Jak w temacie , czytałem ze wino ma działanie prozdrowotne i jest to jedyny alkohol na jaki chce sobie pozwolić podczas redukcji , lampka wina max raz na 2-3 dni ale czy to wliczać ? Prosze o wsparcie
Popijać po posiłku? Wiele osób ma podobny system na przyjmowanie posiłków. Przykładowo najpierw jemy kanapki, które następnie popijamy herbatą. Nie wyobrażamy sobie obiadu bez kompotu, a także popijania podczas posiłku. Z pozoru nic złego, ale czy na pewno nie wpływa to na jakość i tempo trawienia zjedzonego posiłku? Czy w ogóle nasz żołądek [...]
Witam:) Wiek : 29 Waga : 66-67 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra dieta? Posiłek pierwszy - 07.00 Zaraz po przebudzeniu 500 ml wody z cytryną. • 70g płatków owsianych (garść migdałów jako dodatek) • 200 ml mleka 0.5 proc. zawartości tłuszczu • 4 jaja cale gotowane (Najzdrowsze są gotowane.) • Banan/grejfrut lub jablko starte z łyżeczką cynamonu (Cynamon. Ta przyprawa bardzo przyspiesza metabolizm. Pół [...]
[...] niewielkich ilościach oliwa z oliwek albo olej z pestek winogron Sole ziołowe i przyprawy, w tym naturalne termogeniki takie jak pieprz Cayenne czy imbir Dwa razy w tygodniu lampka czerwonego wina W ramach przekąski kilka orzechów nerkowca dziennie W ramach przekąski przed snem (dla zahamowania głodu): sok z jednej pomarańczy, kilka migdałów i [...]
[...] prosić o opinie czego mi tu brakuje, a co może powinnam wyeliminować. Należy na pewno dodać tu jeszcze ser pleśniowy/mozarella około 100-15g tygodniowo (starsznie lubię) i lampka czerwonego półwytrawnego wina jest też moim gościem wieczornym :). Tak zazwyczaj jadam w tygodniu gdy chodzę do pracy … w weekendy któryś z posiłków wypada a na to [...]
Hej, hej, hej! Witam wszystkich na forum i od razu pozwolę sobie podnieść jakże ważki temat: Wino czerwone a kondycja psychofizyczna. Otóż, kochani stosowałam już w życiu rózne diety, raz nie jadłam tłuszczu, raz jadłam, hodowałam ketony, montignaki i inne takie. I co? I nic! Jedni mówią że jestem za duża, inni, że za mała. Ci, że za gruba, tamci, [...]
WITAM. Mam pytanko:) może głupie ale dla mnie ważne:) Od jakiegoś tyg. ucze sie jeść wedłud diety na redukcje, ale często zdarza sie że w pracy muszę iść na spotkanie z klientami i pojawia się problem z piciem wina podczas obiadu:) czy taka lampka od czasu do czasu może zaszkodzić mojej diecie????
Mam 41 lat i zakrzepła całkowicie lewa tetnice szyjną wewnetrzna,biore areplex co moge a czego minie wolno aby sobie nie zaszkodzic? czy np.lampka czerwonego wina bedzie miał juz skutki uboczne i zakłoci działanie tabletek?
może ktoś się orientuje jak to jest z czerwonym winem trenuję trzy razy w tygodniu pilnuję diety ale mam problem aby zrezygnować z czerwonego wina (lampka dziennie) są jakieś przesłanki poza alkoholizmem :) żeby sobie odmawiać?
Świeczki, lampka wina, muzyka iiii gdybym miała wanne to sama bym sobie taką przyjemność zapodała To to jak sąsiadka z pracy wróci . Jutro sie pochillujemy z pyszna kolacja wanną i kołderką ;-)
Świeczki, lampka wina, muzyka iiii gdybym miała wanne to sama bym sobie taką przyjemność zapodała To to jak sąsiadka z pracy wróci . Jutro sie pochillujemy z pyszna kolacja wanną i kołderką ;-) yhy życzyć powodzenia ? ;>
A lampka białego wina przed snem jak sie odbije na mojej wadze jutro? Wiecie co, sprawdzę sama:) Lampka wina to jakieś 350 kcal- jak taka wypaśna. Pół litra Jasia i półtora blachy ciasta z kilkoma schabowymi to jakieś 10000. Mam nadzieje że większość pójdzie w kibel. Zazdroszczę Paatik, zazdroszczę.
Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20 tak wątróbka w restauracji, podana z [...]
[...] i ryż przez jakis czas unikałam, bo mi się znudziły, za to teraz wchodzą jak największy rarytas 15/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 49/137 Dnt. Miska jak poniżej + lampka wina i jedno piwo na imprezie firmowej. /SFD/Images/2016/4/18/60a4569c834c4b6197c9eb6ca2036e53.jpg 16/04/16 DT BTW 130/55/200 Dzień 50/137 Dwójki + pośladki 1. RDL [...]