SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lacrosse

  • The World Games 2017

    Post
    Sztuki Walki

    Posmakuj emocji, znajdź swoje hobby Oficjalny program Wrocławskiego Święta Sportu Odpal motocykl żużlowy Sparty, sprawdź jak lata się paralotnią, spróbuj jazdy konnej, walki kick-bokserskiej i innych, niemal 30 dyscyplin sportowych, które zaprezentują się w trakcie Wrocławskiego Święta Sportu - Targów The World Games. Targi odbędą się w już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-12-14 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ostatnio przy okazji kupowania gumy jeszcze rzucilo mi sie w oczy takie cos https://www.xxl.no/casall-hit-pressure-point-ball-triggerball/p/1106123_1_style#details i zastanawiam sie na ile to odpowiada pilce do lacrosse (nigdy nigdzie nie widzialam). Tak czy siak mam nadzieje ze szybko mi to wejdzie w krew i bedzie szlo coraz sprawniej :)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15712 Data: 2016-04-14 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne ćwiczenia po przebudzeniu, jakie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam na pewno właśnie wczoraj go traktowałem piłką do lacrosse i niestety nie są to miłe doświadczenia %-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2017-12-11 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The World Games Wrocław 2017

    Post
    Sztuki Walki

    Posmakuj emocji, znajdź swoje hobby Oficjalny program Wrocławskiego Święta Sportu Odpal motocykl żużlowy Sparty, sprawdź jak lata się paralotnią, spróbuj jazdy konnej, walki kick-bokserskiej i innych, niemal 30 dyscyplin sportowych, które zaprezentują się w trakcie Wrocławskiego Święta Sportu - Targów The World Games. Targi odbędą się w już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-12-14 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet do masażu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] funkcjonalny. Można nim przerolować więcej partii mięśniowych, których sami, za pomocą pistoletu nie jesteśmy w stanie wykonać. Poza tym różnica w cenie jest dość znaczna. Pistoletem jednak dojdziemy w niektóre specyficzne miejsca, gdzie rollera nie będziemy w stanie wykorzystać, ewentualnie piłeczkę do lacrosse, czy jakąś inną. Kwestia Wygody.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2022-06-12 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wlasnie zapomnialam dopisac. Srednica 72mm czyli troche wieksza niz do lacrosse. Czyli chyba mala roznica, i tak trafia w punkt ;) myślę że spokojnie może być

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15712 Data: 2016-04-18 09:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podepnę się do tematu ponieważ borykam sie z podobnymi problemami. Mam stwierdzoną niegroźną dyskopatie, rwe kulszowa i "niepełny zrost łuku S1". Chodzi mi o to, ze wizyty u fizjoterapeuty postawiły mnie na nogi, nie było przyjemnie, znajdował miejsce ktore najbardziej boli i je uciskał jeszcze mocniej. Z czasem sam nauczyłem sobie z tym radzić za [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2017-03-10 23:26:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja w domu. Trening.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a szkoda pieniędzy, tylko żeby poczuć się lepiej, ponieważ coś robię. Także chciałbym rozpocząć rehabilitację na własną rękę. Kupiłem roller, duoball i piłkę do masażu lacrosse, oraz posiadam dużą piłkę z "kolcami". Do tego mogę coś jeszcze kupić, ale nie wiem co, bo nie wiem od czego zacząć tę rehabilitację. Ciężko wyszukać jakąś książkę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2019-06-29 00:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz okrągłe plecy, jest to zazwyczaj równoznaczne z przykurczami klatki piersiowej. Bardzo fajnie można je zlikwidować masując mięśnie piłeczką kauczukową (do lacrosse, palanta, tenisową lub taką ze sklepu dla zwierzaków). Stajesz twarzą do rogu ściany, piłeczkę opierasz na wysokości pachy i przyciskasz ją mięśniami klatki piersiowej. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-06-14 15:45:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Za duże napięcie mieśni nóg

    Post
    Strength & Endurance

    Pileczka do tenisa albo taka dla psa z zoologicznego tez jest bardzo dobra jako odpowiednik lacrosse.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2016-06-04 20:05:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przykurczone mięśnie - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może jakiś punkt spustowy, który generuje problem. Sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty, który go rozbije i pokaże Tobie w jaki sposób robić to za pomocą piłeczki, np. od lacrosse. Wrzuć również film z nagrania tego, w jaki sposób wykonujesz wyciskanie leżąc. Oczywiście dobrej jakości, tak aby można było go przeanalizować. Istotne będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2023-10-06 08:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Futbol Australijski, Lacrosse, Piłka Błotna %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2012-09-30 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy , kiedy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj tam bez bólu nie ma przyjemności. Piłka do lacrosse trochę łez i czworoboczny zrobiony aż miło %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2016-07-06 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Czy zapędziłem się z masowaniem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek :19 Waga : 90 Wzrost : 182 Cel treningowy :Masa, siła Staż treningowy na siłowni : ostatnio sumiennie ponad 2 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna, lacrosse Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : poniedziałek full, reszta domowa: ławka, hantle, drążek ok 100kg obciążenia Dieta : jest jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-11-06 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby Wrocław.

    Post
    Inne dyscypliny

    Pewnie, że trenują i grają ;) Zapraszamy na pokazowy mecz, 6 listopada o godz.14, na stadionie Oławka (Niskie Łąki) - zagramy w przerwie meczu Kosynierów Wrocław z Gromem Warszawa (Polska Liga Lacrosse).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2010-10-29 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet do masażu - barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w stanie jego użyć, ponieważ mięśni te znajdują się na łopatce. Dlatego też w celu samodzielnego ich rozwijania najlepsza będzie po prostu piłeczka np. tenisowa, lub od lacrosse i ściana. Jest to jednak tylko jeden z elementów. Przede wszystkim sugeruję wizyty u fizjoterapeuty, który popracuje manualnie nad całym organizmem, oraz pokaże [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2023-04-15 07:47:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] "Gotowy do biegu" Kelly Starrett i popracuj w domu z podstawowymi narzędziami do radzenia sobie z tego typu sprawami, wystarczy pewnie jakiś wałek / roller, piłeczka do lacrosse, nie są to drogie rzeczy ,zakupisz bez problemu onlin lub mozesz wykorzystać jakieś zamienniki , ktore moze masz w domu warto włączyć jakies techniki mobilizacyjne i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2017-06-27 13:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepiej jak możesz dotknąć. Ja mam dwa jeden gładki i dość twardy drugi z wypustkami ale dla mnie już nieco za miękki. Do tego piłka do lacrosse a jeśli nie dajesz rady to tenisowa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2017-03-07 10:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Albo lacrosse?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2012-08-31 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie, rolowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedno z drugim powinno iśc w parze a jesczze dodatkowo moze się pojawić rozbijanie punktów spustowych przy użyci piłeczki lacrosse lub dual bal tzw orzeszka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2021-05-17 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)