lipa

Ale w bastionie lipa, jak ma sie zamiar tylko w katowicach trenowac :) Znalazłem cos takiego jeszcze http://www.cro-kreacja.pl/index.php?aktualnosci Może być ciekawie.

[...] hmm... lecz zauważ Ze względu na złe warunki atmosferyczne ( śnieg, mróz) egzaminy mogą lecz nie muszą zostać zawieszone. - czyli i najpóźniej w połowie listopada może być lipa. Poza tym nie jest zbyt ciekawie jeździć przy takich temperaturach. Osobiście gdy robiłem prawko na A i akurat zaczynałem jazdy jakoś pod koniec marca, jeżdżąc po 2h od [...]

tak Dawid tak... u Ciebie lipa - a nagle jak foty wstawiasz to połowa działu doping może się chować :P

Amentoris: widzialęś tą lampę w ralu ?? wogule ten całe moto ?? Chuck: a no to lipa w takim razie.. a ja może jak dobrze pójdzie to jutro moto juz bede miał sprawne, no i tą zx6r kupię chyba haha

Ooo, to ładnie U mnie lipa, chociaż brzuch nie rośnie

Kurde. Lipa. Czyli po roztrenowaniu ruszam z masą. Nie będę jechał z nudnym treningiem wl bo a nóż ktoś zorganizuje zawody. Szkoda Rafał, była szansa że tym razem coś bym tam pokazał...

Siema Chuck: o to lipa... kurde no zdarza się, obciążyłeś chociaż babkę ?? a ja kurde nie wiem czy kupię tego zxa czy nie.. już kurva Mętno w głowie robi się...

davidooo jak znajdę tyle czasu dla nóg we wtorki to chętnie ;p ale nogi są dla mnie tak samo ważne jak bic czy klata , a w sobote moge je naprawdę doskonale trenowac :) wiem ze lipa jest z trenowaniem pleców bo bicepsie ;p ale moze dam jakoś rade ;p aż takiego grzechu chyba nie popełnię co :) ?

lipa lipa lipa , musiałem szybciej zerwać się z siłki, bo nagle zerwała się burza , trzeba było pozamykac okna i drzwi od balkonu także i bieganie odpada, A SŁABO z $ stoje to na basen się nie wybiore. Zrobiłem dziś lightowo klatkę samymi hantelkami 3 seryjki rozpiętek , po 10 powtórzeń, 10kg,10kg,20kg. wyciskanie hantelek na ławce prostej [...]

[...] źródeł dodałbyś te węgle o niskim ig? postaram się dodać , co nieco , jakąś kasze przedtreningowo , i pieczywa pełnoziarnostego więcej, dzięki za wpis i poprawki, bo lipa tak sam do siebie pisać, myślalem że nikt tego nie obserwuje idę za pół godziny na trening, zdam relację , ale przyznaje się bez bicia że zaszalałem w weekend , [...]

z apteka to lipa bedzie a co powiesz na 100 tab mety 5 mg i 100 tab wina po 10 mg ?

z ciekawosci - osoba dzwoniaca o MS ukrywa sie pod zastrzezonym numerem? jak nie bede w stanie odebrac telefonu np w pracy to z oddzwonieniem lipa na maxa...

[...] o to że w jednym tygodniu ABA a w następnym BAB ? Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B Trochę lipa że 3x w tygodniu bo za siłkę się płaci a dni przepadają czy można robić coś w resztę dni ? A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - [...]

[...] nie wiem za bardzo ale waga jak sie wczoraj zwazyłęm to juz jest 83kg w pasie tez poszło troche cm;/ łapa w granicach 40cm miche bede sie starał ogarnac bo jak narazie jest lipa od kiedy zakonczyłem redukcje, na za duzo sobie pozwalałem i niestety efekt jest jaki jest, chciałem spróbowac czy faktycznie jestem taki typowy endo i sie potwierdziło [...]

ale barki dzien po plecach to lipa . tylny akton dostaje ładnie po piź... podczas wiosłowan czy mc .

faft to lipa chociaż zbyt prosta była by taka praca moim zdaniem cóż czekam na inne arty i zapewne je przeczytam

kilka fotek: lipa jest za duzo fatu fhooi ale coz - czas na mase kolejna redukcja bedzie dluzsza i lepsza ed. jeszcze kilka h i bedzie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 22:23:18

Scorpion anpsiz za mnie sprawozdanie z praktyk, jak po dachach łazisz dzisiaj i jutro to moje osatnie dni masowania i biorę się za bieganie, cokolwiek nie mam szczęscia do mt, nie byłam w pt na trneingu, bo musiałam przywieźc mamę. Był kolega, z któym miałam iśc i mówił, że lipa, że to jacyś kibole chyba i nie za bardzo mu się trening podobał,

[...] i wypad z chaty , koles przestaj jarac zaczol walic fete i chodzi umoralnial cale osiedle jacy to cpuni sa , bo go bolalo ze ini moga a on nie , bo jak go matka zlapie to lipa. Jak ja mialem przerwe 5 lat od soku i nie mialem zamiaru znowu koxic , to nawet nie wchodzilem do dzialu doping , a ty nawracasz tutaj . Dobrze wiem jakie sa [...]

[...] na temat tego ze 'rezerwuja' kase - tylko wroc i napraw blad wku.rwilem sie zdeka - teraz musze czekac miesiac do nastepnego druku czy wszystko usuneli. jesli nie to bedzie lipa pierwszy raz sie z takim czyms spotkalem-nigdy nie mialem problemow az takich z kupnem czegos przez neta ...ale jak nie za biora - to bede robil kolejne podejscia bo [...]