SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • 11.09.2010 - Rzeszów - X Liga Shooto.

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] Liga Shooto odbędzie się 11 Września 2010 w Rzeszowie Na Hali ROSIR przy ul. Pułaskiego Plan imprezy: 11 Września 7:30 - 8:30 ważenie zawodników 9:00 - omówienie przepisów - kurs sędziowski 9:30 - rozpoczęcie walk eliminacyjnych 15-17 ( w zależności od ilości zgłoszonych zawodników ) finały klasy C, oraz walki zawodników w klasie B (zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-08-05 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniedziałki i środy po treningu judo). Do tego zajęcia na uczelni, których póki co mam bardzo mało (aż w środy i czwartki,później będzie więcej). Na razie ze względu na kurs prawa jazdy były 3 treningi judo i 2 bjj. d) waga - Przed rozpoczęciem redukcji dochodziła do 68 kg, na dzień dziejszy 64 kg. e) wzrost - 164 cm f) Obwody: przed [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Starość nie radość

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] O9. Po wojnie odtwarzał Klub Górniczy 09 i tworzył KS Lechia Mysłowice, gdzie zorganizował sekcję gimnastyczną. Po jakimś czasie został skierowany przez związki zawodowe na kurs instruktora wychowania fizycznego. Przez 10 lat, aż do 1958 roku, z ramienia Związku Zawodowego Budowlanych szkolił młodych budowlańców w ramach powszechnej wtedy akcji: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2007-01-31 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu chodzę na tae bo. Co do miski, to tu miałam największe trudności i ogromny problem z nauką jedzenia, bo tak trzeba to nazwać. Kiedy zaczęłam 13 września obrałam kurs na 1760 kcal, z czego B:120/T:80/W:140. Odnotowałam spadki i sumiennie prowadziłam dziennik. Teraz w czwartym tygodniu, kiedy znów przeczytałam następne dzienniki [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 10:33:56 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] się do tego bo nie ma sensu robienia czegoś na pół gwizdka. Zacząłem czytać artykuły, książki, fora aby rozwijać swoją wiedzę. Robię to cały czas, ostatnio skończyłem kurs na trenera personalnego, dzięki, któremu otrzymałem dostęp do kolejnych źródeł wiedzy i pomogło mi to także w obaleniu wielu mitów. W zeszłym roku we wrześniu zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2017-06-19 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca w Punkcie Zdrowia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego trochę ćwiczeń, zgubienie zbędnych kilogramów nie powinno stanowić większego problemu. Jeżeli jesteś zupełnym nowicjuszem może Cię też zainteresować nasz krótki kurs Jak zacząć odchudzanie, w którym przedstawiamy kroki jakie warto poczynić jeszcze przed rozpoczęciem odchudzania. Kroki te znacznie zwiększą Twoje szanse na odzyskanie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-11-30 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecie IBA w Polsce gdzie Pojawiło się w 199) r. z inicjatywy istniejącej wówczas warszawskiej firmy ochrony „SET", która to została przedstawicielem IBA w Polsce. Pierwszy kurs Bodyguard Basic Skills Course odbył się w 1990 r. w Warszawie. Od tamtej pory szkolenia zarówno podstawowe (basic) jak i odświeżąjace (refresher) odbywają się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-02-03 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywalizując z atletami, którzy mogą odesłać cię do szpitala, brak pewności siebie oznacza porażkę jeszcze przed zameldowaniem się w ringu. Kto nie wierzy, niech obierze kurs na najbliższy klub bokserski i chociaż raz ubierze rękawice, zanim rozłoży się wygodnie przed ekranem i wklepie z dziką satysfakcją złośliwy komentarz. Uwierzcie, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-02-22 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał iść coraz wyżej

