ladnie ladnie

hm ladnie ale czy przy czestym wyciskaniu rekordow nie spala sie miesni i siła nie spada ci :)?

w sumie waży te 68 czy 69kg ale proporcje ma zachowane i ładnie to wygląda:) byle jaki szczupak nie wyciska 135kg Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-06-07 07:06:46

ładnie poprawa

No ładnie kojot, przez te pare miechów ty szedłeś do góry a ja spadałem :D Korzystaj ze swoich możliwości i idz na zawody, 200% MC robi wrażenie...

Trening 05.02.2016 PT3 50/5 90/4 130/2 160/3 WT3 50/5 70/4 90/3 110/2 135/1+1 135/1+1 WTM 125/4 MC 50/5 90/5 130/3 1601 180/10 185/7 z rana byłem na badaniach, później w aucie zjadłem około 1700kcal w robocie z 4h później jakieś 800kcal ostatni w domu też około 1000kcal. Kumpel wpadł do mnie na martwy ciąg jak założyłem 50kg i pytanie "tylko tyle [...]

Hm dla początkujących bardzo ładnie dużo sie dowiedziałem SOG

Hard Sog. Wszystko ladnie napisane ,brak pytan. Pozdrawiam rowniez serdecznie.

Mateja: Nie wiem co się dzieje (btw Daj młodym poskakać facet ) "Zwycięstwo w Pucharze Kontynentalnym podbudowało mnie i myślałem, że zaprezentuje się lepiej w tych konkursach, ale nie wyszło" - powiedział Robert Mateja w wywiadzie dla telewizji publicznej. Polski skoczek oddał słaby skok w pierwszej serii (139 m) i nie udało mu się [...]

Bardzo smutny Martin Schmitt Bardzo smutny był wczoraj w Ga-Pa Martin Schmitt. W kwalifikacjach skoczył bardzo ładnie 130,5 m i odżył po tym skoku, potem było jednak znacznie gorzej – informuje „Dziennik Polski”. - Znowu potrafię dobrze skakać, nie popełniłem żadnego błędu - mówił. - Jestem podbudowany psychicznie. [...]

Pierwsze zawody letniego grand prix, które odbędą się w Hinterzarten tuż tuż. Szperając po internecie znalazłem składy drużyn na pierwszy konkurs. A więc w kwalifikacjach na zawody na skoczni o punkcie HS położonym na 98 metrze wezmą udział: z Niemiec: Alexander Herr, Stephan Hocke, Maximilian Mechler, Martin Schmitt, Georg Spaeth, Michael [...]

przy takim bf jakis dobry spalacz na przyhamowanie apetytu (stizm bije wszystko na glowe, ale szoho mowi ze poki co nie ma :<) i ECA (moze byc bez A - samo EC ladnie daje i tak ) do tego hp ... mogloby byc calkiem smacznie , pytanie tylko jak z kaloriami (czy chcesz robic intensywna wycinke, czy tez przykladowo bilans kcal na +100, do tego [...]

[...] na koncu 20kg w reke i wyciag dolny na modlitewniku masakra do tego dzis w poznaniu piekny dzien, chyba ze 4 godziny przelezalem na sloncu (ale ominalem czas od 11:40-14:20 jako ze jest to ponoc najwiekszy bajzel ), jestem spalony jak rak (bo przeciez prawdziwy animal nie uzywa olejkow ochronnych ), ale przynajmniej miesnie bedzie ladnie widac

44cm? uff, ładnie jutro albo w środę zobaczę jak tam z rekrutacją. ale zobacz ten link http://kandydat.ae.poznan.pl tam powinno wszystko być.Więcej dzisiaj nie napiszę, bo przesunęli mi baraż na jutro i idę się uczyć pozdro

reakcja na mix, a nie na sam spalacz - tyle ile on ich wziął w życiu pewnie nie ma w niejednym sklepie. mnie samego kopie zwykły hp z tymi pobudzaczami i mocna kawa - puls leci ładnie do góry.

Niestety kompletnych wynikow jeszcze nie ma wiem tylko ze w seniorach open bylo 210 kg i 135,07 w Wilksie chociaz powinno byc zaliczone 215 kg bo ladnie poszlo w gore bez problemow ale niestety nie jestem z Polic wiec niezaliczyli tak to juz jest na malych regionalnych zawodach:D 2 miejsce 200 kg i 131,5 Wilks i 3 miejsce 180 kg

No to nam WZOREK ładnie rozjaśnił sytuację . Posłużymy się Wilksem ( powszechnie znaną formułą ) a jednocześnie uhonorujemy zawodnika który zaliczy największy ciężar. Odnotujemy dwa rekordy imprezy z formułą Wilks a i z ciężarem bezwzględnym myślę że wszyscy będą zadowoleni :-)

To ładnie :)-)

espe 123 Bardzo ładnie to zrobiłeś ....jest duży potencjał :-))

Przeanalizuj i dobrze by było jak byś podrzucił kilka uwag do sędziowania . W każdym bądź razie sędziowie są uczulani na wszelkie odstępstwa od zapisu regulaminowego . Jak sobie z tym ładnie poradzą będziemy myślec o większej imprezie :-)

Bardzo ładnie progresujesz goldberger.... Ja dzisiaj dostałem paczuszkę z mocno łamanym gryfem olimpijskim i.....okazało się że jest totalna LIPA {{:-( Stało się to czego się obawiałem , czyli wskutek mojego uszkodzonego rotatora i przebytej operacji barku i lewego bicepsa.....podczas unoszenia sztangi w górę , prawa ręka spokojnie szła do końca [...]