l

no o******l dwa worki to 200 g troche tych węgli jest biorąc pod uwagę kaloryczność diety

Ale za******l... ludzie :/ nie ma nawet czasu na sfd pobyć jutro poprawiam historie i matme, niemca już poprawiłem do tego jeszcze miałem w czwartek na 4 geo odpowiadać ale boże ciało jest ide do nauki znów, do kolejnego razu cya....

a i jeszce jedno mam do tego po cyklu odzywki takie jak: nitrobalon 300kaps,l-glutamina,tribulus,biosterol Kiedy nailepiej je wzionś po cyklu na odbloku czy odrazu po odbloku

Według mnie tak: DT: Kreta: na czczo, prze i po treningu (4 kapsy za każdym razem) Hmbolon: 8 caps dziennie w 2 dawkach... 4caps przed treningiem i 4 z rana/na noc DNT: Kreta: na czczo i w okolicy godzin treningowych z DT, HMbolon:8 caps dziennie w 2 dawkach... 4caps przed treningiem i 4 z rana/na noc Możesz je połączyc razem. Thermo i [...]

ten gainer jest 25% więc na jeden kilogram jest 250gram czystego wpi 0.25 *17,5= 4,2kg czystego białka ale niech ci będzie nie ma wogulę białka same węgle nie chce mi sie kłucić o jakieś ******ł chce tylko odpowiedzi i to wszystko

L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 9 no to zes sie naczytal na prawde sporo. temat walkowany nie raz, poza tym nic o tobie nie wiemy i nikt nie chce z ciebie zrobic kaleki mowiac "co lepsze"

Mam takie pytanie jak te wszystkie odżywki brać TREC L-Glutamine Extreme 200Kaps Olimp Whey Pro Matrix 2,5KG Olimp HMB 400Kaps Olimp Creafusion 360Kaps Olimp Anabolic Amino 550 360Kaps TREC Magnum 8000 4KG Dieta jest 5 Posiłków napiszcie jak to brać

kolacja i pare kapsów które łyknę przed snem (l-glutamina magnez i cynk) Jutro z rana do roboty, a po pierwszy terning na 6 powtórzeniach, nie lobię za bardzo wieczorem ćwiczyć no ale dam rade, jutro tak samo z rana do roboty i trening wieczorem. A więc dziś już się żegnam, bo po całym dniu przed kompem mam dość serdeczne, a i tak wszystkich [...]

kreatynie w piłce mowimy stop!!!!!!! jak juz to w okresie budowania szybkosci (czyli nie teraz) jak juz to BCAA, Izotoniki , Magnez potas ogłonie wit i minerały , o-3 , L-ka ( moze cos dac ale nie musi) kofeina albo jakis lajtowy spalacz na pobudzenie :) pozdRawaim :)

Widze troche stary ten temat...ale moze jeszcze ktos to przeczyta.Co do tej glukozy to jeśli będzieszp ił glukoze codziennie to nie bedzie to mialo za dobrego wplywy na Ciebie.Glukoza to 100 IG czyli najszybciej ze wszystkich pokarmów wchłanialny cukier. powoduje ona nagły skok insuliny który z kolei może spowodować CUKRZYCE jakbyście inteligenty [...]

Do czwartego posiłku (ryż + truskawki) łyknąłem porcję Whey Gourmeta o smaku Milk Chocolate, który to wspominałem bardzo dobrze. Trzeba przyznać, że smakuje naprawdę konkretnie i całą puchę chętnie bym wszamał. Może kiedyś zakupię. Cały zestaw. Kolację zjadłem u dziewczyny, a niedługo łyknę porcję Six Star Whey Protein i idę w kimę. Jutro szkołę [...]

Pytanie w sumie bez sensu , jak Ci sie chce pić to pijesz , jak nie to nie ,a teraz pewnie bedziesz na siłe ładował w siebie te 1,5 l ...

chcesz placic ponad 100 pln za lepszy sen? to proponuje samą l-glutamine. wyjdzie 5x taniej (3-5g przed snem)

Odcinki obejrzałem do godziny 00.30 Sam nie wiem jak to zrobiłem, ale serial masakryczny... Dzisiejsze śniadanie, ta biała tabletka to L-Karnityna do ssania. Czasem z nudów ssam Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-06-06 06:27:12

Odświeżam Ps. Ja na CLA i L-Karnityne nei mam aa Wy sobie na testy odżywki kupujecie z allegro :P

maniacy mleka...? Wymien krotko w pktach jakei mleka probowales, efekty, smak, koszt, i gdzie mozna dostac. np. krowie,mlekowita,zalewalo,pyszne,3zl/l,tesco Pisze powaznie. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-06-06 08:13:28

Mam puste opakowanie po lipodermie generalnie z gotowców najlepszy był Cutting Gel od Doriana. Ten eveline to ściema - czynna substancja to kofeina która musi być wszędzie, l-karnityna musi być zaaplikowana do komórek mięśniowych a nie do skóry . Samymi kremami kratki się nie zrobi, ale przy systematycznym używaniu - razem z pasem - do aerobów [...]

a co ja biore? 100 mety wzialem raz w zyciu przed zawodami w wyciskaniu i to wszytsko (zawody wygrałem) i wiecej nic, wiec nie ******l...

Witam z białek to polecam SP80 i Prolongatum, a odnośnie l-glutaminy to przeczytaj mój artykuł (pod wypowiedzią masz linka), powinien ci w czymś pomóc. POZDROWIONY...

no kurcze ale sniadanie jem po arobach wiec tł nie moze byc w szkole jem dwa posiłki to w nim jest bo 25g tl póznej następny jest przed treningiem i po wiec ł nie moze t am byc