Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Napisał(a)
Polecam filmiki Pawła Groma, który ma filmiki na Youtube i konto na Facebook'u(Naturalna Kulturystyka). Robi ja praktycznie o wszystkim co jeść, jakie ćwiczenia, co omijać w diecie, jakie suplementy itd.
...
Napisał(a)
Nie spieszy mi sie tylko poprostu chce zeby mi cos tak zaczelo rosnac :D
...
Napisał(a)
odpuść chłopcze sobie siłownie, widząc po Twoim nastawieniu znudzi Ci się to po paru miesiącach. Nie wytrzymasz presji, że na efekty trzeba CZEKAĆ.
Kup sobie kreatyne, a najlepiej zacznij brać zanim w ogóle zaczniesz ćwiczyć to szybciej wejdzie. Z fajek i alko tez nie rezygnuj, nie trzeba.
Zmieniony przez - pepper77 w dniu 2013-02-04 21:14:05
Kup sobie kreatyne, a najlepiej zacznij brać zanim w ogóle zaczniesz ćwiczyć to szybciej wejdzie. Z fajek i alko tez nie rezygnuj, nie trzeba.
Zmieniony przez - pepper77 w dniu 2013-02-04 21:14:05
...
Napisał(a)
pepper77odpuść chłopcze sobie siłownie, widząc po Twoim nastawieniu znudzi Ci się to po paru miesiącach. Nie wytrzymasz presji, że na efekty trzeba CZEKAĆ.
Kup sobie kreatyne, a najlepiej zacznij brać zanim w ogóle zaczniesz ćwiczyć to szybciej wejdzie. Z fajek i alko tez nie rezygnuj, nie trzeba.
Naszym celem jest pomoc, a nie zniechęcanie.
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Napisał(a)
a to trzeba chlać do nie przytomnośći? ja alko miałem w ustach ostatni raz na swoich 18 urodzinach (wrzesień) ( kieliszek ). a tak to odkąd trenuję totalnie odstawiłem, też żadnego z niego pożytku nie ma. A jak twoi znajomi nie potrafią się bawić z tobą bo nie pijesz to zmień znajomych. Do klubu chodzę normalnie żeby nie było, ale piję soki albo colę.
The effort of using your mind.
...
Napisał(a)
dubel, forum mi się wiesza.
Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-04 21:58:27
Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-04 21:58:27
The effort of using your mind.
...
Napisał(a)
nikt za Ciebie nic nie ułoży, sam musisz, poszukaj tematu w dziale odżywianie na przykład.
Tobie zależy na pomocy w ogóle, bo odpisujesz na forum co drugi dziń jak nie rzadziej, tak jakbyś wchodził tu z nudów.
Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-12 10:46:07
Tobie zależy na pomocy w ogóle, bo odpisujesz na forum co drugi dziń jak nie rzadziej, tak jakbyś wchodził tu z nudów.
Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-12 10:46:07
The effort of using your mind.
Polecane artykuły