W profilu napisałem jaki był cel założenia mojego konta, bo na dobra sprawę znam i czytam to forum gdzies od maja czy kwietnia 2007r., a założyłem konto po to GŁÓWNIE, żeby dać wiarę tym co ćwiczą bez diety i niech wiedzą, że nie są osamotnieni, że wiele osób tak ćwiczy i ma efekty przy niekonwencjonalnym treningu.
Dla jasności tak piszę ludziom, którzy NIE MAJĄ OCHOTY I MOŻLIWOŚCI TRZYMAC DIETY, dlatego uwazam, że moje rady są dla nich cenne, a pozostałym piszę tak, zeby nie traktowali kulturystyki na 1 miejscu w życiu, żeby wiedzieli, że wielu ćwiczy bez diety i żeby się tą dieta tak nie zadręczali, bo np. 5 dni temu zjedli 10g mniej
białka niż "powinni" (podobnych przykładów każdy może podać sporo).
Jeszcze Ci powiem, że wczoraj poszedłem spac o 3.30 i dzisiaj nie jadłem porządnego obiadu tylko paczkę orzeszków ziemnych 100g i do tej pory zjadłem 3 posiłki w ciągu dnia i nie mam żadnych wyrzutów sumienia jak niektórzy mieliby.
Pozdro