ladnie ladnie

Witam. Korzystam z korzystam z kolegi konta zaznaczam! Siła idzie bardzo ładnie na tym P-Stanzie. Zanim zacząłem brac 100kg brałem zazwyczaj 6 razy. Po niecałych 2 tyg stosowania 100kg biore 13 razy ale jestem, pewny ze z 15 razy bym wzial. P-Stanza biore razem z BCAA mega caps olimpu 1100. Mieśnie są dużo twardsze, lepsza rzeźba na tricepsie i na [...]

Siła idzie bardzo ładnie na tym P-Stanzie. Zanim zacząłem brac 100kg brałem zazwyczaj 6 razy. Po niecałych 2 tyg stosowania 100kg biore 13 razy ale jestem, pewny ze z 15 razy bym wzial. P-Stanza biore razem z BCAA mega caps olimpu 1100. Mieśnie są dużo twardsze, lepsza rzeźba na tricepsie i na barkach jak narazie. Pojawiło sie nawet lekkie [...]

Ten post miał swoje uzasadnienie tutaj, chciał trenować splitem 3 dniowym, w tym artykule Bery ładnie opisał dlaczego trenowanie partii więcej niż raz w tygodniu jest skuteczniejsze w wielu przypadkach. Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-20 14:21:05

Unikaj takich kombajnów - ładnie wyglądaja w gazetce ale są maksymalnie mało praktyczne - kompletuj osobno sprzęty

Lady M - Właśnie my robimy takie ćwiczenia 2sale wzdłuż kopnięcie okrężne jak najwolniejsze i zatrzymujemy 10cm od tarczy To dobrze daje bo wtedy nogi ładnie chodzą :D A c do Wyrabiania Techniki to na tarczach tylko chyba. Rozciągniecie sie przydaje bo np koleś słabo rozciągnięty będzie front kickem tylko trzymał dystans a koleś dobrze [...]

Też miałem tego black'a z Avonu i osobiście mi się nie podobał, na początku pachniał ładnie, ale po 2 godzinach zmieniał zapach na bardzo chemicznie drażniący. Szczerze mówiąc z Avonu nie polecam nic, w tej cenie możesz kupić inny przyzwoity zapach. Z niedrogich fajne są Beckhamy, Gueesy, CK i Pumy ( w Rossmanie jak jest promocja kupisz niedrogo [...]

Bardzo ładnie tylko felerem są tu nogi i kaptury. Trzeba sie bedzie za to wziąść. Pozdrawiam LdN

Cino69 robilem Twoja 3 propozycje ale jakos ten francuz mi srednio podchodzi. Przy wyciskaniu jedna reka ladnie czulem wszystkie glowy tricepsa a ten francuz to jakos ni jak. Przysrodkowa czuje co prawda ale to malo chyba...

Podpisuje sie pod tym tez mam stanox niby wszystko pieknie ladnie a czuc mete w niej i to zanizone stezenie .

sorki ze bez edita ale chcialem odswiezyc. bylem biegać po joszce, kawce(2plaskie lyzeczki) do tego 2 kaps clenburexin- ładnie się lało, strasznie brzuch boli... po drodze myslalem ze sie zesram. xd po wysilku mialem tetno 148/108+106 puls... jak myslicie jest ok ? Jedyne co mnie martwi to żyłki na gałkach ocznych które trochę napuchły. Zmieniony [...]

Ale mnie wlasnie chodzi o trening a nie o diete. Nie o to zeby ladnie wygladac tylko zeby stymulowac miesnie w zroznicowany sposob. Oczywiscie niektorzy wprowadzaja do treningu serie o roznej ilosci powtorzen i to moze byc alternatywa...

W sumie to wydaje mi sie ze reszta idzie dosc dobrze, łapka rośnie barki sie ładnie zaokrąglają tylko klatka taka jakaś nijaka???:(

Dziwne pytanie. Jak masz 18%bf albo ponad to spaniesz dużo z wymiarów. Do clenu dodaj troche propa/mety wtedy nawet nie zlecisz z mięsa wogóle. Samo branie clena też jest dobre, ale jeżeli masz mały %bf i ciężko sie już walczy o kazdy cm tłuszczu. Spadała to mi najwięcej siła a wymiary praktycznie wogóle(0,5cm-1cm). Of Kors z brzucha i okolic to [...]

z doświadczenia: clen, sally - nie tknę tego już nigdy - dla mnie stosunek sajdy/efekty jest nie do przyjęcia, po prostu fatalnie się czuję a to spalanie...takie sobie eca - daje radę jak najbardziej choć jak uriel nadał wcześniej za wszystko odpowiada dieta. Ale ja np w tym roku byłem na poziomie 1500kcal przez 5 dni w tyg (prawie 12 tygsów) na [...]

Mam czekoladową i ... pachnie ładnie a smak... z mlekiem wchodzi a z wodą bleee. Jade dziś do Auchan po zapas kakao PUCHATEK :D Zmieniony przez - sandelloPL w dniu 2007-01-16 14:18:33

Chyba śnisz z tym swoim 29 na kablu. Aż wkleję Ci formułkę którą powtarzam co drugi dzień, bo nie chce mi się tego samego pisać i łopatologicznie "wykładać". Prohormony tak naprawdę są sterydami, lecz jedynie ładnie opakowanymi i przemieniają się w saa dopiero w organizmie człowieka, niszcząc przy tym mi. wątrobę Poza tym m-drol to już [...]

Carukos - po pierwsze reklama dźwignią handlu, po drugie wszystko ładnie, pięknie, tylko jeszcze doczytaj o tym o ile bardziej tyra.

jedno pytanie jaki wzrost ;) ? ladnie ale taka waga do takiego wygladu to chyba musisz byc niski ^^

l-arginine firmy fsc. myslalem ze firma jaks lipna ale w szklanym opakowaniu ladnie zapakowane itp. 30 kapsow 500mg jedna, za 4.20 funta. tanio jak barszcz wiec myslalem zeby zrobic jakis konkretny cyl na mono + arginina. obiecany sog leci

Tu i tu wpływ negatywny będzie taki sam (bebechy). Przy turze ograniczysz niespodzianki z nadmierna aromatyzacją. Mi się teraz jeden chłop bardzo ładnie porobił na 30mg tury przez pierwsze 4 tygodnie i 40mg przez następne. Do tego 500mg enana/week. Czysto, sucho, elegancko %-) Co byś nie wybrał to po 4 tyg kontrola panelu watrobowego wskazana.