekstremalny suplement redukujący tkankę tłuszczową dla kobiet. Zawiera on wysoce aktywną mieszankę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2014-03-10 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Yohimbe Products Name - Link Servings Mg Per Serving Price Per Gram Lowest Price Higher Power Yohimbe, 1000mg/100 Capsules 50 1000 $0.38 $18.95 Higher Power Yohimbe EX, 100 Capsules 50 24 $8.33 $9.99 PrimaForce Yohimbine HCI, 90 Capsules 90 2 $54.94 $9.89 SciFit Massive Yohimbe Bark, 1200mg/120 Capsules 60 1200 $0.19 $13.99 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2006-05-09 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Edyta

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, od ok pol roku chodze na silownie 3-4 razy w tyg. mialam kilka przerw ze wzgledu na zdrowie Plan treningowy i suplementacje mam rozpisane przez trenerke (wspolpraca online) niestety nie dowiedzialam sie dokladnie jak i co i ile mam jesc.. przez to tez wydaje mi sie ze nie jem tak jak powinnam. Ponizej moja dieta. Chcialabym sobie wyliczyc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2015-12-12 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, przez 6 dni brałem lipo 6. Przez pierwsze 4 dni brałem 2 kaps dziennie i było ok. Dnia 5 wziąłem 4 kaps (w 2 porcjach). Budzę sie, jest dzień 6 - biorę 2 kaps na czczo przed śniadaniem, zjadłem śniadanie i... koniec... minęło 45 min od wzięcia Lipo 6 i mnie pozamiatało... tzn. nagle wystąpiły zawroty głowy, straszne bóle mięśni (jakby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    artykuł dla wszystkich tych ktuzy majom lipo i stracili nadzieje na pozbycie sie jej jednak można zacznijmy od poczontku nabawiłem sie lipo po jednej z kuracji steroidowych co moze byc przestrogom do wszystkich napalenców ktuzy biorom koksy nieorientujon sie o ich działaniu wadach i zaletach jakie niosom poprostu chcom przytyc ale odeszłem od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-04-11 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/dita/cwiczenia-prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj poziom BF to zaledwie 14,4% wiec nie ma zle, no ale juz gorzej jest z estetyka sylwetki, no badzmy szczerzy wyglada tragicznie jak dla mnie, nie wspominajac o malym lipo na sutkach, ktore niezwykle mnie drazni i martwi;/ Wiec moze co i jak...na silowni (w sensie posiadam sztange/hantle/drazek) cwicze od jakis 2 tygodni, co drugi dzien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-08-12 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nadmierne gromadzenie tkanki tłuszczowej 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutów, jedynie gino/lipo 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok. 90-100kg Bardzo długo myślałem i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2012-05-20 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, redukcja, pytania...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czy moze moge zrobic cos wiecej? Najbardziej martwi mnie to, co zobaczycie na zdjeciach czyli moj brzuch w dolnej jego partii oraz (juz duzo mniejsze) ale wciaz zarysowane lipo. Boje sie czy wszystko jest okej i czy przypadkiem nie zwalniam za bardzo z metabolizmem. Czy jestem na dobrej drodze? Czy moze zmienic forme aktywnosci z biegania co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-02-11 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL, moze tak byc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 25 2 .WAGA: 98 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: ? -Udo: ? -Talia: ? 5 .STAZ NA SILOWNI: 3lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: pozbyc sie tluszczu+rozbudowac mase miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: animal pak, kreatyna mono i ethyl 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100-200 funtow 9 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-10-07 04:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO - porady

    Temat
    Doping

    Siema, Mam problem odnośnie lipo. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ok.40 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Jest -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g Dieta rotacyjna - w dnt wiecej wegli, w dt mniej. Srednio ponad 500g miesa, ryż itd. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-04-04 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zawsze żyję sportem.Bieganiem zainteresował mnie brat, tak samo jak jazdą na rowerze. Biegałem bez planu, byle jak. Wcześniej trochę trenowałem na siłowni. Oprócz tego trenowałem też sztuki walki.Z samym crossfitem, nawet nie wiedząc o tym miałem styczność już około 2010 roku. W swoje treningi wplatałem tabatę, kompleksy sztangowe, ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2013-01-16 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg przy mniejszym wzroście jeszcze, spalałem to rok czasu), na fotkach widać np. skórę która została na cyckach + podejrzewam (praktycznie mam pewność) gino na lewym cycku i lipo na prawym - narazie się nie przejmuję, czeka mnie operacja jakoś w maju a nie chcę marnować czasu ;). Klata : 96 cm Pas : 86 cm Biodra : 92 cm Udo : 48 cm Biceps : 34,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-03-01 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik - redukcja start 8.12.2008

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + kebab... W końcu nareszcie powiedziałem sobie dość :D Czas wszystko zmienić... Do wakacji planuje wyglądać jak człowiek :) Poniżej moje foty (wydaje mi sie że mam lipo :/, bo gino nie mam kiedyś nie dawno byłem na usg i nic nie wykryło) Mam nadzieje, że cięzki trening i dieta pozwola spalić tłuszcz i pozbyć sie tej cholernej lipomastii [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2008-12-04 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl a lipo

    Temat
    Doping

    Siemanko idzie lato a na klacie siedzi lipo dlatego mam wplanach ciąć ale od początku. Mam 28 lat lipo siedzi od dawna gdzies od 16 moze roku zycia moze predzej tylko rzecz w tym ze zawsze byłem chudziutki. Wiec poszedłem cwiczyc ale tragicznie sie odrzywiałem moze to było powodem.Byłem taki skinifat chudy ale z tłuszczem 190cm wzrostu 78-80 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2018-03-26 00:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 10 dni temu skończyłem 7 tygodniowy kreatynowy cyklu masowym, teraz przyszedł czas na redukcję. Poniżej zamieszczam : 1.Plan Treningowy 2.Dieta 3.Suplementacja Proszę o ocenę, poprawki uwagi i wskazówki Z góry dziękuję 1.Trening Zdecydowałem się na połączenie FBW + HIIT w formie poniedziałek - FBW + aeroby wtorek - HIIT środa - FBW + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-04-14 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Doping

    siema jak brac winstrol z lipo burnem lipo mam jeszcze jakies 50tabletek cały czas biore bo robir redukcje i teraz chce winko do tego dorzucic wistrol genesis 10mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 118 Wzrost: 190 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: pół roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-03-12 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 10 dni temu skończyłem 7 tygodniowy kreatynowy cyklu masowym, teraz przyszedł czas na redukcję. Poniżej zamieszczam : 1.Plan Treningowy 2.Dieta 3.Suplementacja Proszę o ocenę, poprawki uwagi i wskazówki Z góry dziękuję 1.Trening Zdecydowałem się na połączenie FBW + HIIT w formie poniedziałek - FBW + aeroby wtorek - HIIT środa - FBW + aeroby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-04-14 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)