Nazywam się Monika i jestem studentką 3 roku dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym(dawnej Akademii Medycznej). Poszukuję ochotników do badania „Wpływ diety niskowęglowodanowej na przyrost beztłuszczowej masy ciała". Badanie potrwa 10 tygodni, wstępny termin rozpoczęcia badania to 1 lutego. Co oferuję w zamian -szkolenie na temat [...]
Cześć wszystkim, z góry przepraszam, jeśli taki temat był. Od prawie 2 miesięcy stosuję suplement diety Olimp Thermo Speed Extreme. Na początku dawkowałam go tak jak zaleca producent (1 kaps. przed śniadaniem i 1 przed obiadem) , jednak po ok. 3-4 tyg. zwiększyłam dawkę i biorę 2-3 kaps przed śniadaniem, i 2-3 przed obiadem. Dodam, że nic to na [...]
Witam. Jak w temacie . mam problemy z erekcją . libido strasznie słabe . poranne wzwody czasami są czasami nie. często podczas wzwodu nage opada i jest klapa. Nigdy nie brałem zadnych sterydów . Nie jestem też chorych. Byłem z tym problemem u lekarza. Skierował mnie na badania. Mam 25 lat. po przeprowadzonych badaniach okazuje sie ze wszystko [...]
/SFD/Images/2016/4/10/a742b4c487c04d978ed06021a61703ce.jpg Bieganie jest promowane w mediach jako zdrowa aktywność dla osoby w każdym wieku. W rzeczywistości większość ludzi nie doczekała się problemów zdrowotnych z powodu biegania, gdyż po prostu biegali za rzadko, za wolno lub zbyt krótko. Bieganie, np. maratonów lub pół-maratonów przynosi [...]
Natknąłem się na coś takiego: Metformina nasila obwodowe działanie insuliny - zwiększenie zużycia glukozy w tkankach. Ze względu na sposób działania metformina jest przede wszystkim stosowana u osób, u których występuje zmniejszona wrażliwość tkanek na insulinę. Metformina obniża poziom cholesterolu całkowitego, cholesterolu-LDL i VLDL oraz [...]
I w tym temacie zaczynają się schody. Ja preferuję całe jaja. Ważę 73 kg i mam szybką przemianę materii. Jedząc całe jaja nie muszę się martwić o tłuszcz bo szybko go spalam. Odrzucając żółtko wywalam połowę białka. Myślę nawet, że ci co tyją po całych jajkach powinni jej jeść podczas robienia masy. Co o tym sądzicie? Jednak mam pewne dylematy. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Heart_Help_i29344_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom (dobry)HDL i obniża (zły)LDL poziom cholesterolu. - Wspomaga układ krwionośny - Utrzymuje zdrowy poziom triglicerydów Heart-Help jest idealnym rozwiązanie dla utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu, triglicerydów i poziomu cukru we krwi, bez recepty, o bez [...]
Witam, Mam 26 lat, pracuje fizycznie praca raczej ciężka bo na wysokości z dużą dawką stresu i dużo trzeba się nadźwigać w pracy. (Więc po pracy bywam mega zmęczony 8-12h dziennie zależy od dnia i danej sytuacji) Mam chęć zrobić sobie badania kontrolne z krwi czy wszystko jest okej tak jak być powinno, ponieważ zauważyłem ostatnio, że szybko się [...]
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 110 Wzrost : 189 Obwód klatki : Nie mierzyłem Obwód ramienia : Nie mierzyłem Obwód talii : Nie mierzyłem Obwód uda : Nie mierzyłem Obwód łydki : Nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, a niedługo praca w weekendy Uprawiany sport lub inne formy [...]
Chciałbym abyście rzucili okiem na badania jakie zrobiłem sobie 2 tyg temu i określili czy w miarę jest ok czy jednak coś jest nie tak, dali jakieś porady odnośnie tych badań. Obecnie zakończyłem redukcję (bf~ 10-12%) kcal: ~2200 Waga:62kg Wzrost:167cm 3x siłowy/week 0 cardio MAKRO: B:200g WW:200 T: 70 [...]
/SFD/Images/2015/10/23/206ee41afebb497da7d85ee07abd15cb.jpg Opis - Łagodzi podrażnienia ścian jelit, przełyku, odbytu, dzięki swym właściwościom śluzowatym - Powoduje obniżenie złego cholesterolu LDL i podniesienie dobrego HDL - Środek zapobiegający chorobom układu krążenia - Ogranicza apetyt Babka płesznik ceniona jest ze względu na bardzo wysoką [...]
Z powodów chorób serca umiera wielu młodych ludzi, jednak problem nagłej śmierci sercowej dotyka osób z różnych grup wiekowych. Zagrożeni są szczególnie intensywnie trenujący 35-50 latkowie i osoby w podeszłym wieku. Do najważniejszych czynników ryzyka należą: stosowanie środków pobudzających, stymulujących, uzależniających (leków, narkotyków, [...]
witajcie, proszę o interpretację wyników badań: podaję te, które są na granicy lub poza normą: PCT 0,1 KWAS MOCZOWY 460 GLUKOZA 5,34 CHORESTEROL CAŁKOWITY 5,67 CHORESTEROL LDL 3,51 TRÓJGLICERYDY 2,55 ALT 62 poziom płytek krwi 46.000, ale to manualnie, ręcznie jest w normie. Chciałbym zażywać jakieś leki na rozrzedzenie krwi, bo to chyba [...]
[...] podaż kcal i bede sie rzeźbił to czy : - jest możliwość że mięśnie będą zużywane wraz z tłuszczem? - będą spadki siły wraz z spadkiem bf ? - moge mieć problemy z redukcją? 4.Czy jeżeli moja dieta bedzie zawierać tłusz z produków typu masło olej moge mieć po cyklu strasznie wysoki poziom ldl? Z góry dziękuje za pomoc w rozważaniach.
Witam, Dziś zrobiłem wyniki bo od dluzszego czasu czułem sie strasznie zamulony, ospały, nic mi sie nie chcialo, jednym slowem czlowiek nie do życia. We wrzesniu skonczylem cykl z trenu ace i propa po którym sie nie odblokowałem bo myślalem ze będe dalej ciągnał cykl co jednak nie nastąpiło. Dzis odebrałem wyniki i lekarz stwierdził niedoczynnośc [...]
Witam, od mniej więcej 2 miesięcy ćwiczę 3 - 5 razy w tygodniu. Dwa tygodnie temu - intensywny tydzień na nartach we Włoszech. Wzrost 180, waga: 102 - lekka nadwaga Od miesiąca zmieniam odrzywianie - tzn zaczynam jeść (4 - 5 posiłków, ryby, warzywa, brokuły (ulubione), orzechy) do tego suplementy (białko serwatkowe WPC). Wczoraj zrobiłem badania [...]
Dzień dobry, czy ktoś na forum robił badania cholesterolu na trenie? Czy tren zakłamuje wynik badania? Ciężko uwierzyć mi że w tak krótkim czasie mogło by się tak posypać... Jestem 3 tydzień na trenie enan w dawce około 200mg na tydzień. Suplementacja bardzo bogata - od O3,D3 do metylowanych B, wyciągi ziołowe, wątroba etc. Czwarty tydzień dieta [...]