SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Coś na chęci i głód

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem dawka chromu powinna wynosic 150-300mcg na dobe. Dobre sa preparaty Naturell i Olimp(chyba ma lepsza przyswajalnosc) Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2003-02-02 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z makroskłądnikami i kaloriamii

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem się odnieść do tych 3000 kcal które sobie wyliczył. Taka metoda trochę na czuja i lustro też jest bardzo dobra, w późniejszym okresie nawet zdecydowanie lepsza ale jakieś podstawy też trzeba poznać :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-01-02 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan a co polecasz na lepsza nauke? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2003-12-02 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność przetworzona a suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'czysta' z ogromnymi ilosciami warzyw. Jesc ogolnie dobre rzeczy ale to nie znaczy popadac w paranoje i zamiast bulki razowej z jogurtem pic odzywke, bo niby jest lepsza. Co do cwiczen uwazam ze musisz ciezko trenowac ale tez bez przesady najlepszy jest wg mnie trening 3-4 razy w tyg. po 45-60 min. Dodatkowo jest wskazany inny ruch, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2012-05-12 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem od Bula 0,5 kg Vitargo przed zawodami, hmm brałem 3 dni po 2 porcje 75 g. Energie na treningu da się odczuć to napewno, regeneracja jest duzo lepsza tak jak Mi Bul pisał na GG. Ogólnie same plusy Vitargo, tylko w tym kraju nie każdy sobie może pozwolic na takie cacko, ja osobiście nie moge wydac tyle na weglowodany ze swojej kieszeni bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-08-05 09:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz zalać się tłuszczem ? Nie lepiej trenować i mieć lepszą sylwetkę ? Później możesz żałować zbytniego przytycia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-12-15 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lina do wyciągu...gdzie kupić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo sprawa wygląda tak, że mam wyciąg i zrobiłem sam końcówke (tą rączkę do ściągania), ale wydaje mi się że lepsza będzie tka gruba lina, bedzie to chyba zdecydowanie naturalniejszy chwyt dla nadgarstków. http://www.allegro.pl/item93231930_lina_sizalowa_32_mm_krecona.html o taka chyba mi chodzi. nie wiecie w jakich sklepach mozna to kupic? Chyba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2006-03-27 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainier w dobrej cenie+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaj przykład mentos i poleć jakąś 'lepszą'

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-09-20 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "masz problem napisz do nas: [email protected]"http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html - przeczytałem uważnie oraz szukałem na innych postach wiele razy ale brak konkretnej odp. To tak ważę :55kg Wzrost:176 Wiek:17 Staż treningowy: 3 tyg / w tamtym roku ćwiczyłem w domu 4 miesiące. - brak efektu. Obwód pasa :76 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-12-21 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmieniac/dorzucać ? do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorąc tą porcje przed będzie jakas lepsza pompa na treningu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-08-26 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy soki z sokowiroówki maja jakies wartosci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepszą opcją faktycznie będzie owoc/warzywo, ale soki też można włączyć do diety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-04-27 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru ....

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest troche lepszy(jak można tak powiedzieć w ") od tego v2. Ma lepszą przerzutke z tyłu, ma klamkomanetki zamiast obrotowych gripów(bardziej precyzyjne wrzucanie przerzutek),amortyzator ma dodatkowo regulacje twardości ale nadal jest to zoom czyli marne działanie na nierównościach.Jednak ten, który ci pokazałem jest dobrą półke wyżej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-06-21 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o podzielenie planu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje na maszynach trening ale skoro ich nie masz to moze lawka jakas lepsza by sie przydala i jesziesz z tym. Zebys mogl na niej robic zgiecia kolan-wiesz o co biega- tylko j/w jaki star?? cel i wogole pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2007-07-26 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7-11 stanozolol 33 mg /ed Jeśli T3 to daj pod koniec kiedy receptory są już mocno wysycone. T3 ma zdolność namnażania receptorów komórki macierzystej co nasili działanie anaboliczne. Daj propa pod koniec tam gdzie będzie T3, będzie to lepsza opcja antykataboliczna i do tego szansa na zyskanie jeszcze odrobiny mięsa. Na start daj fron z enana.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-04-24 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKOŁYKI LOW CARB!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tttttaaaaaaa jjjjjjjaaaasssssnnnnneeee ,wodka lepsza od chleba bo jej gryz nie trzeba

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2005-03-08 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soldier to która jest lepsza??? A białkowe???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2004-06-29 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł. JEST TO MIESZANINA ROZNYCH BIALEK -Egg 80 2250g-127zł. JEST TO BIALKO JAJA -Pure Whey 80 2250g-154zł. JEST TO BIALKO SERWATKI Która z tych odżywek białkowych jest lepsza pod względem składu,jakości do ceny??? SP80 Mam jeszcze pytanie co do odżywek OLIMPA białkowo-węglowodanowych: -Top Mass 4500g-174zł. BULK OPARTY NA MIESZANINIE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2004-07-05 23:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na I cykl kreatynowy do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta kreta to mono (w sklep.sfd nie ma jej).A czy może byc cośz Olimpu tansze Przeczytałem że Carbo z kreta to dobre polaczenie lepsza przyswajalnosc po treningu Biało tylko jako posiłek przed snem więc- te w linku wyzej to takie z tanszych. Mam ograniczony budżet:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-05-02 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wielu zawodników, czasami jednak jechałem zbyt ostro i rozbijałem się. Myślę, że w tym sezonie bardzo pomogło mi to, że nie ma opon kwalifikacyjnych. Sytuacja jest znacznie lepsza." "W porównaniu ze mną inni zawodnicy są szybsi na pierwszych okrążeniach, kiedy to mamy nowe opony, więc w sytuacji opon kwalifikacyjnych źle to wpływało na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2009-08-30 02:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee nasycenie stwierdzilem suxxxxxx , lepsza widze definicje miesni jak daje po 10gr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2004-03-01 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)