laby

Mówi się, że wrzesień to taki mały nowy rok :) Zmiana pory roku, koniec wakacyjnej laby często daje motywację do działania :)

koniec tej laby do roboty się weź

DT Trening 1. MC 2x rozgrzewkowe serie ciezar roznąco 20/40/40 3x8 70/75/80 dwa tygodnie laby zrobiły swoje ostatnia seria ciężko szła 2. uginanie nóg leżąc 3x10 3szt/4sz/4szt 3. wiosło sztangielka w oparciu o ławke 2x rozgrzewka rosnąco ciezar 10/12 3x8 15/17/17 4. ściąganie wyciągu górnego do klatki 3x 4 + 2 drop serie 50x4/40x8/30x8 [...]

[...] neutralny RAMPA 12 25/30/35/40 Ciężary troche powtorzyly sie z poprzedniego trenu przed sylwestrem, glownie dlatego ze nie pamietalem jakie byly ostatnio:P Nareszcie koniec laby swiatecznej i 3 posilkow dziennie, latwiej jakos posilki utrzymac jak sie do szkoly chodzi, w miare jest ta regularnosc:P Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2012-01-02 [...]

Trochę u mnie cicho bo w zasadzie nic się nie dzieje ciekawego, nie chce mi się zbytnio ćwiczyć robię 3 czasami 4 treningi w tygodniu. Ale przynajmniej nic nie podjadam ;p Muszę nabrać głodu do gymu :( Jutro powrót do stolicy koniec laby.

[...] we flakonie. Tu nie ma żadnej magii. Estr olejowy wiąże testosteron i powoli uwalnia go do krwi. Badanie widzi cały testosteron, czyli także ten związany z olejem. Owszem laby są przygotowane do badania w zakresie normy, przy wielokrotnym jej przekroczeniu niepewność pomiarowa rośnie, ale na pewno błąd pomiaru nie może wynosić 50% czy więcej. [...]

[...] badalem w ciagiu 16 lat przygody z anabolikami kilka tesciów i az takich super wuników nie mialem jak Ty ale nie stac mnie na te ug z najdrozszej połki dlatego bije tansze laby i tyle. Wynik 3x ponad norme na 350mg propa ew mi styknie zeby w koncu zrobic forme i tez nie mam 50 w reku :-) Takze spokojnie nie jestes sam. Nie chce tu spinek a to [...]

Ja nie przekreslam bo napisalem ze jesli laby które teraz wale by mnie zawodzily to moment z ciekawosci bym przebadal, wstawil na forum i wzial cos innego nawet jadac po to 300km bo niestey niektórych ug u mnie brak a z netu zamawial nie bede... Oczywiscie te nowe bym przebadal tez ale mówie teraz mi to nie jest potrzebne bo jestem po dlugiej [...]

Ja też rozpoznam cypko szybko po libido, na enanie była kupa, leciałem 2-3 dobrych labów, teraz tylko cypek, też różne laby i libido cały czas tak samo wysoko

Nie wszystkie laby same rozcieńczają próbki. Jeżeli nie jesteś pewien to przy pobieraniu powiedz, ze prosisz o rozcieńczenie, bo wynik ba pewno będzie poza skalą a chcesz znać dokładny.

[...] się staję na twarzy w niektórych miejscach...a może to od marchewki? :->) INTERWAŁY + BRZUCH /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a685f28f0d744eea3390eaf21f064c9.png I na tym koniec laby @-) Do pracy trzeba wracać, a ja pomimo wcześniejszych zapowiedzi chciałabym kontynuować ten trening, ale nie dam rady dokładnie wg grafiku. Mam nadzieję, że w niczym [...]

[...] Mam nadzieję, że się szybko przwyzwyczai, bo ten pierwszy tydzień dość luźny był (jeszcze nie miałam wszystkich zajęć), a i tak mój organizm ma dość. Po 2 miesiącach laby i spania do oporu teraz musi się przyzwyczaić do 8, a często mniej godzin snu. Ale dam radę:-D CZWARTEK (04.09)- DZIEŃ 3, TYDZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 [...]

czyli wg Ciebie to że różne laby mają inne normy to jest lobby a nie klasa sprzętu czy coś w tym stylu ALT w jednym labie górna norma to 45 a w innym 40 HDL w jednym 55-90 w innym >40 także nie wiem czy to tylko lobby ;) Pozwolilem sobie na potrzeby odpowiedzi wyjac potrzebne mi dane z Twojego konktekstu. Odpowiadam - zwroc uwage na wskazane przez [...]

Dzień 7/Tydzień 16 odpoczynek. ~Dieta~ Podsumowanie: Ostatni dzień laby. Wracam do diety i od wtorku na treningi. Za tydzień dam zdjęcia i mam nadzieję, że zobaczycie jakąś różnicę.

Ja tez jestem pod wielkim wrazeniem treningu;-D mi tez by sie taki przydal;p Jak moja mkroza wroci po regeneracji i 2tyg laby w polsce to tez damy sobie wycisk:) tak sie nabuzowalam samym czytaniem, ze jutro po pracy chyba polece na silke!8-) Shaneeya pompki?? w zyciu ani jednej nie zrobie. przy scianie czemu nie/-) hihi albo na kolanach, typowe [...]

Dzień 48 21.04.2014 r. Z racji braku dostępu do siłowni - drugi dzień laby. Tęskno trochę do treningu, więc nie czekam do środy - idę jutro :-) Miska podobna do wczorajszej, domowo i do syta, bez przejadania się :-) Bez żadnych wypieków ani innych słodkości oczywiście.

[...] tabelka z wyliczeniami ponizej. http://i.imgur.com/CAR1rGMl.png Z dodatkowych suplementow zamierzam brac WPC do diety, 10g BCAA w trakcie treningu. 1 tabs One a day witaminy, 3 tabsy O3 w bezrybne dni i jeden magnez przed spaniem. A taka mufinke sobie wczoraj zjadlem na pozegnanie "laby" :) http://i.imgur.com/VfSoakGl.jpg Jutro trening.

[...] brakuje, nie jest to moja subiektywna opinia - jestem duża, masywna. Może przez to, że nie mam jakichś dużych dysproporcji sprawiam wrażenie normalnej;-)Koniec maruderstwa - na trening marsz! idę się sponiewierać, chociaż ledwo ruszam rękami po wczoraj Sumo DL Hi Pull dał w kość moim naramiennym:-D i cały weekend laby od treningów, to odpocznę.

Oczywiście zrobię badania zaraz jak tylko otworzą laby po świętach

[...] z konca sierpnia (a raczej kilka dni podczas ktorych chcielismy wyskoczyc gdzie na plaze, zjarac sobie dupska ;-D), przelozylismy na poczatek wrzesnia (co oznacza 3 tygodnie laby w Polsce, odwiedziny u rodzinek, wypad w gory, moze morze, moze Mazury:-D btw. jesli mozecie cos polecic, bylabym wdzieczna ) i wybieramy sie na Fiwe do Wawy, to czas do [...]