lepsze ja

utrzymuje się od jesieni, oczywiscie nie tylko on musi sie starac, ja tez ...bo za bardzo nauczylismy się zyc razem, ale osobno... sa dni gorsze i lepsze, ale ogółem duża poprawa

przy moich zrąbanych kolanach lepsze jest schodzenie głęboko. Najbardziej obciążasz staw zatrzymując się właśnie w okolicach 90. Podobno przynajmniej. I ja to też właśnie tak czuję.

takiemu to dobrze ja po zajeciach jestem ale jeszcze na obowiazkowy wyklad popinam za pare godzin - nie ma to jak piatek wieczor spedzic na ******leniu o biologi komorki i tak lepsze niz analiza instrumentalna ktora niedawno skonczylem

Sport ja kibicowałem obydwóm drużynom zależy kto miał lepsze akcje w danym momencie Dużo EC waszych sfaulowało, wyglądały juz tak nie które akcje ze sie bić będą ale tylko kartki żółte poleciały hehe

[...] przez obserwację, to dostosujesz do siebie. :-) @MCtoshkin Nie ma znaczenia, jedz jak chcesz. :-) @kubsztix Co do cukru, daj jaki chcesz, nie ma to większej różnicy. Miód i tak przez temperaturę utraci swoje właściwości. Masło będzie lepsze od margaryny. Mąka owsiana, jeśli ją sam zmielisz będzie miała takie samo BWT, z kupną może różnie bywać.

[...] (spaghetti) i 2,5 zł za 400g ostatnio znalazłem Ok. Spróbuj razowego - w biedronce, czy tesco są dostępne po dobrej cenie, a smakowo - w moim przekonaniu - zdecydowanie lepsze;-) A ja mam trzy pytania. Pierwsze dotyczące napoi. Co powinno się pić aby było dobrze? Podobno soki w sklepach są strasznie sztuczne i cukrowane a przecież nie można [...]

[...] juz znaczaco ponad 90kg od tych 3 lat. Sporym problemem sa wakacje i spore spozycie alkoholu w tym czasie ale to temat na inna dyskusje (AA). Obecnie mam juz o wiele lepsze warunki do tego zeby rozprawic sie z nadwaga do konca - stala praca (niestety za granica) , kilka silowni w okolicy , i pieniadze na to zeby jesc zdrowo. Generalnie [...]

Ja bym sobie darował, są lepsze źródła łuszczów w diecie.

Lepsze jajo niż nic ;-) Ja to zastanawiam się czy nie wstać wcześniej, żeby wcześniej śniadanie było %-)

wiem:-) lepsze to niz kulturystyczne :-p a na tym nasz rodak nawet sie zalapal :-) Saida dla tego zawsze trzeba isc do super ciezkiej %-) ja na moich ostatnich zaowdach 89 kg wazylem a limity to 85 i 94. ni to zbijac ni to dobijac trener byl szczesliwy bo on musial rozkminic gdzie mam isc mial tylko 3 wagi do wyboru %-)

A no prawda :-) Skończyły się dobre czasy }:-( Ale przyszły nowe dobre czasy Dotka :-D. Ja mam wrażenie że mam lepsze życie niż za nastolatki.. Chociaż tamte czasy były niesamowicie komunikatywne i kolorowe.. Radosne. http://www.youtube.com/watch?v=ZQXzqQzcxyU&list=RD02Vr-I5xX_BFk Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-11-09 21:33:19

[...] przy piatku. zaraz jade sie do posredniaka zarejestrowac wyrwac kuronia i powalczyc o szkolenie na widlaki.nienawidze tam chodzic ale jak daja to trzeba brac. Kazik efekty lepsze nic po vlcd.tecza swietna rzecz.poslij na pw jaka skubiesz ze tak pieknie schodzi. u mnie 110 rano na czczo.forma do zaakceptowania.jakas cegla niesmialo jesczze [...]

ja od.pon zaczne ta apteczna z prochu a pozniej tussi. zobaczymy co lepsze :-)

Ale ja gadam ze starszymi \-) Takie są lepsze

[...] i tak tez robilam do dzis.. bo mialam straszny żółty osad na języku i stwierdziłam ze lepiej będzie jeśli bede płukać rumiankiem i tak tez robie..:) wydaje mi sie to lepsze..:) i ssie jeszcze czasem kostki zamrozonego rumianku.. niedługo jade wymienić kolczyka na krutszy mam nadzieje ze juz calkiem bedzie spoko.. i kolczyka zrobilam [...]

nie zalamuj mnie,,,ja bardzo chce miec tego kolczyka,zreszta niestety nie jestem w stanie sama go wyciagnac,,jak juz wspominalam nie umiem go chwycic z obu stron i niestety jak juz mi kiedys wypadnie to bedzie jego koniec,,wiem ze to nierozsadne ale poczekam w nadziei na lepsze jutro

[...] niewiadomych powodow zniknał twarog to mnie lapie kur**** i zamiast szybko zjesc i pojsc spac to czekam az sie te 6 jaj ugotuje, obiore je i zjem sylwetka to zamiast isc na lepsze ciagle wydaje sie ze idzie na gorsze, w najlepszym wypadku stoi w miejscu ps.wylaczylem w polowie ten filmik, gosc mnie rozpier***ił 8-) Zmieniony przez - Hekade w [...]

ops dodało mi sie, więc pytanko brzmi następująco. Kto jest na tyle ogarnięty, że mógłby mi pomóc ustawić fajna dietke redukcyjną. Poza tym zamiast siłki póki co chciałbym biegać, co do tego co lepsze mam pare wątpliwości.;> Ktoś ma chęci pomóc?;d Ja chętnie, e-mail w podpisie.

[...] serii w mc ladowalem i nie odkladalem sztangi, nigdy zreszta tego nie praktykowalem chyba ze w ostatnich powt jak juz nie bylo sily zatrzymac ciezar o wlasnych silach to dotykalem ziemi sztanga wlasnie chodzi mi o ciagle napiecie prostownikow, podczas serii powinny byc chyba miesnie ciagle napieta ? nie jest to lepsze dla hipertrofii miesni?

[...] Piątek: Barki i Bicepsy Sobota: Nogi i może brzuch Co powiecie na to? Ćwiczenia te same co pisałem wcześniej tylko że ułożone w takiej kombinacji. Myślicie że jest to najlepsze co mógłbym teraz robić? czy jest coś co dałoby mi lepsze efekty? serie i powt dobrane dobrze? dodam że mam w sumie fajną dietę i chciałbym ją w pełni wykorzystać i [...]