pytanie o arginine.

siemanko mam pytanie o arginine.
1.Jakie dawki stosowac?
2.Jakie sa negatywne skutki dlugotrwalego stosowania argininy?
3.Jakie sa negatywne skutki przedawkowania argininy?

za trzy konkretne odpowiedzi cos wiecej niz tak albo nie daje soga

1. Jaka masz ta agrinine, my powiem jak stosowac.
2. Żadne
3. Raczej nie przedawkujesz.

l-arginine firmy fsc. myslalem ze firma jaks lipna ale w szklanym opakowaniu ladnie zapakowane itp. 30 kapsow 500mg jedna, za 4.20 funta. tanio jak barszcz wiec myslalem zeby zrobic jakis konkretny cyl na mono + arginina.

obiecany sog leci

Skoro 500 mg ma jeden caps, a daje sie jej ok 4g - 4,5 g przedtreningowo, więc juz sam policz

wielkie dzieki za konkretna odp
pzdr600

najlepiej to zacznij od 2g nawet i sam zobaczysz ile Ci trzeba, jak nie to daj tabletke wiecej itd wiadomo ze z czasem bedziesz musial zwiekszyc dawke i jesli np 3g beda Cie dobrze kopac nie ma sensu startowac z 4

Siemanko. NIe chcialem zakladac nowego tematu. Biore arginine lacznie okolo 6g dziennie, 3g z rana 3g przed treningiem. Problem w tym ze...pala mi nie chce opasc 24/7 az mnie jaja bola. Wczoraj myslale, ze zajezdze swoja byla dziewczyne. Wiem ze temat smieszny, ale czy to normalne? moze dawki zmniejszyc?

ps od 2 tyg nie pije alkoholu
biore codziennie zen szen
ma to jakis zwiazek? no i trening 3-4razy w tyg

pzdr

Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-27 09:05:04

to sie trzeba cieszyc

normalne, ale chyba trochę przesadzasz z tym że 24/7

na pewno masz legal aakg??

chłopie to ty idz do lekarza albo ***nij se z ręki i po problemie