SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • No właśnie tutaj się pojawia pytanie Po czym poznać , ze mi nie przeszkadza ? HaH Jak pisałem wyżej sutki lekko powiększone osobiście tego nie widziałem Ktoś mnie poinformował o tym popatrzyłem na zdjęcia faktycznie widać różnice . 2 sprawa dziś chce bić 1 raz podczas kuracji hcg 2x 2500 co 3 dni . Estro wybite w czymś noże przeszkodzić ? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2018-03-01 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jesli czujesz ze potrzeba to bij niby one podbija lekko e2 ale masz tylko 2x norma wiec nie powinno przeszkodzic w zbiciu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2018-03-02 15:12:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • zle samopoczucie po wioslowaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no powiedzial ze moge cwiczyc ale nie tak jak dotyczasz ze mam poprostu cwiczyc lekko. teraz potrzebna mi duza przerwa od koksow, lekki trening dobra dieta, zastanowienie sie nad soba. nic na sile. potrzebny mi spokoj dzieki za odpowiedzi wiem co robic a cwiczenia izolowane madry pomysl ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2018-03-05 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ćwiczę , trzymam dietę i nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jego mogą być nieodwracalne. Wszystko zależne jest od tego, ile czasu ta głodówka trwała. Co zrobić w obecnej sytuacji? Bez wątpienia jak najszybciej zwiększyć ilość kalorii lekko ponad zerowy bilans kcal, więc prawdopodobnie około 1900 kcal. Następnie wykonać podstawowe badania hormonalne, aby stwierdzić, jak bardzo namieszałaś. Będą to: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • OCENA SYLWETKI CZY MOŻNA MASOWAĆ?

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] to z kolei przekłada się między innymi na nasz metabolizm. Dlatego też około 3 miesiące redukcji to czas, po którym należy zastanowić się nad wejście na zerowy lub lekko dodatni bilans kaloryczny. Minimum miesiąc i można redukować dalej. 2. Poziom tkanki tłuszczowej. Z reguły określa się, że 15% poziomu tkanki tłuszczowej to wartość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2018-03-27 06:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Turanabol czy warto?

    Post
    Doping

    Pewnie, przy dobrej diecie i zaangażowaniu na treningu będziesz rósł. Dodaj teraz lekko aero i obserwuj sylwetkę. Stopniowo zwiekszaj o 2-3min jak waga bedzie stawać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 2018-03-27 09:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pierwszy miesiąc treningu do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz głównie maszyny na których trening nie jest tak efektywny. Brakuje podstawowych cwiczen, które aktywuja jak najwięcej jednostek motorycznych w ciele dzięki czemu jest większa odpowiedz hormonalna. Tracisz czas na jakies p******y. Efekt był bo nigdy nie trenowałes, wiec nawet na kiepskim planie sylwetka sie lekko zmieni. Ale to chwilowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-03-27 13:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No tak ale jeżeli w przyszłości zdecydowałbym się żeby lekko dorzucić mięsa lub utrzymywać wagę nadal ćwicząc na drążku i robiąc pompki/dipsy to rozstępy się nie pojawia? Bo plan mam taki żeby na stałe już wrócić do ćwiczeń

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2018-04-15 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak usunąc luzy w tylnym kole ??

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] w tylnym kole odpowiada za to luz na piaście. Należy w takiej sytuacji zdjąć tyle koło i palcami dokręcić konusy (śrubka w ośce) tak aby nie było luzu ale żeby się również lekko toczyły. Jeśli piasta jest skręcona prawidłowo, to nie ma możliwości kręcenia śrubek. Najpierw regulujemy konusy aby nie było luzu, a następnie konus z nakrętką. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Guzek po heliosie

