Haha i ja z jedzeniem mam to samo. Czasem sobie nawet kupuje coś u Pana Kanapki :D A jak gotuje to coś mega prostego i szybkiego. Nie wiem czy to kwestia lata czy zmeczęnie tematu. Co do treningó. Na YT fajny kanał Dowytrenowania . Treningów ma mało ale robiłam jakieś z kettlami bardzo spoko. Ale ogólnie to tego typu treningów nie znalazłam nic [...]
Grind, nie zgodzę się że mocna szczęką była bo... Conor ani razu jakoś dobrze nie trafił%-) I to trochę smutne, ale generalnie to Conor wyglądał jakoś tak sloppy - nie wiem czy to kwestia formy Conora czy tak działa Kebab na przeciwników - bo identyczne wrażenia miałem patrząc na Barbozę - że właśnie jakis wolny mi sie wydawał.
[...] nie zgodzę się że mocna szczęką była bo... Conor ani razu jakoś dobrze nie trafił%-) I to trochę smutne, ale generalnie to Conor wyglądał jakoś tak sloppy - nie wiem czy to kwestia formy Conora czy tak działa Kebab na przeciwników - bo identyczne wrażenia miałem patrząc na Barbozę - że właśnie jakis wolny mi sie wydawał. No wlasnie, nie sadze by [...]
https://i.imgur.com/cz0msar.jpg vt.co Khabib Nurmagomedov odrzucił ofertę 15 milionów dolarów za rewanż z Conorem McGregorem Alex Nurmagomedov, wujek Khabiba Nurmagomedova, twierdzi, że mistrz wagi lekkiej UFC odrzucił ofertę o wartości 15 milionów dolarów za rewanż z Conorem McGregorem, którego pokonał na gali UFC 229. Najwyraźniej Nurmagomedov [...]
muszę spróbować, bez żadnych przypraw filet po prostu wrzucasz na patelnię popiskaną PAMem? szukam alternatywy do drobiu, a ryby uwielbiam tylko zawsze kwestia przygotowania Kuraka na rozne sposoby zjem a ryba by mi smakowała to już inna sprawa ,albo panierka albo coś w ten deseń i już zbytnio dietetycznie się nie robi ;) Teraz na święta [...]
Ze wszystkich będziesz zadowolony, smaki są na wysokim poziomie i w Amino i w Xplodzie. Z amino-x chyba najbardziej podchodzi mi Watermelon, ale to kwestia gustu
[...] :-) Pomysł podłapałem od Diany Dudziak. Ona robi bardzo podobnie. Natryskowe i dopiero przed wyjściem warstwa Ultra1. Oprócz tego, że kolor równy, to dochodzi jeszcze kwestia wygody. Możesz się normalnie położyć spać dzień wcześniej i nie uwalisz wszystkiego bronzerem :-) U mnie dzisiaj waga pokazała 91kg. Do pierwszego startu 3 tygodnie, [...]
Swietny progress , sledze caly czas. Na tym zdjeciu wygladasz poprostu nieziemsko. Jesli dalej bedziesz tak progressowal przy zachowaniu tych proporcji to smiem powiedziec ze tytul MS to kwestia czasu !
[...] wyjścia na scenę Mistrzostw Polski :-) Ostatnio zmagam się trochę ze swoim organizmem. Jest problem z trzymaniem wody, ale powoli udaje się go rozwiązywać :-) Myślę, że to kwestia równowagi elektrolitowej po ostatnich startach. Obecnie mam przycięte węgle do 200g ;-) Dziś po 7 dniach zrobię mini ładowanie, dam 400g (oczywiście czysto) i od [...]
[...] jeszcze brakuje to wyłączenie mocy przy ciosach. I nic więcej. Chodzi mi o to, że bije jeszcze spięty, ale spokojnie... jak się rozluźnia co któryś cios to je czuć, więc to kwestia czasu. Poza tym mega przygotowanie sportowe, weź rób obwody stacyjne przez 2h na dużych i małych ciężarach, z linami (wspinanie i rozbijanie linami), wskoki itp [...]
[...] nie zgodzę się że mocna szczęką była bo... Conor ani razu jakoś dobrze nie trafił%-) I to trochę smutne, ale generalnie to Conor wyglądał jakoś tak sloppy - nie wiem czy to kwestia formy Conora czy tak działa Kebab na przeciwników - bo identyczne wrażenia miałem patrząc na Barbozę - że właśnie jakis wolny mi sie wydawał. No wlasnie, nie sadze by [...]
[...] głodu? A może miał?%-) Tak jak pisałem na samym początku za dużo pytań na które nie mam odpowiedzi. Póki co najbliżej mi tego, że jego taktyka była po prostu zła i on sam był jakiś taki wolny i może to właśnie kwestia jakiejś tam motywacji. Ale ja jestem w chvj nieobiektywny bo lubię typa bardzo. Jednak nic nie poradzę na to, że tak to widzę%-)
https://www.mmafighting.com/2017/2/25/14448604/technique-talk-ben-askren-on-khabib-nurmagomedovs-wrestling-mma-news https://www.youtube.com/watch?v=fSavYKIEV40 Wychodzi na to że unieruchamianie nóg przeciwnika własnymi nogami jest na porządku dziennym w collegiate/folkstyle wrestling czyli pochodnym catch wrestlingu i zarazem popularnym w [...]
[...] sa dla 15latkow, honoru obronil w klatce w sposob zdecydowany. Obaj sa siebie warci z tym zachowaniem. Skoro nawet jego ojciec to potepil, to znaczy ze nie jest to zadna kwestia ich kultury, tylko slabe nerwy i brak opanowania. Fajnie sie oglada zadymy, sam jestem fanem Diazow, ale to gownianie zachowanie. Jezeli mu obiora pas to przegna, [...]
[...] bo jesli tak, to bedzie to poczatek jego konca, jak u Rondy. Nie porównywałbym Conora do Rondy, ona od początku była beztalenciem w stójce, której nie poprawiała i to była kwestia czasu zanim zostanie obnażona w tej płaszczyźnie. Mcgregor nadal jest w top 5 i ma prawo wierzyć w to co napisał, jako pierwszy wygrał rundę z Khabibem, w dodatku [...]
Musiałabym pokombinować z podwyższeniami bo ćwiczę w domu ale faktycznie byłaby to jakaś opcja. Wydaje mi się, że to raczej nie jest kwestia techniki bo chciałam uparcie wykonywać to ćwiczenie i próbowałam się jakoś korygować więc pewnie odruchowo plecy i barki szły do tyłu ale jeszcze to sprawdzę zwracając uwagę na ten konkretny aspekt.
matylda7777: Może to też i kwestia ciężaru... Dziękuję za odpowiedź. Czym może być spowodowany ból dolnego odcinka pleców przy wykonywaniu martwego ciągu na prostych nogach? (Staram się pilnować prostych pleców, raczej za nisko też nie schodzę.) Dawałaś filmik z tym ćwiczeniem do oceny?? Bo nie pamiętam. Nie dawałam. Mogę na początek z kijem od [...]