Same tajemnice ;) Oczywiście dziękuję za odpowiedź i pozwolę sobie jeszcze popytać ponieważ za pierwszym razem nie chciałem "walić" posta na całą stronę z masą pytań (więc dawkuje je w małych porcjach ale częściej ;) ) 1. Skoro wywołał Pan tribulusa, to chciałbym zapytać o protodioscyny. W EREKTON'ie przy dawce tribulusa jest podana [...]
[...] Endugen (przed wysiłkiem) + Alkagen (przed i po wysiłku i przed snem) + BCAA Mega Caps (przed wysiłkiem i w przerwie). Po ok. 3 tyg. rozważyłbym możliwość dołożenia L-carnitine 1500 Extreme (przed wysiłkiem; musiałbyś regularnie ją przyjmować wtedy przez okres ok. 2-3 tygodni, aby ocenić jej faktyczny wpływ na swój organizm). Przetestuj [...]
Witam, Panie Piotrze, czy jest jakiś sposób na dolegliwości ze strony układu pokarmowego w trakcie suplementacji karnityną? Chodzi o to, że już przy 2 g dziennie puchnie mi brzuch i od czasu do czasu mam biegunkę. Co ciekawe brzuch nadęty, ale nie ma praktycznie gazów... Kiedyś myślałem, że mam produkt kiepskiej jakości, ale teraz jadę na [...]
TommyZ: Najlepszy sposób to podawać w mniejszych dawkach w formie rozcieńczonej, czyli np popijasz sobie L-carnitine 3000 Extreme Shot przez 20 min, malutkimi łyczkami obficie przepijając wodą. Jeśli to kapsułka, to wysyp z niej zawartość i jak powyżej spożyj w 3-4 porcjach przepijając każdą wodą. Z nadwrażliwością czasem tak jest. Ale da się z [...]
Obecnie w promocji starsze wersje w zestawach, tj: L-Carnityna 25000 + Chrom 500ml + Tauryna 120kaps w cenie 62,91 zł GTI 120kaps + L-Carnitine 1000 + witamina B6 10x25 ml w cenie 70,20 zł Wszystkie ceny w ProLife Club. Ps. Brass, Kelly, 1998. Szukam badań tych autorów nt. karnityny. Jak ktoś ma, będę wdzięczny. Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu [...]
Hehe Wprowadzanie produktów na rynek odbywa się według wcześniej przygotowanego planu. Taki plan powstaje często na początku roku i jest aktualizowany / weryfikowany powiedzmy co 6 miesięcy / co kwartał. Receptura naszej Thermo L-Carnitine była gotowa mniej więcej w połowie zeszłego roku, później odbywały się próby, testy itp. To, że pojawienie [...]
Witam, to moj pierwszy topic ;). 1. 18 lat 2. 104kg 183cm 3. od maja, chce sie uporac do konca wakacji 4. okolice brzucha - srednio, boki-srednio 5. okolice brzucha - malo, boki-maksymalna redukcja 6 dieta okolo 1200KCL dziennie, rozne menu gotuje sam wg tabel, w ktore sie wyposazyłem, pozbylem sie bialego pieczywa, slodyczy 0, napoje gazowane - [...]
Przyszły suplementy TRECA 8-) kolorowe pudełeczka w nich mnóstwo tabletek, od samego widoku mi sie w głowie kręci, ale w paczce jest tez box na kapsułki, z pewnością ułatwi mi dozowanie supli i branie ich do pracy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68405fb16b614f7487d6ee88f9fd390f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9df851e0bfd4b19b4b7d8ac783f3d74.jpg [...]
[...] tabletki zawierają 50mg (standaryzowane na 3%)- zalecenia przy suplementacji yohambiną wynoszą 0,2 mg na 1kmc czyli facet 100kg powinien łyknąć około 14 tabletek :) po 4 - l-carnitine - pomijając kontrowersje działa/nie działa zalecana dawka dzienna 1-2g - 2 tabletki DBX zawieraja 100 mg po 5 - tyrozyna - 2 tabletki DBX zawierają 100 mg a [...]
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s3.html#post1 05.03 Dzień 2/ Tydzień 1 Plyo: 5 obwodów po 20 powtórzeń: 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Czas: 29:50 komentarz będzie krótki: nigdy więcej nie porwe się na robienie plyo [...]
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s4.html#post2 06.03 Dzień 3/ Tydzień 1 Trening 4 1. Uginanie rąk ze sztangą x20 11,5kg 2. Uginanie z hantlami – ręce na zewnątrz x10 3kg 3. Prostowanie rąk na wyciągu x20 16kg 4. Dipsy na ławce x10 (piłka) 10/ 10/ 10/ 10 5. Snatch jednorącz x12 (wersja crossfit) na stronę [...]
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s5.html#post1 07.03 Dzień 4/ Tydzień 1 DNT Rozkład DNT BWT 100/150/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77bc6c53128a4932ba94ba2c0b20f5d4.png dostarczono 1 461,9 kcal b: 99,9 g (27,3%)ww: 151,0 g (41,3%) tł: 50,9 g (31,4%) treningiem się dziś nie pochwalę, to pochwale się jedzeniem [...]
09.03 Dzień 6/ Tydzień 1 Plyo: 5 obwodów po 20 powtórzeń: 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Czas: 26:00 dużo lepszy czas niż ostatnio, coraz krótsze przerwy, kondycja się poprawia Rozkład DNT BWT 100/150/50 policzona na oko, trzeci posiłek nie był 'mój' ale tak [...]
Marta się zdenerwowała, także żarty się skończyły, koniec gadania, teraz czas zapyerdalania %-) http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OS%C3%93B__ACTIVLAB_FIRESTARTER_!-t1009310-s9.html#post6 11.03 Dzień 8/ Tydzień 1 3x15 Dzień 4: Plecy + klatka I. Siłowy 1A. Ściąganie drążka do klatki 19kg/ 22kg/ 22kg 1B. Wiosłowanie na wyciągu 16kg/ 19kg/ 19kg 1C. [...]
Eve, |-)\-) http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s13.html?master=1#post10 14 - 16.03 Dzień 11-13/ Tydzień 2 Wypiska zbiorcza, bo treningowo niewiele się działo. Piątek - DNT dieta czysta, nieliczona (ale mniej więcej w okolicach zadanego rozkładu BWT 100/150/30) 1) chleb z indykiem, jajo 2) ciastka jaglane, [...]