    Post
    Doping

    [...] Helios Db. 3 dni temu. Bije Helios od tygodnia 3x dziennie po 0.5cm i po jednym strzale 3 dni temu została pod skórą gulka bardzo twarda nie boli ale mocno wyczuwalna i lekko zaczerwieniona skóra. Myslem ze sie Rozejdzie ale minęły 3 dni i jest taka sama . co powinienem zrobić? Czekać ? Zniknie sama? Czy jest jakis sposób?? Nawet 14-15dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2018-04-19 09:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dawka 500mg co kilka dni to zdecydowanie za dużo, tym bardziej że to będzie Twój pierwszy cykl. 200-250mg na porcje powinno w zupełności wystarczyć. Z czasem dawkę można lekko zwiększyc, choć prawdopodobnie nie będzie takiej potrzeby. Pozostaje jeszcze kwestia długości cyklu. Na pewno nie ma sensu stosować środków dopingujących krócej niz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2018-04-23 17:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niestety szkoda podejścia trzeciego, jednak tyłek lekko oderwany. /SFD/2018/4/24/d9cee78651ca422fa05a273a9e7d205f.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2018-04-24 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dobór Treningu przy problemach z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmienić na sztangielki stojąc lub siedząc Shrugsy -> ze sztangielkami będą łagodniejsze dla kręgosłupa niż ze sztangą, bo ciężar jest w osi Podciąganie na drążku -> z nogami lekko wysuniętymi do przodu dla odciążenia dolnego kręgoslupa (a nie prosto w dół) Te wszystkie rzeczy bardzo Cię odciążą. Oczywiście wedle swojego uzniania, to są tylko moje [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2018-05-15 22:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] nie zbudujesz mięsnia brniesz w dalsza otyłość twój wybór najpierw hcg po hcg dopiero sermy Te 100 w pasie to na oko podałem bo zakładając spodnie które mają w pasie 95-96 są na mnie lekko lużne. Ja się nie boje redukcji 3 lub 4 miesięcznej. Ps. Jutro dopiero apteka przywieże strzykawkę insulinową wiec dam znać co i jak po wbiciu tych 5000 t.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-05-16 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1.nijak to nie ma znaczenia 2wynik 2x norma mozna lekko zbic 3mozesz poczekac czy od zbitego e2 zleci prl ale wynik spory daj pol tabsa cabaseru i drugie pol za tydzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2018-05-21 16:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] exe i co 10 dni cabuser też połówkę ( skorygujcie czy dobrze to robię ) I teraz pytanie : 1. Czy te bóle mogę odczuwać od zbyt niskiego estrogenu? 2. Czyou moge exe brać powiedzmy co 2 strzal zeby estro sobie lekko podskoczylo Zdaje sobie sprawę że bez badan to ciężko powiedzieć ale dopiero w połowie lipca jestem w pl i wtedy zrobię badania

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2018-05-28 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Awokado- Zdrowe?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i smakuje mi obłędnie :-) bez tej soli jakieś takie mdłe było, choć dziwne, bo soli nie używam wcale do niczego :-) wiele lat temu jadłem w formie: awokado starte na oczkach do parmezanu+pieprz+sól+czosnek, bagietka pocięta na małe kawałk+żółty ser, lekko to zapiec żeby ser się stopił i na to trochę tej pasty - obłęd, aż smaka sobie narobiłem :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2018-05-30 08:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] którą opisałeś, czyli krzywe ustawienie stopy w czasie biegu, skoku, czy kopnięcia piłki może spowodować skręcenie stawu skokowego, czyli popularne skręcenie kostki. Jeżeli lekko Ci przeszkadza i drażni ten uraz, to prawdopodobnie nieznacznie naciągnąłeś więzadła lub mięśnie w okolicy stawu. Jeżeli jednak zauważyłeś zaczerwienienie, opuchliznę i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Lekko podwyższona prolka to za mało na guza. Jakbyś miał ją w setkach/tysiącach/dziesiątkach tysięcy, to wtedy można by się martwić. In 46 men with prolactinomas, serum prolactin was elevated at a mean 99 μg/liter (range, 16–385 μg/liter) in 12 patients with microadenomas vs. a mean of 1415 μg/liter (range, 387–67,900 μg/liter) in 34 patients with [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2018-06-20 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WAGA STOI W MIEJSCU - HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta zbilansowana, treningi siłowe, lekko dodatni bilans kaloryczny. To będą podstawy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2018-06-22 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)