no 20 mg to rzeczywiscie troche malo, bo na poczatku kuracji powinna byc wlasnie duza dawka stopniowo zmniejszana. Zas co do silowni to ja biore male dawki 10 mg co drugi dzien, wiec to tez jest inaczej niz w twoim przypadku , ale mi lekarz nie zabronil wysilku fizycznego.
na m.brzucha -na brzuszki i unoszenie kolan w zwisie na drążku na m.pośladkowe- nie znam nic innego jak...martwy ciąg ale tego nie polecam(dziwne troche że lekarz kazał ci ćwiczyc te mięśnie) chyba że z niewielkim ciężarem.
No wiec lekarz zwiazku z moja wade kregosłupa zalecił mi cwiczenia mieśni brzucha i pośladków. Jakie ćwiczenia moge wykonywac w domu na te własnie partie ciała??
czesc Bart100. no wiec tak: ja mam teraz 20 lat waze 75kg i biore roaccutane tydzien w dawce 20mg na dobe. czy to nie za malo??? ale tak mi lekarz przepisal. troszke mam usta wysuszone i wiecej syfkow na twarzy i plecach:( i mam jeszcze jedno pytanko bo widze ze chodzisz na silownie czy podczas brania roaccutane mozna cwiczyc?? bo nie wiem co mam [...]
[...] niewiem moze to cos z bickiem a nie z tricepsem, jest jeszcze cos takiego jak "lokiec tenisisty", ale przy tym odczuwa sie bol. Najlepszym wyborem jest pojscie do lekarza, to nic nie kosztuje a moze cie uchronic przed powazna kontuzja przez ktora dlugi czas nie bedziesz mogl cwiczyc. Jedyne co ci moge poradzic to to zebys sie wybral do [...]
[...] przeciez nie wiedziales o tym jeszcze, poza tym kazdy, nie wylaczajac mojej osoby, jeszcze duzo musimy sie dowiedziec, nauczyc co i jak itd. po prostu wiesz lonas... no co tu bede sciemnial... rozsmieszyla mnie to co powiedziales, ale przeciez Ty powtorzyles tylko to co powiedzial uczony lekarz Twojej mamie i tyle. koniec i basta. pozdro.
wszystko spokojnie i z rozwaga ! a pomóc może lekarz ---> Krates napisał jaki poł zartem (jako ze to ciężkie leczenie) chyba ze jakaś babka z okolic nawogródka (ze jakies ludowe sposoby )
Boofi chyba 4 rok, ja niestety raczkuje w medycynie- pierwszy rok Nawet niewiem co to lep i niechce wiedziec nawet bo z anatomi ledwo juz zipie , a histologie podobno mam zaliczac na jakichs szkiełkach mikroskopach cholera wie a skad ja mam wiedziec jak tkanki wyglądaja pod mikroskopem jak ja opis znam tylko podręcznikowy PS:Goofie PS2: [...]
Ciakawa teoria U rodzinnego była? Moga byc pewne skutki uboczne np czestsze pierdzenie, ale to nie od odzywek białkowych tylko ogolnie od wiekszego spozycia białka w diecie. No i jezeli masz problemy z nerkami to nie powinno sie stosowac diet wysokobiałkowcyh. A moze lekarz mysli ze kupujesz serwatke z allegro i martwi sie o Twoje zdrowie
[...] nie bylo by lepiej jednak wziasc tego puki jestes obstawiony lekiem... bo jezeli wezmiesz po kuracji, ryzykujesz nawrotem. przyznaj sie jak to sobie zaplanowales +podaj jakie bierzesz dawki, od jakiego czasu i na co ci przepisal to lekarz.. jezeli na depresje, to napisz jakie byly jej objawy.. Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-08 14:28:34
tajski se odpusc bo tam jest za duzo kopania i parowania piszczelem i wogole jest to sport bardzo kontuzjogenny.... co do opini lekarza lepiej zeby to byl lekarz sportowy, bo zwykly konowal to cos ci powie a pozniej bedziesz cierpial... ja mialem skrecony staw kolanowy i zaczalem intensywniejszy trening dopiero po roku... na poczatek pozostan przy [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
