kwestia

kwestia czy znalazlaby sie zaufana osoba, ktora by ogarnela, dzielenie i wysylke:) Jako moderator wypadasz najlepiej z X kandydatów %-)

Takim białkiem jest np NATURELL SOJAPROTEIN teraz tylko kwestia jego przydatności...

[...] uwazam, ze hydrolizaty na poziomie amatorskim nie przekladaja sie na krancową efektywnosc. jesli jemy kompletny posilek przedtreningowy - to mianokwasy we kwri krążą i tak. kwestia warta wyjasnienia, nistety nie mam czasy by drazyc temat na wlasna reke - stad tez pytalm czy Ty masz jakies szersze info na ten temat. Zmieniony przez - faftaq w [...]

Jasne ze moze rosnac. Kwestia jakiej jakosci.

jak wspomniał Tomq kwestia jakości jakie oczekujesz jesc można wsyztsko ale odbija się to na efekcie końcowym

nie wiem czy w ogóle ta jazda konna jest przyczyną - mnie tam się nic przy jeżdżeniu nie rozbudowuje może niech mniej kurczowo ściska rumaka nogami a poważniej - jeśli jest to rzeczywiście kwestia mięśni ud to pomóc może uprawianie angażujących je dyscyplin typowo wytrzymałościowych - np. długodystansowe biegi

nowy noxplode ma tyle kretki co trzeba i kopie podobno lepiej od starego, podobnie piszą o xpandzie. Zasadniczo to bardzo podobne produkty więc raczek kwestia indywidualna, jeśli kasa się dla ciebie liczy to bierz XP jsli chcesz być bardziej orginalny to noxp

xpand a noxplode to dwa inne suple wiec kwestia czego szukasz??

troche dziwne to co piszesz ponieważ to tak jak byś wyciskał na klate około połowy swojej masy więc pomyśl sobie w główce że to tylko np 40kg na klate i jedziesz kwestia psychiki dasz rade pozdro (rób zawsze maxy wytrzymałość ci pójdzie na+)

Tak jak wspomniałem tutaj jest kwestia wytrzymałości mięsniowej co z tego że zrobisz wycisk sztangą w kilku ruchach jak pojawia się wieksza ilośc powtórzeń i mięsień nie daje rady. to tak samo jak byś robił 10 przysiadów ze sztangą 100kg a nagle ktoś Ci karze zrobic 50 z 20 kg raczej mięśnie nie dadzą rady pozdro

[...] tych 200 kcal , może z300. Jednak Twoim celem jest masa , a zapieprzanie na wf , czy na autobusy itd. to też wydatek energetyczny. Tak więc dodaj tyle i patrz co się dzieje. Swoją drogę nie pomyślałbym ,że jesteś endo z tak niską wagą przy tym wzroście :p Edyt. Choć w sumie nie wydawało mi sie ,ze ważysz mniej , kwestia przeoczenia. Jaki BF ?

Co do FBW to trening nie jest tylko dla początkujących. Jest kilka odmian/typów FBW dzięki czemu nadaje się on nawet dla zaawansowanych - kwestia dobrania bodźców na jakie będziesz wystawiam organizm. Poćwicz trochę swoim treningiem, zrób potem splita i wróć ponownie do FBW ale w wersji bardziej urozmaiconej - tutaj polecam artykuły na temat FBW [...]

koniu spożycie węgli na noc to już kwestia indywidualna nawet jak waży 60 kg może się zalać. Jeżeli możesz to daj swoje zdjęcie

to, ze mało waży to jeszcze nie powód żeby zalać się fatem jedząc ww na nocchociaz oczywiscie to kwestia organizmu... no i tego co się chce osiągnąć

Chodzi o to zeby przy wyciskaniach nie prostowac rąk do końca i nie opuszczac za nisko sztangi/sztangielek - lecz jest to kwestia indywidualna poniewaz niektorzy kłada sztange na klatke i maja miesnie mało rozciągnięte a niektórzy gdy kłada na klate to nie potrafia z bólu wytrzymać... pamietaj ze pełne rozciągnięcie mięśni to nie to samo co pełne [...]

po takim czasie powinno byc juz wszystko "na miejscu", wiec kwestia czy wiezadlo pobodzne dobrze sie spasowalo i nie ma niestabilnosci? badany byl staw pod tym katem? wszystkie ruchy w zakresach zachowane? pronacja i supinacja stopy pelna obecnie?

OgolNie kazdy plan treningowy bedzie tutaj ok. kwestia to dobor takich cwiczen, aby nie obciazac plecow. na treningu wykonywac przysiady, czy cwiczenia na nogi w zakresach, gdzie nie bedzie wystepowalo podwijanie ogona i ruch bedzie w miare funkcjonalny do zaangażowania miesni. co do treningu osobiscie wole schematy push pull legs, jednak na [...]

[...] że ta osoba Cię stale obserwuje, może Cię poprawiać, motywować, przekazywać wiedzę, prowadzić. Niemniej jednak na niewiele się to zda jeśli nie poprzesz tego ciężką pracą. Do boksu jak do każdego sportu trzeba mieć też pewne predyspozycje, większości z nich da się jednak wyuczyć, również te mentalne, kwestia chęci i odpowiedniego trenera.

Wzrost jest kwestią uzależnioną od genów, niewiele możesz w tej kwestii zdziałać. Na pewno na Twoją niekorzyść działa stres.

jak wszystko inne jest dograne i pozostaje kwestia suplementacji, to jak najbardziej beta-alanine mozna sobie dolozyc do zestawu:) do corssa beta-alanina z kreatyna powinna sprawdzic sie bardzo fajnie, bo ma działanie uzupełniające dzialanie kreatyny, wiec oba suplementy dzialaja lepiej niz kazdy z osobna. co do dawkowania beta-alaniny tutaj 3g [...]