Już widzę te peany na cześć BJJ i grapplingu jak Mino zdobędzie pas. A zdobędzie go na pewno! Dlaczego? Proste" 1.Walka z Barnettem będzie się toczyła na glebie, gdzie Mino będzie dążył do jak najszybszego poddania rednecka. I tak się stanie. Nie będzie obity, nie będzie kontuzjowany, będzie miał więcej czasu na odpoczynek. 2.Niezależnie od [...]
Moim zdaniem (i pewnie wielu innych) Kross jest lepszy: -lepsze hamulce, o wiele lepsze... -przerzutki -opony -podobno rama jest cieniowana, więc też lepsza -kierownica, mostek z truvativa jakoś bardziej przekonują do siebie niż Kalloy z Kelly'sa -amorek, tutaj można się kłócić, bo nawet tanie RST po zalaniu olejem i dotarciu chodzą niezgorzej, [...]
Cześć mój staż na siłowni to pół roku od 2 tygodni wcinam odrzywke białkową i zamrzyła mi się kreatyna więc kupiłem.Sprzedawca doradził mi Creatine micronized 200 mesh + taurine firmy TREC NUTRITION do tego dostałęm Destrose powder.I moje pytanie dobrze zrobiłem kupująć tą kreatyne czy mogłem wybrać inna , lepszą? Dodam że będę teraz brał po raz [...]
Nie pojemniki raczej w szkole odpadaja:P Ale dzięki za wszystkie odpowiedzi i rady:) Moge się jedynie starac jeść 6 razy dziennie w duzych ilościach. Czy wtedy juz bedzie lepsza sytuacja z tymi odzywkami?
[...] poziom kortykosteronu - hormonu stresu, który z kolei zmniejsza tworzenie się nowych komórek mózgu w procesie zwanym neurogenezą. Jednocześnie aktywność fizyczna polepsza orientację przestrzenną i poprawia komunikowanie się komórek mózgowych - neuronów. Aby dokładniej zbadać zjawiska zachodzące w mózgu podczas wysiłku fizycznego, [...]
[...] to Ty płacisz na swoje Kaczki-najpierw oni i rodzina poselska sie nakradną a dopiero potem pozwolą kraść innym(ale jakoś ich nie wysyłasz w kebabach do Turcji,bo co,bo lepsza rasa???Czujesz sie lepszym człowiekiem niż Turek,Cygan,Rusek czy Żyd???) Do reszty: Uogólniacie bardzo,nie każdy Turek,Rumun czy Cygan to ścierwo.To że w telewizorku [...]
[...] Trudne i to bardzo ale możliwe. Niedawno jeden z moich kadetów (15 lat), postanowił, że przypakuje jak jego koledzy bo też chce dobrze wyglądać i jeszcze pyta sie mnie czy lepsza będzie kreatyna czy HMB na przyrost masy. Mówie mu, że jest za młody na suple i w ogóle po co Ci ta masa, stracisz na tym jako zawodnik w tym wieku. Normalnie gadka [...]
tylko czy działacze beda dalej inwestowac w 10 napastnikow ?? czy moze w koncu za obrone sie zatroszcza choc juz widac ze obrona coraz lepsza Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-07-15 13:43:49
W czasie wysiłku ciśnienie rośnie... Od dawna wiadomym był fakt, że w czasie wysiłku fizycznego ciśnienie krwi podnosi się. Same ćwiczenia są bowiem obciążeniem dla naszego serca i naczyń. Dlatego osobom z niewydolnym krążeniem lekarze odradzają te rodzaje aktywności, które są związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Jednak wśród osób [...]
1. Owsiane. Nie kupuj tych kolorowych i "firmowych" bo przepłacasz 2. Grahamka byłaby lepsza 3. Jakim tłuszczem? 4. Naturalny jogurt 5. Owsiane 6. Gdzie jest potreningowy Dodaj koniecznie 7. Brak o-3
[...] ich nie trawie, a co do firmowych może masz i racje, bo mam taki uraz że jak mama mi kupiła firmy xxx to miałem zatrucie na wczasach od 3 dnia ... 2. grchamka była by lepsza, ale ja i tak wziąłem opcję z najmiejsza ilość kalorii, ale skoro radzisz to zmienie na gramchamke 3. Naturalny napewno > Smakowy, ale w kółko ten sam smak sie nie [...]
Ja z cp bylem zadowolony i to bardzo i powiem szczerze ze lepsza pompa niz na xp. Tez wezme sie od wrzesnia za ostry trening. Jak bym zrobil 10 kg masy miesniowej to byl bym happy. tak na 85 kg Bede mial juz pewnie normalna robote , pod samym domem i bede mogl sobie szamac normalnie bez zadnych pojemnikow w pracy. Teraz jeszcze niebawem zrobie [...]
Nie polecam jogórtów bo mają w chooj cukru: 1. Mleko użyte do ich produkcji jest słodkie 2. Są dosładzane dla smaku 3. Owoce z których powstają jogurty też zawieerają cukry Tak więc nie należy ich jeść zbyt dużo, lepsza jest maślanka, kefir lub jogurt naturalny Zdr