Kreatyna + Hmb + Ostrowia ++Dextro???

Witam za kilka dni mam zamiar zakupić taki oto sobie zestaw.

Dodam że mam już troche masy więć wystarczy mi jako mass Ostrowia.
Dodatkowo kupuje Hmb olimpu mega caps.Trzeba spalić troche tłuszczyku i wyrobić suchą mase.Myśle ze to jest dobre powiązanie a raczej jestem pewny ponieważ kilka osob na silce mi doradzilo.Tylko nie nie wiem czy ma sensro branie DEXTRO JUICE olipmu ??

Niby kretyna lepiej działa z dextro ale czy do tego zestawu jest ono jeszcze potrzebne?

Ps:kreatyne mam vitalmaxa creatine monohydrant

Zmieniony przez - kamilg13 w dniu 2007-06-11 21:32:35

nie dziala lepiej
to lipa i sciema

Ok dzięki za odpowiedz czyli dextro wypada z suplemetacji

wywal jeszcze hmb
i daj jakis spalacz

Wiesz czytałem troche o hmb i mysle ze ono jest akurat dla mnie.

A co do spalaczy to nie mam aż takiej ilosci tluszczu abym koniecznie musial go tracic a hmb poprostu jako dodatek aby powoli ubywalo zapasów i nie dochodzil kolejny tluszcz.

o dekstrozie raczej zapomnij bo z tego co piszesz ogólnie a także z twojego celu wynika, że jest ona wbrew tym celom.
hmb, kreatyna, podwyższ jeszcze ilośc białka w diecie- jeśli nie ma conajmniej 2g. na kg. masy ciała, dodaj lecytynę i powinno byc si.

j/w dextro i hmb wywal. Mozesz zarzucic thermo speed'a

Tak białko jest ok bo bedzie ostrowia wp 80, więc z tym nie ma problemu.


Brałem thermo speeda owszem spalil troche tłuszczu ale to typowy spalacz a ja takiego czegos nie potrzebuje.Hmb pomaga w budowie masy,jest to długi proces ale ja mam czas :).

wiec oki- wszystko sie "zgadza" co ci napisalem powyzej.

"apokalipsa" wielkie dzieki za pomoc teraz tylko trzeba udac sie do sklepu.sfd w jak najblizszym czasie i heja

Ale hmb to na prawde lipa, lepiej zaunwestowac w cos innnego.