SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsze ja

  • [...] opinię niewątpliwego fachowca - Krzycha666: (cytat z artykułu "Jak poszerzyć barki, czyli zrób z siebie godzille" - dział Trening - , w których Krzychu omawia najlepsze - jego zdaniem - ćwiczenia na barki) Wyciskanie na barki, głównie zza karku bo musi być również wykonywane w szerokim chwycie, a podczas wyciskania z przodu stosuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2007-03-22 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na drugi cykl masowy? (cykl na CP)

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze 2 x tyg kazda partia miesniowa jest lepszym rozwiazaniem niz 1x bynajmiej ja mialem duzo lepsze efekty na 2x ...cwiczysz juz rok to powinienes wiedziec mniej wiecej jak twoje cialo reaguje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-10-23 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    firma ok model hmm... znam lepsze, ale te chyba nie sa złe. ja bym polecił K2 ale co do rozmiarow duzych to nie wiem pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-02-06 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty

    Post
    Iron Horse Series

    [...] pomysl marketingowy. Bo tu Ci co sie upominaja to taki plakat chca po to by go zawiesic w domowej piwnicznej silowni co prestizu dla firmy ireklamy to wiele nie da. Juz lepsze byly by w prezencie do zamowien za jakas tam kwote jakies fajne fotki dorotki z dydykacja i autografem Ale moze ja sie nie znam Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2011-10-15 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No coz... skoro cos troche wiecej kosztuje znaczy ze jest znacznie lepsze (przewaznie sie to sprawdza) ja je testowalem i wypadly bardzo dobrze. Skoro chcesz cos tanszego godnego polecenia, to w ostatecznosci polecam Dymatize Dyma Burn , albo GAT Jetfuel.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-08-03 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vale tudo bez doswiadczenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak bedzie chcial to sie nauczy znajdzie sobie kolege do treningu pojda sobie od czasu do czasu posparuja poza, pobiega, silownia, popompuje w domu i efekty zawsze beda, lepsze niz nie trenowanie nic albo aikido. A co do niektorych odmian Karate nie wypowiadal bym sie tak sceptycznie, moze nie sa to kolesie ktorzy rozwalaja ludzi z vale tudo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2005-10-15 01:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quad Jumps

    Post
    Inne dyscypliny

    Air Alert lub super dunk są lepsze ? Ćwiczenia jakie wykonuje na uda to: Przysiady 3/4 Wykroki z sztangielkami No i ćwiczenia na ławeczce Łydki to tylko wznosy z ciężarem Dlaczego ludzie, którzy ćwiczyli sam kangaroohops mówią, że dał im od 10 do 20cm wyskoku, jeśli jest to tak słaby trening ? Czy inne ćwiczenia np: SD3 daje więcej, że mówisz o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2012-08-19 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy organizm jest inny i inaczej traktuje na różne wspomagacze. np. ja po 100 mety i dobrej diecie oraz suplementacji mogą bardziej napuchnąć niż Ty przykładowo po 300 ale wygaje mi sie że pierwszy wariant przyniesie lepsze efekty...ale to tylko moje skromne zdanie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2006-12-28 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C

    Post
    Doping

    [...] pil 4 takie szklanki dzinnie... 20g/ed jesli chodzi o przyjmowanie to nie jest jakis wiekszy problem... Ale po co az tyle? Ale kazdy musi sie jednak przekonac na sobie czy "cos" dziala.... 20 tab po 1g = 10zl 30dni x 10zl = 300zl/miesiac Ja bym wolal mete (polska) kupic + enanta(galenika) ten sam koszt a znacznie lepsze rezultaty...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2005-04-15 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 105 Lajf

