[...] rozbudzilo to moja ciekawosc wyprobowania na sobie dzialania tych wszystkich substancji wiec mam pytanie jakie sa roznice w dzialaniu tych stackow? (pomijajac obecnosc kreatyny i spalaczy w pluto) gdyz na pierwszy rzut oka plutonium wyglada na duzo lepsza wersje stanofusion ( tez ma substancje pompujace, b-alanine, betaine + mase innych bajerow:)
[...] wyciskanie hantli płasko / rozpiętki płasko, podnosi nogi do góry (kąt prosty) natomiast są one zgięte w kolanach, do tego brodę przykładają do klatki piersiowej i wyciskają. Czy taka pozycja jest lepsza od pozycji normalnej i lepiej wpływa na budowanie klatki piersiowej ? Bardziej ją rozciąga ? Z góry dziękuje za odpowiedź Pozdrawiam dwatre
[...] kolejnej rundy, dlatego zwycięstwo w Amsterdamie ma dodatkowy 'smaczek'. Real ostatnio wygrał 15 meczów z rzędu we wszystki rozgrywkach i może pobić rekord w meczu z Barceloną: - Drużyna jest lepsza dzięki wspólnej pracy. Podchodzimy do tego meczu jak do każdego innego, z myślą o zwycięstwo. Każdy z nich jest jednakowo ważny, jest o trzy punkty.
Dzięki za odpowiedź. Co do diety to jest takie coś: 7:00 Płatki owsiane 100g Kilka Jajek Oliwa 10:00 Chleb pełnoziarnisty kilka kromek Wędlina jakaś lepsza Masło 13:30 Pierś z kurczaka 200g Bułka pełnoziarnista (15:00 TRENING) 16:30 Ryba 200g Ryż biały 100g 19:30 Tuńczyk Puszka Ryż Brązowy 100g Oliwa 22:00 Serek wiejski 200g Oliwa Ujdzie to?:-)
prowokują tylko po to żeby KSW miało jeszcze lepszą oglądalność. Wiadomo ze jakby koksu z pudzianem mieli walke to ogladalność murowana...ale bez przesady;/
To jedzenie + suple to bomba jest . Jeszcze raz - 1. Nie lepiej wykupić karnet na siłowni ? - wyjdzie lepiej, - więcej sprzętu, - lepsza motywacja - sprzęt do ćwiczeń aerobowych 2. Dorzuć koniecznie aeroby Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Ta dieta to masakra hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić [...]
Szczerze, to ostatnio właśnie mam mniej pracy (co mnie nie cieszy nawiasem mówiąc) i nie jestem przemęczona w ciągu dnia.Czuję, że mam dużo lepszą kondycję, trenuję naprawdę ostro. Oczywiście czasem muszę wieczorem wziąć jakąś tabletkę przeciwbólową, bo mnie mięśnie mocno bolą, ale taki jest sport. Mogłabym chodzić na treningi codziennie, ale [...]
Dzięki Dan, ale wiem co nieco na temat psychologii, na tyle żeby ogarnąć że to nie ten problem;). Champion, byłam na stronie dot. przetrenowania i jedynym objawem który zauważyłam u siebie jest bezsenność. Mam lepszą wydolność, duży apetyt (żadnej diety!), itd. A;e chyba jeszcze poobserwuję, czy przypadkiem nie śpię gorzej tylko po dniach [...]
[...] Ale u mnie nie wiaze sie ono z polepszonym libido, agresja czy cos podobnego. Pozwala mi za to na pelna koncentracje, dopinanie wszystkiego na tip top, regeneracja 100% lepsza niz na suplach! Jesli chodzi o ruchanie to ja mam tak, ze jak zaszaleje dzien wczesniej to na drugi dzien mam jakies 10% mniej energii, jestem mniej wyspany - tak [...]
Najpierw im wyczyscic konta, oddac potrzebujacym i zostawic niech zyja jak przecietny sflustrowany czlowiek, lepsza kara niz smierc... jak taka gnida sie przyzwyczaji do koryta i luksusu to pozniej sam sie zabije gdyby musiala zyc z 5 dzieci na zasilku...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spoko zacznij sie udzielać na swoim podwórku nie ważne że 4 liga, mój klub KSZO gra teraz w okręgówce bo zaczęliśmy od nowa bez pseudo działaczy a i tak atmosfera jest zaje** Trzeba wspomagac swoje lokalne kluby a czasem atmosfera w mniejszych klubach, ze starymi stadionami jest lepsza niż w wielkich klubach z ogromnymi stadionami :)
[...] piłkę nożną Zawsze byłem bardzo szczupły ale,że grałem w młodzikach nadrabiałem to techniką.Ale do rzeczy...przeszedłem juz do juniora młodszego i tutaj potrzeba jednak miec lepsza sylwetke.I teraz pytanie do was.Czy powinienem brać białko? Mam 171 cm wzrostu oraz ważę około 50 kg.Jest to bardzo mało,wiem.Chciałbym zaznaczyc ze nie chce zrobić z [...]
[...] A tak nawiązując do tematu przy stanie 1-0 Real kontrolował mecz wszystko układało się po ich myśli po wyrównaniu Sancheza mecz się wyrównał. A po tym szmacianym samobóju Rea; już siadł kompletnie.Ale w przeciąu całego meczu Barca była lepsza i zasłużone zwycieztwo na szczęście to wciąż Real jest w dużo lepszej sytuacji w tabeli:) HALA MADRID!!!
W dużo lepszej sytuacji ? :-D chyba cię poniosło lekko . Ewentualne 3pkt przewagi których i tak jak na razie nie ma to dużo lepsza sytuacja ? Nie . Real gra z Sevillą więc nikt rozsądny nie przypisze z góry Realowi 3 pkt .
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~
