SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • [...] 22kgx10 / 25kgx8 / 27,5x6 / 30kgx4 / 32kgx4 -Wyciskanie na skosie: 22kgx8-hantle / 25kgx8-hantle / 60kgx6 sztanga / 65kgx3 i przygniotla mnie sztanga probowałem 3 razy i lipa i zostałem ze sztangą na klacie na dodatek jeszcze czułem max lewy nadgarstek ten kologen glucosamina chyba to wszystko po jednym chu** jest... :(( na dodatek z tego [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17618 Data: 2007-06-12 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to lipa, bo mialem sie uczyc z histy ale mi sie nie chce i cos bym obejrzal, a na kompie juz nic nowego nie mam

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firmy srodkow nie podales...mialem tak po propie z UC jednym slowem lipa...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej!!!! Pozdrawiam na poczatku.... Troche lipa... :( waga sie wacha caly czas, na poczatku wazylam 71.4, pozniej po tygodniu na tej diecie 70 i to mi sie podobalo... dzis poszlam na silke no i sie zwazylam i znow 71,4... jesli chodzi o postepy w cm..... minus 1 cm od kiedy zaczelam ta diete w udach reszta bez zmian... jedyne co dobre to to ze caly [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • Tkapi/Dzienik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z treningu jestem strasznie zadowolony.To wszystko dzięki i temu ze nie poszedłem dziś z kumple nie miaż mnie kto asekurować i jakiś koleś to robić i kazał mi 5 założyć a lipa było by nie zrobić.Jakoś mnie to zmotywowało i poszło ;D A i treningu pleców i nóg nie opisu je bo większość ćwiczeń jest na maszynach.A nie znam ciężarów. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-06-12 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Hmb + Ostrowia ++Dextro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale hmb to na prawde lipa, lepiej zaunwestowac w cos innnego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-06-12 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Eska ano można,mam dużo nauki i wole wstac o tej 6 i wrócić do domu o 9:30 mieć za soba trening i sporo czasu na nauke... Co powiecie na posiłek after treningowy: 2 jajka z pomidorem na łyżce oliwy z oliwek plus pół kromki żytniego razowego chleba? Chleb wiadomo lipa,ale przy hipoglikemi musze miec jakiekolwiek węgle.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza celem konsultacji i ewentualnego leczenia. Jak to bywa zaaplikuje Ci 1-2 antybiotyki i wyśle do domu. Zacznij je zażywać, jeśli stan się nie będzie poprawiał w ciągu 5-7 dni przerwij cykl, bo istnieje spore prawdopodobieństwo że już niewiele z niego wyciągniesz. Pij sporo wody / soków owocowych/warzywnych / lipa + miód + cytryna / Vit.C

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2007-06-12 09:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40p co do siadów myślałem że będzie lepiej ale cóż czuje cały czas ten ciężar :// a na dodatek odczuwałem ból w lewym biodrze a rozgrzewałem się blisko 15min i biodra też i lipa :( ale kąbinowałem na siadach z ustawieniem nóg i jak dam trochę szerzej to nie odczuwam takiego bólu i lepiej mi się wstaje ale sądzę że dam radę nie można się poddać [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17618 Data: 2007-06-11 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Hmb + Ostrowia ++Dextro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dziala lepiej to lipa i sciema

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-06-11 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i po jablkach....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ochote cwiczyc ale nie mam sil,przychodze zmarnowany ,zjem ,umyje sie i ide spac. jak patrze ze teraz zaczynam chudnac to az plakac sie chce ,zal za serce lapie ze tyle na cos sie pracuje a teraz lipa:/ mozliwe jest aby w tym natloku pracy mogl podtrzymac to co jet a jeszcze lepiej aby byly jakies przyrosty.... wielkie thx za normalne wypowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-06-11 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Post
    Doping

    wino jest dobre swoja droga ,dobre stezenia a o stezeniu 12mg to nic niewiadomo,rozne ploty juz chodzily ze oma z cienkimi to lipa, ze uni traci na wartosci niesluchajcie takich glupot

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-06-11 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z bx?? oni tez ceny podniesli lipa z bialkiem wyszla ale dobre firmy zabezpieczyly sie na kilka miesiecy takze jeszcze sie nie martwie pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-06-11 16:36:54

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2007-06-11 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Uuuu... Lipa... Pozdr

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2007-06-11 15:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York

    Post
    Polacy za granicą

    ktoś mieszka w okolicach bensonhurst ? ;] potrzebuje partnera na silke samemu lipa cwiczyc ... prosze bez skojarzeń ;]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 04:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana supportu??

    Post
    Inne dyscypliny

    No faktycznie lipa. Umiesz romontować obecny suport? Jak tak to go zdejmij. Najpierw korby oczywiście. zmierz szerokość osi. I kup tego accenta o takiej samej szerogości, zamontuj i jeździj Potrzeba do tego ściągacz do korb i klucz do suportu taki z wieloklinem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2007-06-10 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lipa bo myslałem zeby propa brac.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2007-06-10 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie m1t to wielka lipa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-06-10 08:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora ostatniego posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no to lipa straszna jest masz jakies 14 godzin bez papu :/ o 18 jedz posilek o 21 tez jedz a o 24 tuz przed spanie twarog + oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-06-09 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lipa bo tez zalezy od tego jaką piłke sie kopie teraz robią coraz szybsze

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)