leucyna

nie temat do takich pytań.. ale wystarczy ,że przeliczysz zawartość BCAA i ceny... bo te są rózne jak dla mnie jakość podobna bcaa xtra porcja 10g/100 bcaa ostrovit porcja 5g/100 L-Leucyna, L-Wallna, L-Izoleucyna tyle samo, w ostrovicie porcja 2x mniejsza, z tym że w bcaa activlabu jest l-glutamina. Przydaje się glutamina?

[...] E 2.3 mg Witamina B1 0.04 mg Witamina B2 0.29 mg Witamina B3 3 mg Witamina B5 1 mg Witamina B6 0.22 mg Witamina B12 7 mcg Tryptofan 0.25 g Treonina 0.87 g Izoleucyna 1.04 g Leucyna 1.58 g Lizyna 1.58 g Metionina 0.6 g Fenyloalanina 0.71 g Walina 1.23 g Cholesterol 70 mg Kw. tł. nasycone 3.09 g Kw. tł. jednonienasycone [...]

[...] aminokwasów użytych do produkcji BCAA - Błyskawiczna szybkość działania gwarantowana dzięki zastosowaniu formy płynnej produktu - Optymalny dla wysiłku sportowego stosunek L-leucyna: L-walina: L- izoleucyna= 2:1:1 BCAA 4000 EXTREME SHOT® to przełomowa merytorycznie i funkcjonalnie koncepcja wykorzystania i dostarczania do organizmu najwyższej [...]

środa - 4.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: [...]

Mam zamiar coś dokupic sobie aby rozpuścic razem z Beta Alaniną i łyknąć przed treningiem , co lepsze Tyrozyna czy Leucyna? mam zamiar kupić czystą formę z OstroVita :) Chyba że jest jakaś lepsza propozycja to proszę o informacje :)

Po treningu leucyna.

niedziela - 8.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: VITARGO 40g Protein Essence 15g Super Natural 12g Leucyna 5g Beta alanina 2g Po treningu (~45min [...]

Zlituj się ... 5 sekund szukania SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Xpress Porcja 7g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 700g Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna 2500mg L-Izoleucyna 1250mg L-walina 1250mg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-09 15:30:06

[...] mg L-alanina 274,9 mg L-arginina 133,5 mg kwas L-asparaginowy 584,9 mg L-cysteina 105,5 mg kwas L-glutaminowy 1006,1 mg Glicyna 102,2 mg L-histydyna 98,0 mg L-izoleucyna 312,6 mg L-leucyna 556,7 mg L-lizyna 489,2 mg L-metionina 114,3 mg L-fenyloalanina 131,4 mg L-prolina 336,7 mg L-seryna 274,6 mg L-treonina 370,6 mg [...]

[...] rozszerzę swoją aktualną suplementację o parę nowych specyfików. Kreatyna będzie wpadała 5g ED (na czczo w DNT, potreningowo w DT), b-alanina około 4-5g ED, oraz leucyna - 5g tylko w DT potreningowo. Black Bombs mnie rozczarowało, bo wczoraj 1 kaps kopnęła nieźle, a dzisiaj na treningu po 1 kaps nic nie czułem już (kompletne zero) :-D [...]

Zlituj się ... 5 sekund szukania SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Xpress Porcja 7g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 700g Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna 2500mg L-Izoleucyna 1250mg L-walina 1250mg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-09 15:30:06 Sory myslałem ze bedzie pisać bcaa na 100g produktu 5000mg bcaa haha mój błąd, @bardzo [...]

Poniedziałek - 9.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po [...]

[...] do posiłków: 4g omega-3 witaminy/minerały 3000IU wit D3 Posiłki: BCAA o 10:30 przedtreningowo 1) 12:30 (szejk po treningu) http://i.imgur.com/wx5YSyg.jpg izolat + kreta + leucyna + b-alanina 2) 13:30 http://i.imgur.com/dm99lGQ.jpg 270g kurczaka 65g majo light warzywa 20g masła orzechowego 3) 16:00 http://i.imgur.com/aGO1hCN.jpg 180g twarogu [...]

środa - 11.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Waxy Maize 35g CreaBomb 5g [...]

Mam kapsułki. Jeśli jedna waży 1g, ja ważę 65 kg to powinienem brać 6 bezpośrednio po treningu? nie chodzi o wage kapsa, tylko ilość czystego w nim BCAA. Porcja przed treningiem, po treningu normalny posilek Skład w porcji 5 tabl. L-leucyna 2240mg L-izoleucyna 1120mg L-walina 1120mg Będzie ok?

Mam kapsułki. Jeśli jedna waży 1g, ja ważę 65 kg to powinienem brać 6 bezpośrednio po treningu? nie chodzi o wage kapsa, tylko ilość czystego w nim BCAA. Porcja przed treningiem, po treningu normalny posilek Skład w porcji 5 tabl. L-leucyna 2240mg L-izoleucyna 1120mg L-walina 1120mg Będzie ok? Daj z 8 kapsów przed tren

[...] 5000IU wit D3 Posiłki: 1) 12:30 http://i.imgur.com/rdb65wx.jpg 220g kurczaka szpinak 40g orzechów włoskich 2) 17:30 http://i.imgur.com/7NmU3eL.jpg 25g izolatu + leucyna/kreatyna/b-alanina 3) 19:00 http://i.imgur.com/PjIrV3u.jpg 180g kurczaka 3 jajka 50g majo light warzywa 4) 20:30 http://i.imgur.com/1HsKaP5.jpg 280g kurczaka [...]

[...] izolatu 5g lecuyny do posiłków: 4g omega-3 witaminy/minerały 5000IU wit D3 Posiłki: 1) 11:00 http://i.imgur.com/4ywILQh.jpg 250g kurczaka szpinak 2) 15:00 35g wpc + leucyna/kreatyna/b-alanina 3) 15:30 - 20:00 (kilka zdjęć) http://i.imgur.com/dRfOqvv.jpg http://i.imgur.com/mSsdjPP.jpg http://i.imgur.com/VJKEUpI.jpg [...]

niedziela - 15.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~10h Czas uczty: ~12h +/-1h Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Waxy Maize 35g CreaBomb 5g Protein Essence 15g EAA 12g Leucyna 5g Beta alanina 2g Po treningu (~45min [...]

Poniedziałek - 16.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: https://lh4.googleusercontent.com/-EG-UhKcK8aE/VQhsT0K04fI/AAAAAAAAIBw/dDsVD5c_1W0/s576/20150316_164927.jpg Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g [...]