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tak samo think - Johnson wydaje mi się mieć lepsze power punches, i jeżeli koleś destroys Koscheck, to jak najbardziej powinien dostać title shot'a i mógłby put a cap GSP's ass. Now womsayin?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2009-11-16 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na pobudzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Efedryna? 100mg + kawka i przez 3h chodzę jak w zegarku. Fajna jest jak chcesz robić intensywny trening lub "nadrobić" zaległości. Wg. mnie lepsze niż te kulturystyczne stymulujące gówna. Przynajmniej można usnąć. Typowym zjazdem(przynajmniej u mnie) efki jest senność i brak energii. Czasami nie mam siły wyjść z wanny na zawle. Ile śpisz ogólnie? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-12-10 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem zyly na calych barkach po agovirinie bo trzeba umiec robic strzaly olbryski to co ty masz tyo jeszcze lepsze jest czysty test

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-08-30 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon?? co o nim myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to nazwales hehe polecam stanowczo cos w wyzszej polki zarazem lata swietlne bardziej zaawansowane i to nie tlyko na papierze ale i w praktyce : XP, VAULT, NO xplode, NOZ po kazdym z tych supli bedziesz mial na bnk bnkow lepsze wyniki( choc bez zaszczykow niema wynikow hehe ale to nie ten dzial) wiec nitro ... zgas jak kiepa w popielniczce

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2006-01-08 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanek okolostawowych, gdzie wyzsze nieco estro bedzie pomagac nam w ich regeneracji. Prolaktyna do szczescia wysoka nie jest potrzebna, wiec na spokojnie wbij ja w widelki. 0,5 tabsa co 21 dni powinno tutaj sobie poradzic z takim poziomem i trzymac w ryzach prl. Estro bym celowal w gorna granice normy, na pewno samopoczucie bedzie lepsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-11-18 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli bierzemy pod uwage te dwa cwiczenia, to nie mozna powiedziec ktore jest lepsze, po prostu sa "porownywalne" oczywiscie niektorzy beda lepiej reagowali na sprzed glowy inni na zza. Mowie, wybierz jedno wyciskanie na ten plan, a na nastepny plan mozesz wybrac drugie wyciskanie. Powodzenia zycze w takim razie. Ja od wrzesnia tez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2002-09-02 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scortch 2 x opak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze cwicze na siłce 4 z w tyg jestem endo , diete mam , ja nie sezonowiec, napisałem ze chce zgubic 10 kg tzn tyle chciałbym a ile to bedzie to sie okaze tez nie jestem wruzka jakie bedzie lepsze połaczenie 2x scortach ? czy jedno opak. scorch + 1 odpak tight? Pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-03-10 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty siłowe i lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] roku na ogólnopolski finał na AWFie w Warszawie ( 3 dniowy :D ). Raz właśnie na 60 m , raz skok a w 6 klasie piłeczka ( kontuzja kolana ). Gdybym ćwiczył miałbym owiele lepsze wyniki ale ja nardzo lube komputer i jak przyjde ze szkoły to już do 9 trzeba posiedzie ( potem lekcje itd ). Tylko na długie dystansie nie jestem za dobry. NOgi mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2006-07-31 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czas na zmiane treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez zrzucam fat oraz chce uwidocznic miesnie i z 3 dniowych treningow przeszedlem na 4 i dodalem 3 razy cardio w tygodniu po 25 minut i jakies 300kcal mniej wrzucam w siebie i zaczynam powoli widziec efekty. Nie wiem czy Ci cos takiego pomoze ale w moim przypadku widac lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2017-02-10 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merida lepsza od kellys, a co sadzisz o tym khs ? Ja sie nie znam, wiem tylko, ze przerzutki ma duzo lepsze...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-09-11 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak siedze i czytam o tych gainerach:) wiecie ja jestem szczuply wiec chcialbym troche tez przytyc a wyczytalem ze gainery lepsze niz odzywki bialkowe.To moze lepiej bedzie jak najpierw bede cwiczyl i jadl tylko tego treca 80% bialka i jak skoncze to zakupie gainera i polacze go z ta kreatyna i glukoza? jak myslicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-07-17 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)