lipidy

W pierwszej kolejności należy nadmienić, że nie należy się sugerować wagą, a ogólną kompozycją sylwetki (obwodami). Celem redukcji jest przede wszystkim poprawa proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Lipidy warto byłoby podnieść do tych 1g/kg (20% kaloryczności diety). Posiłki są ubogie odżywczo, [...]

Jest OK :-) ...choć brakuje podstaw morf/gluk/wątroba/lipidy.

Racja, lipidy podstawa po trenie. Homocysteina także ważna w profilaktyce zapobiegania miażdżycy :-))

exe na razie bym odpuścił bo e2 leży stawy się odezwą ,libido padnie , lipidy w dupe dostaną i test poleci w dół następnie po odstawieniu hcg czy dasz 1666 co 2 dni czy 2500 co 3 to nie ma różnicy provi dopiero wrzuc za ok 2 tyg jak prolka poleci bo wysoka prolka u większości ciągnie progesteron w górę hcg też może wybić dodatkowo prog ale można [...]

e2 zaraz poleci na zero przy takiej ilości , jaki poziom e2 masz teraz? bez saa padnie też libido dodatkowo lipidy styrasz ,ale fakt gino jeśli to gino może się cofnać

e2 zaraz poleci na zero przy takiej ilości , jaki poziom e2 masz teraz? bez saa padnie też libido dodatkowo lipidy styrasz ,ale fakt gino jeśli to gino może się cofnać a jest sens dorzucic samego testa i cisnac letro? mozliwe ze cofnie gino? ogolnie chcialbym zaczac cykl, ale tez chcialbym sprobowac cofnac gino letrozolem, co myslicie?

progesteron nisko co może swiadczyć o problemach z przysadka/podwzgórzem e2 poniżej wykrywalności dlatego libido pewnie leży mogą odezwać się stawy ,lipidy w dupe dostają ciekawe jak lh i fsh oraz tarczyca

progesteron nisko co może swiadczyć o problemach z przysadka/podwzgórzem e2 poniżej wykrywalności dlatego libido pewnie leży mogą odezwać się stawy ,lipidy w dupe dostają ciekawe jak lh i fsh oraz tarczyca Jak to można wyrównać? Tsh jest 2.5 ale trzepie mną i pocę się jak w nadczynności.

co do snu to mniej korzystać z komputera , tel... elektroniki ogólnie , zbadać E2 i PRL te hormony i lipidy chyba równiez odp.. za sen

[...] od czasu do czasu bowiem jeśli taka praktyka zdarza się prawie codziennie to polecałbym zrezygnować z tego. Jeśli pasuje Ci rotacja ( chociaż nie jest konieczna ) to trzymaj lipidy i białko na stałym poziomie, a rotuj jedynie węglami. Jeśli borykasz się z takim problemem to warto wprowadzić do diety produkty charakteryzujące się wysokim indeksem [...]

[...] od czasu do czasu bowiem jeśli taka praktyka zdarza się prawie codziennie to polecałbym zrezygnować z tego. Jeśli pasuje Ci rotacja ( chociaż nie jest konieczna ) to trzymaj lipidy i białko na stałym poziomie, a rotuj jedynie węglami. Jeśli borykasz się z takim problemem to warto wprowadzić do diety produkty charakteryzujące się wysokim indeksem [...]

[...] niż 20 to już bym się zaczął zastanawiać co jest nie tak. Tak samo właśnie z ta solą czy z minicutem z dnp przy tak niskim bf. Mogę zrozumieć ze niektórym dnp poprawia lipidy ale tutaj nawet nie ma u większość merytorycznej świadomości ze może tak być. Tak samo czity tutaj nie pomagają a gadanie o tym jak to się chce „normalnie żyć” żeby [...]

Ja wiem o tym Dawid, no ale co miałem robić jak po prostu nie szło już przejeść nic? Ok, mogłem bez dnp, ale też nikt nie mówi że dnp ma wpływ na lipidy. A dałem, zrobiłem w 3 tyg to co bym zrobił w 6 bez, no i tyle. A lipidy na pewno się poprswiły, bo apetyt dopisuje, a cały czas lecę O3, niacynę, GW. Ale niedługo wybiorę się na badania ;-) I [...]

[...] To źle. Ja zbliżam się do "40" i w 2017 wróciłem do treningów/SAA i SFD po około 10 latach przerwy. Myślisz, że bez treningów będziesz zdrowy? %-) Ja obrosłem tłuszczykiem, lipidy popsute(brak ruchu), dorobiłem się niedoczynności tarczycy. Wszystkie te 3 sprawy poprawiły się u mnie już po 2 miesiącach treningów na sucho. A nie wspomnę, że brak [...]

[...] To źle. Ja zbliżam się do "40" i w 2017 wróciłem do treningów/SAA i SFD po około 10 latach przerwy. Myślisz, że bez treningów będziesz zdrowy? %-) Ja obrosłem tłuszczykiem, lipidy popsute(brak ruchu), dorobiłem się niedoczynności tarczycy. Wszystkie te 3 sprawy poprawiły się u mnie już po 2 miesiącach treningów na sucho. A nie wspomnę, że brak [...]

Witam chce przejsc z pon sr piatek 100mg ace na pon sr piatek 200mg trenu enan , czy w ostatni tydz wbijac i ace i enan ? czy poprostu zaczac wbijac tren e? na 600mg enanu powinno byc duzo mocniej niz 300mg ace ? w tle leci 300mg propa ew i 70-100mg wina ed Załóż swój temat z wypełnioną ankietą. Jak Natan Ladnie tyrasz lipidy

[...] pokarmowego. Dlaczego miałbyś się wystrzegać cytrusów? możesz jeść wszystkie, wręcz należy, gdyż każda barwa charakteryzuje się innymi wartościami. Tak, uważam aby podbić lipidy, gdyż niespełna 60g to dość mała wartość. Podbij do tych 80g. Skoro robisz FBW to nie ma sensu go robić częściej niż x3 w tygodniu. Możesz sobie dorzucić cardio w DNT [...]

Wątroba, lipidy, psa, jonogram (opcjonalnie). Skoro to redukcja to po co Ci aż tyle testa i to jeszcze e7d? Daj po 200-250mg e4d wystarczy. Poleciałbym od początku albo test + master albo test + wino

[...] podnosza jej poziom a u mnie leci 75mg kwasu acetylosalicylowego pod postacia proficaru(polocardu) wiec problem z glowy. co ciekawe po roku bomby znacznie poprawilem lipidy. podniosl sie hdl i mocno spadl ldl. podoba mi sie%-) martwi mnie tylko alt i ast... chyba powtorze za jakis czas ale wtedy wywale wszystkie suple leki witaminy kawe [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:125 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:130 -udo:78 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo 6. DIETA: -białko:170g ed -węglowodany: 100g po treningu oraz 100g na noc -tłuszcz: 260g ed 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było po poł rocznej przewie aktualnie leci bold 500mg e4d oraz susta 500mg e4d 5 tydz [...]