lean

L-Glutamine powder : -PrimaForce GlutaForm -Syntrax GluFM -Ultimate Nutrition Glutapur -vpx ultra pure l-glutamine CARBO - trec max carbo Ultimate Nutrition Pure Muscle Carbs PrimaForce Carb Slam vitalmax carbo ZMA - trec zma original Kaizen ZMA PM DYMATIZE Z-FORCE NOW FOODS ZMA zielona herbatra - IronMagLabs Green Tea, 100 [...]

[...] PLUS PROMOCJA!: activita l-carnityne, weider 100% acetyl l-carnityne, fitmax base l-carnityne, vitalmax karnitin l-1000 PROFI WHEY MASS® PROMOCJA!!: interactive lean gainer, oxygen wpc 35%, vitalmax whey pro gainer, kaizen ultra mass PURE WHEY 80: Ostrowia WPC 80, vitalmax cfm wp 82, multipower formula 80, nutrend future spectra 75 [...]

zamiast shotguna kup sobie lean revolution ostatnio z chłopakami testowaliśmy na forum klepie niesamowicie

increase lean body mass

Jednak kupiłes Lean Revolution Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-22 17:01:23

Mógłbyś napisać gdzie kupiłeś lean?

Dzień 9 (wtorek) DIETA: Posiłek nr 1 Płatki owsiane górskie Kupiec - 40g XXL NUTRITION Whey Delicious - 40g GOLD Omega3 - 3g Posiłek nr 2 Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 180g Fasola czerwona konserwowa EL CHICO - 100g Oliwa z oliwek Gallo Reserva Biedronka - 10g http://img402.imageshack.us/img402/860/68329356.jpg Posiłek nr 3 XXL NUTRITION [...]

Jak dotrwamy do konca %-) bedzie wiadomo czy było warto. Normalnie może i bym się nie brał za UD 2.0 ale tak jak mówiłem, mam teraz dużo czasu i chce sie pozbyc w koncu lipo z klatki, wiec musze zejsc jak najnizej z BF, potem przyjdzie czas na mase. Osobiscie do jakiejs wilekiej sylwetki i tak nie daze, 41cm w łapsie na żyle i krata mi w [...]

Dzień 10 (środa) DIETA: Posiłek nr 1 Płatki owsiane górskie Kupiec - 35g XXL NUTRITION Whey Delicious - 40g GOLD Omega3 - 3g Posiłek nr 2 Schab pieczony - 100g Fasolka szparagowa mrożona - 150gr http://img718.imageshack.us/img718/4390/p4110001s.jpg Posiłek nr 3 Polędwiczka wieprzowa - 200g Pieczarka uprawna, świeża - 100g Pomidor - 200gr GOLD [...]

TRENING A 1A. Bench Press - 3x8 - 2111 - 15s - 1B. DB/KB Incline Row - 3x10 - 150/180s - 2. Dipy - 3xMAX - 2111 - 150s - 3A. Reverse Incline Biceps Curls - 3x10 - 15s 3B. Wyciskanie Hantli zza głowy siedząc - 3x10 -120s 4A. Przechodzenie z Podporu Przodem do Deski- 4x30sekund (zrób jak najwięcej powtórzeń w tym czasie) - 15s - 4B. Lean Away [...]

Nie no bo obczajalem sobie z DS 3 produkciki i nie moge nikogo znalezc co by mi to i owo podpowiedzial :) Activate Xtreme, Triazole i Lean Xtreme - i nie wiem czy warto sie bawic w takie zabawki czy lipa raczej

3 ustalasz stala liczbe bialka i tluszczu (min 50), w DT dorzucasz odpowiednio wybrana ilosc ww (aby byc na plusie), ktorych w DNT nie ma gdzie w watku jest kalklulator dla Lean Gains przeszukaj dostaniesz gotowe liczby jesli je lubisz :) 2. min - na razie - kazda opcja 2 tygodnie

[...] and insulin (RIA) were made over 6 h. Postprandial measurements were also made at 10 and 24 h following a fat-exclusion lunch, snack and dinner. SUBJECTS: A total of 18 lean, healthy men. RESULTS: There was no significant effect of the fatty meal (time, P > 0.05), nor a differential effect of SFA:USFA ratio (treatment*time, P > 0.05) on [...]

16h minimum, teoretycznie im dluzszy post tym dluzsze spalanie tluszczu (wieksze uzcie wolnych kwasow tluszczowych) ale ma to znaczenie przede wszystkiem na redukcji. 16h postu to zalecenie Lean Gains 18h to dobry punkt wyjscia wg mnie - czyli w przypadku diety JEM / NIE JEM ale jesli poczytasz moje artykuly - Perfect Body (kilka numerow rozne [...]

[...] 7a prosotwanie 70x4 70x4 70x4 7b uginanie 50x4 50x4 50x4 8a przyw 46x12/ 46x12 46x12 8b odw 46x12 36x12 36x12 9a alahy 80x15 80x15 9b łydki siedząc 110x30 110x20 koncówka lean extreme poleci do konca tygodnia jeszcze, przedtreningowo zaczalem brać nox pumpa, do tego dojdzie joha kreta i moze beta alanina za tydzien, zmienie pewnie na 4 [...]

[...] that's 150 grams of carbs and 50 grams of protein. (...) 2 hours later, either repeat the drink or have a normal meal of fairly high carbs (again, about 1 gram per pound of lean body mass), moderate protein and low fat. If it doesn't interfere with your bedtime, a third meal (or shake) at bedtime would be effective. As above, if you wake up to [...]

hrhr, adwokat diabla sie znalazl ;-P no robie sie na tucznika, 8tygodni masy na hst z xpandem i cellpumpem a potem redukcja i na drugi miesiac wakacji powinienem byc big f***ing lean

no ale jaki to jogurt...zreszta zapomnialam, ze nabialu nie jem LOL dobra, nadeszla godzina rozkoszy, Lean Dessert raz!

Marta, ja na taką TRANSFORMACJĘ to mam nadzieję w sierpniu. jak mi zapału wystarczy... Ale powinno być dobrze. Mi rutyna zwykle pozytywnie wpływa na chęć do treningów. Muszę to wasze Lean Dessert obczaić

co to to Lean Dessert????