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w skałki wspinać się. Trener kazał mu wybrać: ciężary albo góry. Dla Jerzego wybór był prosty. Zapisał się do Klubu Wysokogórskiego w Katowicach. W 1966 roku ukończył kurs taternicki w Morskim Oku. Podczas kursu pokonał swoją pierwszą drogę wspinaczkową na północno - zachodniej ścianie Mnicha. Jego instruktorami byli Janusz Kurczab i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2003-01-08 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Papierowi instruktorzy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nazewnictwa cwiczen i nie wiedza na jakie partie one sa. Osobiscie znam ludzi, ktorzy nigdy nie cwiczyli na silowni, anie sie nie interesowali sportami silowymi. Poszli na kurs i dzisiaj sa instruktorami na silowni. Idac do klubu oddajemy sie w rece instruktora wierzac w to, ze jest on fachowcem i nam pomoze. Niestety czesto jest na odwrot. To [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2008-07-10 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wydawało porcji błonnika miałam wieczne zaparcia. Wie jak widać troche beznadziejna to sprawa ze mna i moim odchudzaniem. Co do aktywności fizycznej to teraz chodzę na kurs tańca towarzyskiego 2 rayz w tygoniu po 1,5 godziny. Zdaję sobie sprawę ze to jedynie coś w roi spaceru żeby całkiem nie zardzewieć i nic mi to nei da, ale robei to dla [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAROL MAŁECKI - HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 01.2008… - City Zen - Centrum Rekreacji AWF - instruktor kulturystyki 15.03-15.06.2007 Studio „Aglo" Poznań - instruktor kulturystyki - prawo jazdy kategorii „A" i „B" - kurs masaży klasycznego - certyfikat pierwszej pomocy Na zawodach kulturystycznych zadebiutowałem w 2009 roku. Był to debiut bardzo udany, gdyż w kategorii 75 kg zająłem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14397 Data: 2011-04-09 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy (maksymalnie 2 godziny każdego dnia), w kolejnym trzy razy (też maksymalnie 2 godziny każdego dnia). Niestety nie mogę sobie pozwolić na inną opcję - studia, praca i kurs zajmują prawie cały tydzień :( i tu mam pytanie - jak rozdzielić ćwiczenia na partie ciała w poszczególnie tygodnie? I jeżeli ktoś mógłby mi napisać jeszcze raz, jak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18984 Data: 2007-02-10 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program szkolenia Yiquan

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Osoby uzdolnione będą mogły skupić się na treningu pod kątem uczestnictwa we współzawodnictwie tui shou, san shou i w formułach otwartych. Istnieje możliwość skierowania na kurs instruktorski dający państwowe uprawnienia. Już w trakcie nauki programu podstawowego osobom wykazującym zdolności oferujemy dodatkowe szkolenia przygotowujące do pracy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2004-06-17 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącach. Czy to zaburza Twój harmonogram zajęć? Royce: Jasne, że tak. Zwykle spędzam większość roku na podróżach po całym świecie z seminariami jiu-jitsu i na prowadzeniu kursu G.R.A.C.I.E. dla przedstawicieli prawa. Z powodu najbliższej walki mój menedżer powiedział jednak, że będziemy musieli odwołać wiele zapowiedzianych seminariów. W tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2006-02-08 02:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym co widziałem ostatnio co pokazał to do ogarnięcia także w 1 rundzie, skończenia. Więc hype maszyna chyba będzie ciągnęła się dalej. Co do PVZ to widziałem bardzo wysokie kursy na Calderwood jakby PVZ to Aśka Jędrzejczyk czy Gadelha była albo nawet Letourneau. Calderwood jest bardziej niewygodna dla Paige jak się wielu wydaje. Calderwood [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13325 Data: 2015-10-19 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tyle sięganie po środki dość mocne w swoim doraźnym działaniu - działa sie wbrew samemu sobie. Trening , dieta, suplementacja i związane z nimi podstawy - to cos jak kurs prawa jazdy. Bezsensem jest kupowanie sobie porsche, jak sie punto II nie umie wjechać do zatoczki. Trening z użyciem mocnych przedtreningowych pobudzaczy może być [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzech producentów reklam z Warszawy wracała do sopockiego hotelu Haffner. Wjechali taksówką na podjazd. Jeden z nich wysiadł i udał się do hotelu. Dwaj pozostali płacili za kurs. Za nimi wjechała taksówka, którą jechał Andrzej Gołota. Bokser zdenerwował się, że podjazd jest tak długo blokowany. - Podszedł do naszej taksówki i zaczął nas [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2002-10-19 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKLADOWY plan treningowy na przyrost masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] min. Podczas wykonywania ćwiczeń jednostanowych 1min. W seriach pdwojnie lub potrójnie łączonych wedle zasad Weidera ćwiczenia wykonywane jedno po drugim bez przerwy. To jest przykładowy plan treningowy nieułożony specjalnie dla jakiejś osoby, ja robie podobny a ze musialem napisac prace na kurs instruktoski o treningu na mase do go tak ułożyłem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19999 Data: 2007-12-12 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - SYSTEM BEZPIECZEŃSTWA - POLEMIKI SŁÓW KILKA: http://www.sfd.pl/OCHRONA_-_SYSTEM_BEZPIECZE%C5%83STWA_%26%238211%3B_POLEMIKI_S%C5%81%C3%93W_KILKA-t470352.html JAk wygląda kurs ochrony osobistej REFRESHER???: http://www.sfd.pl/KURS_OCHRONY_OSOBISTEJ_%26%238211%3B_REFRESHER_2007-t470329.html Problemy branży ochrony: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)