lepsza

Żyrafko, ja bym proponowała 20 g brać w porcji. Nie musi być koniecznie 1 g BCCA na kg masy ciała, a wiem, że jak można więcej sypac, to lepiej to robić. Uważam, że wtedy regeneracja jest lepsza

[...] -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ostatni skonczylem w lutym meta deka oma (typowo masowy) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:lepsza defencja i sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. [...]

myślę że lepszą opcją byłoby dorzucenie oliwy orzechy czy inne białko i trochę ww

[...] TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle: I. metka EAP 100tab II. 150tab. stanoxu + 20 ml propa III. 150 metki z jelfy + 10 ml propa 9.CEL CYKLU: siła, lepsza definicja mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:b.dobry [...]

9.CEL CYKLU: siła, lepsza definicja mięśnia lepiej prop npp i wins

[...] sie nie da Pytankoo drugie jesli moge prosic o porade : Zostajemy przy wyprobowaniu jak wczesniej pisalismy Magna power albo Orogenix czy jakies nowe pomysly ?? z kreatyn 'form czystych' te dwie sa obecnie najlepsze i ciagle nie potafie wskazac ktora lepsza zawsze jednak mozesz pomyslec o stacku np CellPump (jako kultowy choc podstawowy )

wczesniejsza emo lepsza byla

[...] ze dziala na mnie slabo, ale moze sie rozkreci. Mrowienie czulem delikatne na ustach i troche na twarzy. CM3 - za wczesnie aby cos powiedziec. Licze oczywiscie na lepsza regeneracje potreningowa bo w tamtym tygodniu DOMS sie dlugo utrzymywal. Avasso widocznie jestes podatny na dzialanie beta-alaniny. Adzik To chyba nie jest uczulenie [...]

e tam ja tam mam lepsza pompę po miechu niż po stacku %%

[...] - po czesci zdecydowalem sie na ten produkt ze wzgledu na beta-alanine. Teraz moge powiedziec ze dziala na mnie slabo, ale moze sie rozkreci. Mrowienie czulem delikatne na ustach i troche na twarzy. CM3 - za wczesnie aby cos powiedziec. Licze oczywiscie na lepsza regeneracje potreningowa bo w tamtym tygodniu DOMS sie dlugo utrzymywal.

Na pewno Kickboxing ma lepsza garde...

Dieta wysokobiałkowa jest lepsza od kopenhaskiej.

Na split 2x tydzień to raczej nie mam jak dni rozłożyć (wtorki i czwartki zajęte popołudniu), ale może by się udało zwolnić jakoś wtorek... A nie widzę jakoś opcji zbudowania FBW na samych złożonych ćwiczeniach wykluczając martwy ciąg... No, chyba, że by się dało...? Pomyślę. Ale która z tych dwóch opcji byłaby lepsza?

[...] na wiosla. Przetestowalem dwie opcje: 1) 30 min, tempo 2:05/500m 2) 4-5 razy po 5 min tempo 1:55 (tak mi doradzil trener koszykowki) Ten drugi trening wydaje mi sie bardziej meczacy, jestem bardziej spocony, czuje ze wytrzymalosc 'rosnie'. Ktora opcja jest lepsza pod katem 'spalania' ? Moze macie jakas inna propozycje ? Pozdrawiam Rafal

[...] moje podejście do białka. Albo DROGIE i dobre albo ŻADNE. Lepiej już po prostu w jedzenie pakować. Na takie szajsy po 40 zł szkoda żołądka, udko, pierś z kuraka zawsze jest lepsza. Ale chciałeś to się popytałem... o panterze DUŻO DOBREGO słyszałem... choć też nie brałem... jedynie Carnivora z w/w brałem. Jest ZAJE*ISTY!!! Zmieniony przez - [...]

[...] bo juz nie bola kolana i dzis juz spokojnie 12 razy z 140 siadalem pelne bez bólu . A po 2 treningach juz widze ze jest poprawa w nabiciu. Wiec to uzupelnie. Do klaty gen slaby ale juz jest o niebo lepsza jak byla Dzieki za dobre slowo chlopaki. I WILL (BE) BIGGER , STRONGER AND FASTER Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-03-17 23:05:23

[...] a z czym ta jajecznica jak z chlebem białym to go odrzuć, najlepiej zjeść owsiankę z orzechami włoskimi i jajecznicę/jajka na twardo kto jak woli. W szkole pierś z kurczaka lepsza od tuńczyka i zdrowsza, wiejski też może być, w domu obiad, jeśli zupa staraj się aby była gotowana na mięsie i to mięso zjadaj żeberka/wołowe/łatki kurczaka, jak jest [...]

nie da sie okreslic ktora masc lepsza chlodzaca czy rozgrzewajaca,przy jednej kontuzji masc chlodzaca przyniesie ulge,przy innej nasili bol.To samo tyczy sie rozgrzewajcej.Wszystko zalezy jak organizm w miejscu bolacym reaguje na zimno/ciepło..Ogolnie powinno wyczuc sie czy bol przechodzi pod wpływem ciepła czy przechodzi pod wpływem zimna tj [...]

ja w to nie wierze bo jaki to moze miec wplyw na odbudowe miesni? lepsza regeneracja, na saunie sie odprezasz a stan psychiczny jest rownie wazny jesli chodzi o budowanie masy. bedac ciagle zestresowanym*****a zbudujesz, sauna odpreza, zdecydowanie. przypuszczalnie ma rowniez inne ale nie przychodza mi teraz do glowy. i na zmiane zimna woda ciepla [...]

http://www.nutritiondata.com/foods-000079000000000000000-w.html brzuszek nie rośnie jeśli trzyma się bilansu, a sen i regeneracja dużo lepsza :-0 ale to normalne