[...] tak niewiedza co z tym zrobic, sam w wieku 20pary lat walilem po 1,5g i co z tego jak teraz lepiej wykorzystam 3 razy mniejsza dawke wlasnie oto chodzi z ta insa maly blad i lipa wychodzi trzeba dobrac taka dawke ww zeby zabardzo niepodlalo i sie jakos czuc a wieksza czesc forum ani niepotrafi wkorzystac saa a juz niewspomne o takich srodkach [...]
różnie raz jest to raz tego niema jest meta nie ma omy jest oma nie ma mety prolo tez jest roznie bywa zalezy jaka apteka i czy ktos chodzi po to jqak ktos se chodzi to jest :D oczywiscie chodza koksy z reckami jak u cb nie chodza koksy no to lipa ;D
ok dzięki, już do odpowiednich agencji uderzyłem, zajrzałem też do Bredy. Tylko jest lipa z czekaniem na nr SOFI, dopiero pod koniec września go dostanę więc na razie nie mogę pracować. Pzdr
[...] o ćwiczenia) osiągnęła wynik 60 x 4 w martwym ciągu po dwóch miesiącach treningu na wolnych ciężarach. Wcześniej 3 czy 4 tygodnie planu rozruchowego. Za dużo myślenia, trzeba zapyerdalać i dokładać klamotów zamiast roztrząsać czy to dużo czy nie Niemniej najważniesza technika, jeżeli nie ma kto zademonstrować prawidłowego wykonania to lipa.
wiedziałem że cybber jest za głupi żeby to samemu kręcić pomysł dobry na robienie gotówki i łapaniu idiotów dla mnie lipa straszna , nie ma to jak udawanie na potrzebę kasy Robert Burneika osiągnął niski status jak dla mnie W kulturystyce wie że nic nie osiągnie więc się bawi w granie głupka z siłowni co tylko mnie drażni
Bry wieczór, n oja niestety właśnie rpzeczytałem swój nowy plan, i sie rpzeraziłem, masakra codziennie nayebane zajęć do wieczora, pełno laborków i ćwiczeń trzeba będzie sie wziąć ostro za to studiowanie bo inaczej bedzie lipa posłuchajcie, genialne wykonanie lata Vivaldiego start na 0:30 http://www.youtube.com/watch?v=bWx_GyTLGmQ
[...] na początku jakieś pajacowanie że niby ekipa na pustyni się zgubiła i że Burneiki szuka później że niby ludzi pyta gdzie on jest bo szukaja go później pare ćwiczeń na brzuch i na końcu pajacowanie koparką. Rozczarowałem się nie ma co myślałem że naprawdę coś ciekawego będzie. P.S powinni zmienić nazwę tego programu z nie ma lipy na wielka lipa
siema chvje marcin ja mam kolezke speca od fonow, mow co tam trzeba u mnie z silka lipa na jakies 3 miesiace, dlategop dzien w dzien nawalony, ale ch**, trzymam poiziom %-)
[...] u niektórych osób wzmaga produkcję komórek obronnych organizmu, co w konsekwencji przyśpiesza leczenie W tej kwestii dopowiem taką ciekawostkę - u mnie podczas nawet mocnego kataru na treningu nos się zawsze odtyka i oddycham swobodnie, ledwo 30min mini po i znów lipa... mimo środków na katar to nie oddycha mi się tak swobodnie jak na treningu.
to nie sa qrwa tik taki }:-( ja teraz polece kilka razy po jednej , i potem zwieksze... jak troche tolerancja wzrosnie, lipa ze treningi wieczorami... ciekawe jak sie sprawdzi przed mma ;] a co do odbijania sie to ja nic takiego nie czulem.
znajomy wiedzial co sie robi z insa i ma lipe ze wzrokiem, jak by insa byla taka bezpieczna to kazdy by ja walil zamiast mety , wszystko jest ok do puki cos sie nie sp******i ,po innych saa zawsze sie jakos wyjdzie po insie raczej lipa do konca
no i git :D nic nie potrzebujesz :D hahhaa ja dziś malo nie chafnełem na treingu, ale udałos ie bez :D lipa choroba mnie łamie, 38 temp. ale na trening poszedłem.. :-)) od jutra mam zamair KB
[...] po 12p 14kg;19kg 6 uginanie rąk stojąc ze sztangielką 1s x8px10kg 7 podciąganie kolan do brody 20,20,20 8 brzuszki ze skrętem tułowia 15,15,15 trening dobrze ,ale jest mała lipa otóż w tym roku,z racji ,że jest to klasa maturalna trochę sobie za mocno szarżowałem i ten semestr kończę z zachowaniem hmmm nagannym %-) chyba jednak nie przyjmą mnie [...]