Vitalmax. Classic Creatine Monohydrate (czarna) Vitalmax. Monohydrat Kreatyny (zielona) z tych to lepsza jest zielona 250mesh,czarna jest 80mesh i wlasnie ta zielona moge ci polecic. pozdrawiam
ja bym jak mial wybierac to bym brał bez zastanawiania CREAPURE.... wiem ze mega caps creatine to hit sprzedaży ale lepsza jest ta CREAPURE. 8 tyg cykl na monohydrancie to za dużo takie długie cykle to na stack kreatynowy chodz i na stack bierze se z 6 tyg. wg mnie 4 tg max pozniej miesiec przerwy i drugi cykl albo 2 tyg ON i 2 tyg OFF, 2 tyg ON i [...]
[...] noga była wyżej od lepszej. Kiedy dojeżdżasz do murka (bo pedały ustawiałeś powoli jadąc) kucasz i mocno naciskasz gorszy pedał, uniósł Ci się przód. W tym momencie Twoja lepsza noga jest ułożona w takiej pozycji byś mógł z całej siły kopnąć i wyskoczyć w gore. To drugie kopniecie wybija Cię w przód i w gore dzięki czemu nie potrzebujesz [...]
[...] Pozatym watpie zeby komus chcialo sie czytac to wszystko co napisales w profilu. Sorry za spam A teraz do autora tematu: Utyjesz jesli przekroczysz dzienne zapotrzebowanie, nie tyje sie od jednego produktu. Wiadomo, lepsza piers z kury, ale raz na jakis czas zjesc taki smakolyk nie zaszkodzi Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2008-02-23 18:18:16
[...] nie bede rozpisywala, bo nie byl idealny(plecy, klata , bic, nogi) To bylo takie podejscie po dlugiej przerwie , wiec musialam sie przyzwyczaic troche. Zastanawiam sie czy robic obwodowy przez pewien czas a pozniej na grupy dzielic , czy od razu?? Mysle ze pierwsza opcja bylaby lepsza. Czuje juz fajne zakwasy , ale lubie to * Pozdrawiam was
9. Obrót na przednim kole. jest to troszkę podobne po piwotu na przednim kole, tyle, że tutaj obracamy się o większy kont niż tam. Bo piwot służył nam tylko do ustawienia pozycji roweru. Tutaj potrzeba nam więcej energii, aby wykonać obrót dlatego robione jest to najczęściej z jazdy. jadąc, na początku powoli!!!, należy odchylić się w stronę [...]
[...] na trudnym terenie dla Wisly. Nie placze z tego powodu :) Co do meczu to pierwsza polowa nie liczac bardzo szybkiego poczatku, to byla troche nudna. 2 polowa moim zdaniem lepsza. Nie mozna odmowic im walki, napewno i jedni i drudzy chcieli sie pokazac i wygrac, Remis w pelni zasluzony. Kazda z druzyn miala swoje sytuacje. Ale brawa za walke i [...]
..i nie każdy ma dojście do dila co ma środki z apteki!!! bierze sie to co jest a nie to na co jest ochota, myślicie ze nie wiem ze apteka lepsza Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-02-23 09:15:24
Dzis pierwszy raz robiłem ostrowie z mlekiem. Z kakałem jest dużo lepsza. Co do gródek już miałem zamawiać blender na alegro bo nie szło sie ich pozbyć. Słoik pomógł i było ich o wiele mniej. A na koniec 40 sekund w mikrofali i zero gródek bez potrząsania. Co do smaku zgadzam sie z przedmówcami że jest tylko aromat no ale to odrzywka a nie lody. [...]
zawodny mam taka line i 38zl kiedys byla kupilem za***ista jest na bank lepsza niż te samorobki Pyza ty chyba moich poteznych kolek niewidziales z 4-5kg wazy jutro zrobie foty hehehe
Prawda tak jak zycie, bywa brutalna, za 50 zl to nie ma sensu wychodzi z domu. Wez zadbaj o lepsza strawe za ta kase, mysle, ze wyjdziesz na tym najlepiej. Albo pooszczedzaj troche i wtedy kup cos porzadnego. Ale dalej jest pytanie - po co, skoro nie cwiczysz.
[...] tutaj: http://www.sfd.pl/Ocena_planu_%2D_masa-t359406-s2.html by hardgainer na poczatek ok. od czegos musisz zaczac. pozdrawiam. PS. 1)robisz w srode,a 2) w piatek(chociaz lepsza bylaby sobota-lepsze odstepy w czasie). przerwy? ok.1-1,5min,nawet czasem krocej,bo przy takim rozplanowaniu progresji pierwsze trzy serie mozesz smignac prawie jedna [...]
a nie jest to prawdą mono to nie jabłczan!!! macie tu artykuł z tej stronki http://www.allegro.pl/item314166022_najsilniejszy_jablczan_kreatyny_125omg_cm3_trec_.html przeczytajcie skoro nie wierzycie!!! W porównaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny, jabłczan kreatyny charakteryzuje się lepszą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozkładowi w [...]
Ale siłownie z ciężarami ćwicze od miecha, wcześniej tylko i wyłącznie wspinaczka. POstanowiłem dać siłke,żeby lepsza forma była, po za tym trenerka kazała. To nie jest mój maks, tylko tyle ile wyciskam na kazdym treningu. No mam troche tłuszczu na brzuchu, mało, i w niczym mi nie przeszkadza, ale chce się go pozbyć z czysto estetycznych powodów.
[...] wiecej wody da jakis tam sygnal anaboliczny zeby powiekszyc komorke miesniwoa ale to nie sa efekty po kotrych urosniesz miesniami od tego jest TRENING + DIETA + REGENERACJA = EFEKTY a lepszy trening lepsza regeneracja i do tego dobrez ulozona dieta daje LEPSZE EFEKTY Pozdro i miłej lekturki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-22 19:04:10
boczek
