kulturystyka naturalna

Wlasnie tu wskoczylem i musze przynac ze tu sie super skacze. Brawo HANS...no i mysle ze finderx tez nie ma sie co wstydzic. Na poczatku myslalem ze pokolorowales Jordana...Ale jednak ta biel bialego jest naturalna:) Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl

[...] ruchu palcami w kierunku głowy).Ruch powinien odbywać się pod pełną kontrolą ciężaru-ważna jest również pozycja podczas ćwiczenia-podobna do pozycji przy wyciskaniu sztangi. (wypchnięta klatka, naturalna krzywizna kręgosłupa)" http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#3 - (gif 5.) Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-01-25 22:38:05

" _Knife_ piszesz że chodzisz na siłke to pogadaj z kulturystami jak spotkasz ich kiedyś(nie chodzi mi o dresy jadące na koksie tylko kogoś na poważnie z tym)" Kulturyści? To otwórz pierwsze lepsze czasopismo branżowe?! Poszukaj w internecie! NIENATURALNE, PRZEROŚNIĘTE ŚWINKI. Żygać mi się chce jak ich widzę. Brojlery hodowlane. [...]

A więc, jako że w tym momencie znalazłem trochę czasu, a nawet przewertowałem kilka Kifów w poszukiwaniu danego artykułu, odpowiem Wam na wszystkie zarzuty, a nawet ułożę plan treningowy według. /!!! Ten oto komentarz chciałem dać na końcu, ale nie wiem czy dotrwacie, mam nadzieję, że chociaż zainteresowany i osoby, z którymi wywołałem sprzeczkę [...]

[...] co do treningu to tak na początku laweczka hantle i sztanga wystarczy. Wpierw muszisz zbudowac troche masy mięśniowej a podczas jej budowy troszke tluszczyku przyedzie a potem rzezba bo musisz miec trochę miesnia zeby po rzezbie bylo cos widac;) Co do zdrowia to naturalna kulturystyka nie szkodzi zdrowiu, możesz smiało machac i się nie bac hehe;)

Tyle że siła funkcjonalna jest w nas i dla nas zostaje a z mięśniami różnie bywa.. Jeśli ktoś jest kulturystą (nawet może zaczynać ale wie co robi i po co to ok) podziwiam i życzę wytrwałości jednak gdy ktoś ma 18 lat i chce zabłysnąć przed dziewczynami na plaży to jest zwykłym..hm..(dokończyć samemu). Kulturystyka to piękny sport, zwłaszcza [...]

[...] proponuję posty informacyjne w większości działów. Jeszcze dodam że działy po treningu nakręcają forum, zgodzę się że jest to forum sportowe, jednak nie dla wszystkich kulturystyka, fitness jest najważniejszą rzeczą w życiu i nie każdy musi się wykazywać w działach sportowych. Obecnie wielkimi zaletami tego zbiorowiska jest jego [...]

Polecam filmiki Pawła Groma, który ma filmiki na Youtube i konto na Facebook'u(Naturalna Kulturystyka). Robi ja praktycznie o wszystkim co jeść, jakie ćwiczenia, co omijać w diecie, jakie suplementy itd.

kulturystyka: -rozwoj fizyczny:pozwala najsilniej ksztaltowac swiadomie sylwetke,korygowac wady budowy,zwiekszac sile,sprawnosc,wzmacniac wszystkie uklady organizmu(miesnie,sciegna wiazadla,kosci,uklad krazenia ,nerwowy.i co najwazniejsze-jezeli robi sie to z pojeciem wszystko to jest proporcjonalnie wzmacniane -rozwoj duchowy:wzmacnia wiare we [...]

1. Pod jakim kątem ustawić ławeczkę, by ćwiczyć górne i dolne mieśnie klatki piersiowej? DOLNA TO W SUMIE (ZWLASZCZA NA POCZATACH -MASA - WYSTARCZY WYCISK NA PLASKIEJ A NA GORE - OK 30-40 STOPNI 2. Nie mogę wykonywać z przyczyn lekarskich przysiadów ze sztangą na barkach - czym mogę zastąpić to ćwiczenie? Czy mogę np. ćwiczyć mięsnie grzbietowe? [...]

Gościowi chodzi o kulturystykę, nie o siłę(wszak ja powinienem wykonywać MC w ten sposób). Twierdzi, że taki uchwyt ma mieć bardzo dobry wpływ na nadgarstek, między innymi. Tu mi się nie zgadza, bo podchwyt w martwym ciągu to chyba niezbyt naturalna pozycja ramienia. Jak myślicie? Gościowi się może siła z kulturystyką poplątała, bo twierdził, że [...]

Sa jeszcze ludzie na tym swiecie ktorzy nie mysla ,naturalnie mozna wygaldac bez problemowo duzo lepiej ,naturalna kulturystyka ROX

podobnie mozna by zrobic w kazdej dyscyplinie sportowej. ale np naturalna kulturystyka nie jest popularna a poza tym tak niektorzy koksuja.... zawodnik majacy bardzo dobre predyspozycje tez moglby powalczyc z aktualnymi mistrzami. np zbyszko cyganiewicz na pewno nic nie bral bo nie bylo aspokojnie wyciskal bez zadnej techniki najrozniejsze ciezary [...]

[...] the effect of nitrogen saving by anabolic hormones after oral administration of Indusil - van Wayjen RG autor / kontakt Ed [email protected] 1 styczeń 2002 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Boże znowu Ci WK, skończcie z tym bo ta ich naturalna kulturystyka jest już śmieszna ;p Skoro dalej sądzisz że rozkład jest dobry to sobie nim ćwicz, co miałem do napisania to już dawno napisałem.

NIGDY nie było czegoś takiego jak nawet "w miarę naturalna: kulturystyka!!!!!!!!!!!!!!!! Ludzie, Obudzcie się!!! To jest sport który w wymiarze takim do jakiego się obecnie przyzwyczaili NIE istnieje bez DUŻEJ dozy "substancji" Jak długo będziecie jeszcze wisieć na swoich choinkach?? Podrawiam,

1.Zależy co trenujesz i jakie chcesz osiągnąć efekty,bo mnie kulturystyka nie interesuje.2.Regeneracja bardziej naturalna(basen, sauna) a nie chemiczna. Brałem kreatyna,BCAA,BSN NItrix-180 zł-nie widziałem żadnych efektów,bsn syntha -to jest stak 70% białka 30% węglowodany-polecam za***iste szejki można robić jak z macdonalda,smsk [...]

Właśnie stworzyłem ten temat bo w filmiku "naturalna kulturystyka" na youtube Paweł mówił że taki odpoczynek nawet dużo pomaga ponieważ dołożył kilka krążków w wyciskaniu. Ale kolega który jest w czołówce armwrestlingu (rocznik 98) stwierdził że pompeczki nie zaszkodzą. :) Ale po obejrzeniu filmiku Pawła i opini kilku doświadczonych kolegów [...]

Nie ma czegoś takiego jak naturalna kulturystyka, przestań wierzyć w takie bajki i otwórz oczy

Locu: Kategoria naturalna nie kulturystyka :) pozdro.to troche robi roznice